- Votre bouteille d’eau contient beaucoup plus de microplastiques que vous ne le pensez.
- Telles sont les conclusions d'une nouvelle étude menée dans le Journal des matières dangereuses.
- Voici comment les experts disent que vous pouvez mieux vous protéger contre les microplastiques.
La plupart d’entre nous n’y réfléchissent pas à deux fois lorsque nous cherchons une bouteille d’eau en plastique à l’aéroport ou lors d’une chaude journée d’été. Mais de nouvelles recherches suggèrent que vous ne buvez pas seulement de l’eau lorsque vous prenez une grande gorgée de ces récipients. Vous consommez également une quantité incroyablement importante de microplastiques.
Le fait que des microplastiques soient probablement déjà présents dans vos bouteilles d’eau n’est pas un concept nouveau. Mais une nouvelle revue scientifique, publiée dans le Journal des matières dangereusesprésente une comparaison claire montrant la quantité de microplastiques que vous risquez d'ingérer lorsque vous buvez de l'eau en bouteille par rapport à celle du robinet.
Et que vous soyez un fan de bouteilles d'eau en plastique ou que vous emportiez toujours votre propre Nalgene, il est juste de se poser des questions. Voici ce que vous devez savoir.
Qu’a révélé l’étude ?
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé plus de 140 articles scientifiques sur l’impact des bouteilles d’eau en plastique sur la santé humaine. Les chercheurs ont déterminé que les gens ingèrent en moyenne entre 39 000 et 52 000 particules microplastiques par an.
Mais les personnes qui boivent régulièrement dans des bouteilles d'eau en plastique en ont 90 000 plus particules microplastiques par an que ceux qui boivent l’eau du robinet.
« Cet article de synthèse souligne le besoin urgent d'élargir la recherche, de sensibiliser le public et de mettre en œuvre des mesures réglementaires solides pour lutter contre les effets néfastes des nano et microplastiques provenant des bouteilles d'eau en plastique à usage unique », ont écrit les chercheurs dans la conclusion.
Comment les microplastiques pénètrent-ils dans les bouteilles d’eau ?
Cela peut se produire de plusieurs manières. « L'une des principales façons dont les emballages alimentaires éliminent les microplastiques est la friction physique provoquée par une utilisation ordinaire, ou ce que l'on appelle le « stress mécanique », explique Celeste Meiffren-Swango, directrice d'État d'Environment Oregon et directrice de la campagne Beyond Plastics pour Environment America. Cela peut inclure l'ouverture et la fermeture de votre bouteille d'eau en plastique : le bouchon en plastique et les fils commencent à se dégrader à chaque torsion, dit-elle. « Les chercheurs ont découvert que la perte due à la friction s'intensifie avec une utilisation répétée », ajoute Meiffren-Swango.
Mais des choses comme presser la bouteille et même l’exposition au soleil peuvent provoquer une infiltration de microplastiques dans votre eau.
Un rapport de 2024 publié dans le Actes de l'Académie nationale des sciences ont découvert qu'en moyenne, un litre d'eau en bouteille contenait environ 240 000 petits morceaux de plastique.
Pourquoi les microplastiques sont-ils mauvais pour la santé ?
La réponse à cette question est encore à l’étude. «Je ne pense pas que nous en sachions suffisamment sur les conséquences à long terme des microplastiques pour prédire avec précision les risques», déclare Jamie Alan, PhD, professeur agrégé de pharmacologie et de toxicologie à la Michigan State University.
Mais les données actuelles suggèrent qu’ingérer des microplastiques n’est pas bon pour la santé. Ils peuvent, entre autres, endommager vos poumons et perturber votre microbiome intestinal, souligne Alan. Certaines données suggèrent également qu’il y a jusqu’à une cuillerée de microplastiques cachées dans votre cerveau – on ne sait tout simplement pas ce que cela signifie pour votre santé.
« Les chercheurs sont particulièrement préoccupés par l’inflammation chronique potentielle provoquée par les microplastiques », explique Meiffren-Swango. « Lorsque les particules de plastique sont digérées, le système immunitaire tente continuellement de combattre les agents étrangers, ce qui peut créer des réponses inflammatoires à long terme. Au fil du temps, l'inflammation chronique augmente considérablement les risques d'autres problèmes de santé plus graves, notamment les maladies cardiovasculaires, les maladies auto-immunes et potentiellement le cancer. »
Dois-je m’inquiéter ?
Les experts conviennent qu’il est préférable de limiter l’exposition de votre bouteille d’eau en plastique lorsque vous le pouvez.
« D'un point de vue sanitaire et environnemental, il semble que la meilleure solution soit d'abandonner les bouteilles lorsque cela est possible », déclare Alan. (Cependant, elle souligne qu'il y a des moments où l'utilisation d'une bouteille d'eau en plastique est nécessaire, comme en cas d'urgence ou lorsque c'est la seule chose dont vous disposez.)
Lorsque vous le pouvez, consommer de l’eau dans une bouteille réutilisable en acier inoxydable ou en verre peut être l’option la plus sûre.
