- Malgré le risque de brûler et de développer un cancer de la peau, la génération Z glorifie la peau bronzée, en utilisant l'indice UV pour essayer de trouver les «meilleurs» moments pour bronzer
- Une nouvelle enquête de l'American Academy of Dermatology confirme que 35% des Américains, dont près de 50% de la génération Z et de la génération Y, ont été brûlés par le soleil l'année dernière.
- La recherche a montré qu'un Américain sur cinq développera un cancer de la peau et, en moyenne, seulement cinq coups de soleil plus que doubler votre risque de développer un mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau.
Maintenant, au début de leur adolescence, à la fin des années 20, Gen Z a grandi en moustiquaire dans un écran solaire minéral, portant de jolies protège-éruptions cutanées et des chapeaux de disquette, et ombragés sous les 50 auvents de poussette. Leurs parents, un mélange de milléniaux âgés et de génération X, étaient des enfants à une époque où l'huile de bébé et la lotion au soleil avec SPF2 étaient des normes de plage, et ont appris à la dure que l'exposition au soleil non protégée a des conséquences: rides, taches brunes et cancer de la peau.
Mais maintenant, la génération qui a coupé les dents sur la protection solaire retourne le script.
Ils n'évitent pas les heures de pointe des UV, ils sont suivi eux: en utilisant l'indice UV – une mesure de la force du rayonnement ultraviolet du soleil à tout moment et à un endroit donné – les gens essaient de trouver les «meilleures» moments pour bronzer. Les publications sur les réseaux sociaux célèbrent les célébrités bronzées et glorifient les lignes de bronzage. Les lotions de bronzage avec un SPF faible sont tendance. Le bains de soleil est chaud – de plus d'une manière.
Houston (et le reste de l'Amérique), nous avons un problème. Une nouvelle enquête, publiée aujourd'hui par l'American Academy of Dermatology (AAD), confirme la tendance troublante: 67% des Américains déclarent avoir un bronzage ou une peau plus foncée en 2024, contre 25% depuis 2020. Il y a également eu une augmentation de 10% des coups de soleil au cours de cette même période, avec près de 50% des Américains et des Millennials. Aie!
Et malgré le fait que 96% des répondants au sondage disent que la protection solaire est importante, seulement 56% l'utilisent régulièrement. La génération Z, en particulier, tombe dans la désinformation des soins de la peau. Un quart a reçu un D ou F lorsqu'il est testé sur des faits de sécurité solaire. L'écart entre les connaissances et l'action est large et risqué.
Jouer avec le feu
Voici ce que les dermatologues veulent que les jeunes comprennent: l'indice UV mesure l'intensité du rayonnement ultraviolet (UV) du soleil sur une échelle de 0-11 et plus le nombre est élevé, plus le risque d'exposition aux UV est élevé. Malheureusement, les adolescents et les vingt ans interprètent cela comme Plus le nombre est élevé, meilleur est le bronzage. «Ils l'ont complètement en arrière», explique Susan C. Taylor, MD, professeure agrégée de dermatologie à l'Université de Pennsylvanie Perelman, et présidente de l'AAD. « Lorsque les UV sont élevés, cela signifie qu'il y a de nombreux rayons UV qui passent, vous devez donc doubler vos efforts de protection de la peau, en évitant le soleil entre les heures de pointe de 10 h et 14 h et portant des chapeaux, des lunettes de soleil, des éruptions cutanées. » Même l'utiliser pour supposer que vous ne pouvez pas subir de dommages lorsque l'indice UV est faible est dangereux: les nuages réduisent la quantité de rayons UV mais ils ne les bloquent pas complètement. «J'ai vu certaines des pires brûlures des jours nuageux», explique le Dr Taylor.
À quel point un coup de soleil est-il mauvais, de toute façon? «Considérez un coup de soleil comme une gale corporelle totale», explique le Dr Taylor. «Vous tombez et éclatez votre genou, et il se mêle», dit-elle. « Eh bien, quand vous obtenez un coup de soleil, c'est une peau endommagée, puis en se mêlant, vous pouvez voir un bronzage – mais c'est toujours une blessure. »
Même si vous ne brûlez pas, le bronzage est un signe de dommage. «Les rayons ultraviolets (UV) peuvent nuire à l'ADN de vos cellules, et la défense de votre peau est de produire de la mélanine», explique Ellen Marmur, MD, dermatologue à New York. « Donc, chaque fois que nous voyons un bronzage, c'est votre peau qui vous dit qu'elle a été blessée. » Des antécédents de coups de soleil sont liés aux formes les plus courantes de cancer de la peau, y compris le carcinome épidermoïde, le carcinome basal des cellules et le mélanome, qui ont le potentiel d'être mortel lorsqu'il se propage. La recherche a montré qu'un Américain sur cinq développera un cancer de la peau et, en moyenne, seulement cinq coups de soleil plus que doubler votre risque de développer un mélanome.
Tan maintenant, payez plus tard
Les coups de soleil fréquents apportent également des signes disgracieux de dommages causés par le soleil, souvent des années plus tard, sous forme de rides, de taches brunes, de mélasma (taches brunes induites par la lumière et les hormones UV), les capillaires brisés, la peau terne, et plus encore. «Mieux vous êtes à prendre soin de votre peau et à utiliser la protection solaire lorsque vous êtes jeune, c'est comme mettre des centaines, voire des milliers de dollars à la banque», explique le Dr Marmur. « Chaque fois que vous mettez la protection solaire, vous économisez de l'argent sur des lasers et des injectables coûteux à l'avenir. »
On pourrait penser que faire appel à la vanité pourrait aider, d'autant plus que la génération Z est tout-in sur des traitements esthétiques non invasifs et une chirurgie plastique. Mais l'enquête AAD a révélé que plus d'un cinquième des jeunes adultes privilégient le bronzage sur la protection de leur peau. Un sur quatre dit que cela vaut la peine d'être superbe maintenant, même si cela signifie avoir l'air pire plus tard. «Il est si difficile de comprendre que 20 ans plus tard, vous allez me faire injecter une aiguille dans votre visage et vous couper les choses et mettre des points sur votre visage», explique le Dr Marmur. «Le potentiel de défiguration est si éloigné, et les gens veulent cette gratification immédiate.»
Bienvenue à #Tantok
Comment est-ce arrivé? Les dermatologues soulignent les médias sociaux. Il y a un coin de Tiktok, où la peau bronzée est célébrée et SPF est facultatif. Les vidéos avec les meilleures pratiques de bronzage, y compris les gammes d'index UV idéales pour bronzer, obtiennent des centaines de milliers de likes et de partages. «Nous n'avons pas de données, donc je spécule simplement sur la base de ce que je vois: ils sont influencés», explique le Dr Taylor, qui a une fille Gen Z.
L'augmentation de 10% des coups de soleil depuis 2020 semble être en corrélation avec l'explosion des médias sociaux pendant la pandémie, note le Dr Marmur. «Tout le monde était sur leurs téléphones et les médias sociaux beaucoup plus», dit-elle. Et ce ne sont pas seulement des vidéos d'adolescents coulissés se précipitant dans la lueur du soleil; Ce sont des postes de pseudo-science et des biohackers diffusant une désinformation que la lumière UV est liée à la longévité, explique le Dr Marmur. « L'écran solaire est toxique! Cela provoque un cancer! Les produits chimiques sont mauvais pour vous! –Les gens aiment être aussi inflammatoires que possible, sans jeu de mots », dit-elle.« Il y a une suspicion générale de science en ce moment et, par conséquent, la protection solaire. Ce n'est pas exactement un contrecoup, mais c'est un virage à gauche. »
Tourner la marée
Alors, comment les dermatologues et les chercheurs récupèrent-ils le récit et rappellent-ils aux jeunes adultes et aux adolescents qu'une exposition au soleil non protégée provoque le cancer? «Utilisons quelques astuces que nous avons apprises de la thérapie cognitivo-comportementale», explique le Dr Marmur. « Vous voulez avoir l'air bronzé et brun et coulé? Alors ne vous auto-harcus pas en faisant des dégâts au soleil ou en passant à des salons de bronzage; utilisez des produits qui vous font paraître de cette façon, comme des auto-tanners et des bronzeurs. » Elle souligne également rapidement qu'être anti-sun ou dire que les gens ne peuvent jamais obtenir une exposition au soleil n'est pas un message gagnant. «Sortez et vivez votre vie, mais sachez que nous avons tellement d'outils pour être intelligents à ce sujet», dit-elle. « Le simple fait de faire des choix un peu plus intelligents aura maintenant un énorme avantage à long terme. »
Les influenceurs et les célébrités détiennent également beaucoup de pouvoir ici. «Ils peuvent changer la tendance en disant:« Je suis mieux avec une peau plus pâle », explique le Dr Taylor. Laisser la génération Z (et les alphas croissants) voir les conséquences négatives (et parfois graphiques) des dommages du soleil peuvent également avoir un impact. «Nous devons obtenir des histoires de jeunes qui ont développé un cancer de la peau et comment cela a profondément affecté leur vie et aussi leur apparence parce qu'ils nécessitent parfois une intervention chirurgicale qui est quelque peu défigurante», explique le Dr Taylor. «Tout ce que nous pouvons faire, c'est continuer à parler.»
Conclusion: Si la génération Z va résister aux leçons de sécurité solaire que leurs parents ont travaillé dur pour inculquer, les dermatologues, les influenceurs et les éducateurs devront doubler un nouveau message – celui qui parle de leur langue.
Alors que les histoires de médias sociaux peuvent disparaître en 24 heures, les effets des dommages du soleil peuvent durer toute une vie.
