Comment être heureux : thérapie par le commerce de détail

Photo : Thomas Lohr pour Harper’s SuperBelles

La joie intérieure s’est révélée malheureusement insaisissable cette semaine. Divers facteurs ont joué, certains plus importants que d’autres. Ceux-ci ont inclus: le temps, les funérailles d’un parent âgé mais bien-aimé, mon père ayant besoin d’une opération, les examens de plus de 11 ans de la fille aînée (le stress a été tout le mien, bien sûr) et la fête du neuvième anniversaire de la fille cadette. Comme mon mari a choisi ce même week-end de s’effondrer avec une bronchite, je me suis retrouvée abandonnée pour faire face seule avec 31 petits invités. Et pendant que je les rassemblais avec ressentiment autour de Pizza Express, le nouveau chien, livré à lui-même, a pris une bouchée du Kindle que j’avais eu pour Noël.

Le lendemain, je me suis réveillé pour découvrir que j’avais mis mon dos, ce qui signifiait une course d’urgence coûteuse chez l’ostéopathe et l’annulation de toutes mes séances d’exercices prévues. J’ai essayé de méditer au lit à la place, mais mon dos était trop douloureux, et la toux et les frissons envahissants du mari étaient trop irritants pour permettre l’accès à un état de type zen.

La semaine a atteint son point culminant lorsque, dans une course désespérée pour respecter une échéance, j’ai accidentellement débranché la prise de mon ordinateur et perdu tout ce que j’avais écrit. Après avoir cessé de crier, de me gifler et de me cogner le front sur le clavier dans un désespoir histrionique, j’ai décidé que ça suffisait. Il était temps d’intervenir radicalement. J’ai donc récupéré ma carte de crédit et suis allé à Marylebone High Street, pour dépenser et ne pas compter le coût. Lorsque je fais des folies pour sortir de la morosité, je n’ai que deux règles : ne pas trop dépenser (ce qui ne fait que reporter la misère) et ne pas baisser davantage mon estime de soi en essayant quelque chose de potentiellement peu flatteur. Un joli pyjama douillet fait généralement l’affaire.

Et c’est ainsi que je me suis retrouvée à rentrer chez moi plus riche d’une belle robe de chambre en velours lilas poussiéreux, d’une paire de pyjamas en flanelle douce, d’un élégant pull en cachemire et d’une paire de nouveaux gants en cuir beurré qui réjouissaient mon esprit à chaque fois que j’apercevais d’eux.

Mon portefeuille était plus léger, mais mon cœur l’était aussi, et cela a continué de l’être.

Certains psychologues peuvent insister sur le fait qu’une virée shopping ne peut que fournir un ascenseur temporaire, mais je ne suis pas d’accord. L’essentiel est de bien choisir. Malheureusement, dans le passé, je ne l’ai pas toujours fait. Alors que je pliais respectueusement mon nouveau pull dans le tiroir, je n’ai pas pu m’empêcher de remarquer plusieurs autres hauts qui m’ont plutôt rempli de culpabilité (pourquoi ne les ai-je jamais portés ?) ou d’horreur (pourquoi diable les avais-je achetés ?). La semaine prochaine, je verrai si un rangement peut désencombrer mon esprit ainsi que mes placards.

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