Tout ce que vous devez savoir sur le traitement des veines des jambes visibles, selon les dermatologues

Enfant, j'avais toujours remarqué les veines sur les jambes de ma mère.

En été, lorsqu'elle portait un short ou s'asseyait les pieds sur le canapé, je verrais la toile de minuscules lignes rouges et violettes tissant sur ses mollets et ses chevilles. Ils faisaient juste partie de ses jambes, comme des taches de rousseur ou des lignes de bronzage, mais ils sont restés avec moi.

Et au moment où j'ai frappé la mi-vingtaine, j'ai commencé à repérer ces mêmes motifs sur mon propre corps. Les marques de type Web, que j'ai apprises plus tard sont appelées veines d'araignée, sont incroyablement courantes, en particulier chez les femmes. Bien que inoffensifs, ils peuvent être gênants pour certains, mais agir tôt peut prévenir et minimiser considérablement leur apparence. «Plus tôt vous commencez une intervention, mieux c'est», explique Rachel Nazarian, MD, dermatologue certifié au conseil d'administration à New York. « Si vous reconnaissez que les veines visibles courent dans votre famille et que vous voyez les premiers signes de vos propres jambes, soyez diligent à porter régulièrement des bas de compression. »

Rencontrez les experts: Rachel Nazarian, MD, est dermatologue certifiée à New York. Marisa Garshick, MD, est un dermatologue certifié à New York. Todd Harris Wolf est une célébrité et une maquilleuse éditoriale à New York.

Mais les bas ne sont que le début: si vous êtes dans les premiers stades de voir les veines d'araignée ou de vous demander quoi faire du genre plus grand et plus cahoteux (celles-ci sont appelées varices), j'ai parlé aux médecins de ce qui les provoque, comment les traiter et comment les empêcher. De plus, découvrez quoi faire lorsque vous voulez une correction rapide (lire: instantanée).

Que sont les veines araignées et varices, exactement?

Le plus souvent, nos veines ne sont pas détectées sous la peau, faisant la navette du sang riche en nutriments de notre cœur à nos autres organes. Lorsqu'ils sont endommagés, ils commencent à se présenter – généralement sur les jambes, mais ils peuvent également apparaître sur le visage. L'araignée et les varices sont essentiellement des vaisseaux sanguins endommagés. Les veines d'araignée sont des capillaires cassés (donc ce ne sont pas techniquement des veines) qui peuvent avoir l'air rouge, bleu ou violet.

Les varices sont des veines plus grandes et bombées qui peuvent sembler tordues ou élevées, et souvent des symptômes comme les douleurs ou le gonflement peuvent accompagner leur apparence. Bien que les veines d'araignée soient principalement cosmétiques, les varices peuvent parfois indiquer un problème plus grave, comme l'insuffisance veineuse chronique (lorsque les veines de la jambe ne peuvent pas envoyer de sang à votre cœur).

Qu'est-ce qui fait que les veines de jambe deviennent visibles?

Il y a une forte composante génétique – merci, maman – quand il s'agit de développer des araignées ou des varices. Donc, si vos proches les avaient, il y a de fortes chances que vous puissiez aussi. Mais le style de vie et les facteurs environnementaux peuvent également jouer un rôle. Assis ou debout pendant de longues heures, une grossesse et même le processus de vieillissement normal peut tous augmenter votre risque d'araignée ou de varices.

Les fluctuations hormonales (comme celles pendant la grossesse ou la ménopause) peuvent également augmenter votre risque. D'autres causes négligées comprennent des traumatismes ou des blessures et même «certains types d'exercices qui exercent une pression supplémentaire sur les jambes, tels que l'haltérophilie lourde», explique Marisa Garshick, MD, un dermatologue certifié à New York à New York.

Les meilleurs traitements pour les veines des jambes visibles.

Il existe de différentes façons de zapper les veines des jambes, et elles sont généralement effectuées dans le bureau d'un dermatologue. Ces traitements offrent des résultats permanents, mais «parfois de nouvelles veines peuvent se former à proximité ou dans d'autres régions», explique le Dr Nazarian.

Traitements laser

Les lasers sont le go-to pour les petites veines d'araignée superficielles. Les deux Drs. Nazarian et Garshick recommandent les lasers ND: YAG pour les veines des jambes. Ces lasers émettent une longueur d'onde spécifique de lumière qui cible le sang dans la veine. «Le sang absorbe l'énergie du laser, chauffant, ce qui fait ensuite s'effondrer et se décocher ou se rompre et se briser», explique le Dr Nazarian.

Le traitement peut être très rapide, avec un minimum d'inconfort, et les petites veines ont tendance à bien répondre. Cependant, chaque veine doit être traitée individuellement, ce qui peut être fastidieux, et il y a un risque de coloration de la peau, qui peut persister pendant des mois ou plus. J'ai visité le bureau de New York du Dr Nazarian pour essayer le laser YAG sur un groupe de veines d'araignée autour de ma cheville et quelques autres derrière mon genou et sur mon tibia. Bien que ce ne soit pas exactement une journée de spa, le processus a été plus rapide et moins douloureux que ce à quoi je m'attendais. Le Zap ressemble à un snap-snot, et il y a un peu de rougeur après, mais les veines ont disparu en temps réel. Il n'y a pas de temps d'arrêt avec le laser, et le Dr Nazarian a dit d'attendre environ quatre semaines pour voir si je remarquais une coloration de la peau révélatrice et si j'ai besoin d'un autre tour pour me débarrasser complètement des veines.

Sclérothérapie

Pour les veines d'araignées moyennes à plus grandes, la sclérothérapie a tendance à être plus efficace. «La sclérothérapie consiste à injecter un sclérosant – en liquide ou en mousse – dans la veine», ce qui le fait fermer et s'estomper avec le temps, dit le Dr Garshick. Après l'injection, votre dermatologue peut masser la zone et vous surveiller un peu après. La plupart des gens doivent porter des chaussettes de compression jusqu'à 3 semaines après avoir été traitées avec la sclérothérapie, selon l'American Academy of Dermatology Association (AAD).

Lorsqu'il s'agit de choisir entre la sclérothérapie et le laser pour traiter les veines, il est important de prendre en compte le nombre, l'emplacement et la taille exacte des veines. Les grandes veines ou les grappes font mieux avec les injections, tandis que de minuscules télangiectasies (veines d'araignée) peuvent répondre au laser YAG, dit le Dr Nazarian.

EVLT (thérapie laser endoveineuse)

Pour les varices plus grandes ou celles présentant une insuffisance veineuse sous-jacente, la thérapie laser endoveineuse (EVLT) peut être la voie à suivre. «EVLT est réservé à des varices plus grandes résultant d'une insuffisance veineuse sous-jacente», explique le Dr Garshick. Il s'agit d'une procédure plus invasive qui nécessite de faire une petite incision sous anesthésie locale pour permettre à une mince fibre laser de sceller les veines affectées, redirigé le flux sanguin vers d'autres veines plus saines.

Quel est le coût des traitements de la veine à bureau?

Les séances au laser ou à la sclérothérapie peuvent varier de 300 $ à 1 000 $, selon l'étendue du traitement. Et bien que les cas cosmétiques ne soient généralement pas couverts par l'assurance, «dans certains cas, si les veines provoquent une douleur ou un gonflement, les traitements peuvent être couverts», explique le Dr Garshick.

Comment empêcher les veines des jambes de se former ou d'aggraver

Bien que les veines traitées par l'une des procédures ci-dessus ne reviennent généralement pas, ils sont un revitalisant chronique et les nouveaux peuvent se former au fil du temps, dit le Dr Nazarian. Cela rend très important de faire ce que vous pouvez pour les empêcher de se former en premier lieu. Et si vous êtes génétiquement sujette aux veines visibles: «Plus vous commencez à intervention, mieux c'est», dit le Dr Nazarian.

• Porter des bas de compressionsurtout si vous vous tenez ou assis pendant de longues périodes. (Le Dr Nazarian et le Dr Garshick recommandent de les porter régulièrement pour prévenir la mise en commun du sang dans les jambes.)
• Élevez vos jambes lors du repos.
• Évitez une assise prolongée ou croisé les jambes.
• Exercice régulièrement pour améliorer la circulation.
• Protégez vos jambes contre les blessures ou les traumatismes.
• Maintenir un poids santé.

Comment immédiatement Camouflage veines visibles.

Si vous avez repéré des produits de pharmacie qui promettent de la magie de la veine, nos experts disent ne pas s'attendre à des miracles – ils ne sont surtout que du marketing. «Les crèmes topiques ne peuvent pas atteindre presque profondément pour effondrer les veines et elles n'ont pas assez de pouvoir pour combattre la pression artérielle dans les vaisseaux», explique le Dr Nazarian.

Mais il y a un produit qui peut faire une différence majeure dans l'apparence des veines visibles: le maquillage. Certains produits peuvent temporairement camoufler des araignées et des varices lorsque vous voulez un peu une finition aérographe. La maquilleuse célèbre Todd Harris Wolf dit de chercher du maquillage du corps avec un «ancien film», ce qui signifie qu'il est auto-installé et ne sera pas transféré vers des vêtements ou des meubles. En règle générale, ces produits seront étiquetés comme «résistants au transfert», «étanche» ou «résistants à la transpiration».

Ces produits doivent être appliqués sur une peau propre et sèche qui n'a pas été hydratée avec des lotions ou des huiles, ce qui peut dégrader la formule et la faire tomber. Pour appliquer, Harris Wolf aime utiliser une grande brosse de corps dense comme le visage et le pinceau Anisa Pinnacle pour brosser le produit pour une finition transparente. «Cela donne un look global sans séquence, mais vous pouvez également utiliser vos doigts pour tamponner le maquillage directement sur des veines plus proéminentes. Attendez environ 15 minutes pour que le maquillage soit complètement réglé, puis efface tout excès avec un tissu», dit-il. Pour les veines bombées qui créent un aspect texturé sur la peau, Harris Wolf dit qu'il est important d'utiliser un produit mat à fin et un produit avec une finition plus rayonnante ou brillante, ce qui ne fera qu'acacer son apparence.

Ainsi, vous ne pourrez peut-être pas éviter de vous transformer entièrement en votre mère, mais vous pouvez certainement garder vos jambes dans la meilleure forme possible. Et c'est digne d'un coup de pied élevé.