Photo : Getty Images
Elle a déjà fait sa marque dans les mondes de la musique, de la mode et de la beauté, et maintenant Beyoncé tourne son attention vers la nourriture. La reine de la pop s’est associée à l’entraîneur Marcos Borges pour lancer un service de livraison de repas végétaliens à domicile. Si vous avez planifié un régime mais que vous avez du mal à trouver la motivation, ne cherchez pas plus loin.
Le nouveau défi 22 Days Nutrition propose une gamme de repas sains livrés à domicile, sans gluten, sans produits laitiers et sans soja, et entièrement composés d’ingrédients biologiques à base de plantes. Ceux qui sont sur le plan peuvent s’attendre à une variété de plats (vous ne verrez jamais le même repas deux fois en un mois) composés de haricots, de légumes, de céréales, de noix, de graines et d’assaisonnements.
Instagram.com/Beyoncé
Beyoncé et son mari Jay-Z sont devenus végétaliens pendant 22 jours en 2013, encouragés par la philosophie de Borges selon laquelle « il faut 21 jours pour briser une habitude et le 22e jour, vous êtes sur la bonne voie pour créer de nouvelles habitudes ».
« Je suis tellement reconnaissante d’avoir relevé le défi et de remercier Marco d’avoir donné l’exemple », a déclaré la chanteuse. « C’est la personne la plus énergique que je connaisse et c’est grâce à sa décision de mener une vie saine. Il a mis au point un excellent programme pour motiver les gens à faire de meilleurs choix nutritionnels. Tout ce que vous avez à faire est d’essayer. Si je peux le faire, n’importe qui peut le faire. Je suis ravi de m’associer avec lui.
Découvrez-en plus sur 22daysnutrition.com
***
PLUS DE RÉGIME
Livres de cuisine santé
10 façons de se désintoxiquer
Les recettes de Deliciously Ella
