La relation entre Taylor Swift et Travis Kelce est sous les projecteurs depuis que la chanteuse « Opalite » s'est présentée à un match des Chiefs de Kansas City à l'automne 2023. Mais la pression d'être le couple royal américain (j'ai dit ce que j'ai dit) n'a pas atteint la superstar de la pop et triple championne du Super Bowl. En fait, ils ne se sont « jamais » disputés, a révélé Travis dans l'épisode du 3 décembre de son émission avec son frère Jason Kelce. De nouveaux sommets podcast.
Le sujet a été abordé lorsque Travis a demandé à George Clooney, invité du podcast, s'il « mentait » sur le fait de ne jamais se disputer avec sa femme, Amal Clooney, pendant leur mariage qui a duré dix ans.
« Non, je ne mens pas », le Jay Kelly » a déclaré la star, avant de poser la question à l’ailier rapproché des Chiefs.
« Eh bien, cela ne fait que deux ans et demi, et vous avez raison, je ne me suis pas disputé », répondit Travis. « Jamais une seule fois. »
Je touche du bois que leur couple sans conflit se poursuit alors qu'ils commencent à planifier leur mariage (une entreprise notoirement stressante), mais cela soulève la question suivante : ne jamais se disputer avec votre partenaire est-il la clé d'un mariage sain et durable, ou des disputes occasionnelles peuvent-elles réellement renforcer votre relation ? Santé des femmes fait appel à quelques experts pour donner leur avis.
Même les couples les plus heureux ne sont pas à l’abri des conflits, explique le Dr Sarah Hensley, PhD, coach relationnelle et fondatrice de The Love Doc, mais « les personnes solidement attachées ne se disputent pas, elles discutent ».
Pour information : le style d'attachement d'une personne se développe pendant l'enfance et peut prédire comment les gens se comporteront dans les relations amoureuses à l'âge adulte. Un attachement sécurisé se forme lorsque vous grandissez avec des soignants aimants et solidaires, ce que semblent avoir Taylor et Travis tous les deux.
« Leur système nerveux a probablement appris dès le plus jeune âge qu'il était sécuritaire de partager ses pensées, ses sentiments et ses peurs les plus profondes avec ses parents », explique Hensley. « Cette dynamique est probablement ce que Travis décrit. Il est probable qu'ils aient des désaccords comme tous les couples, mais ils ont la capacité, comme le font la plupart des personnes solidement attachées, de résoudre les désaccords de manière calme et respectueuse. »
Non seulement le conflit est quasiment inévitable, mais il peut en réalité être bénéfique. «En général, les conflits ont tendance à être nécessaires à la santé relationnelle», explique Tera Jansen, PsyD, psychologue agréée et sexologue certifiée AASECT à New York. « Il existe cependant une différence entre un conflit productif et un conflit improductif. »
Les couples qui ont des conflits productifs en sortent généralement avec de nouveaux apprentissages et une nouvelle compréhension mutuelle, ce qui peut contribuer à renforcer leur lien. Pour ce faire, Jansen encourage les couples à créer une liste d’accords pour se battre équitablement. « Il peut être très utile pour les couples d'être sur la même longueur d'onde sur ce que signifie « se battre équitablement » et de définir leurs intentions sur la manière dont ils souhaitent s'engager dans un conflit », dit-elle.
Par exemple, les partenaires peuvent accepter de ne pas injurier ou élever la voix. Le simple fait d'avoir ce dialogue peut aider les couples à mieux se comprendre, dit Jansen, et leur rappeler que, même lorsque leurs points de vue diffèrent, ils font toujours partie de la même équipe.
Rachel Wright, LMFT, thérapeute conjugale et familiale agréée et animatrice de Les conversations Wright podcast, fait écho à l'importance de cette philosophie du travail d'équipe et ajoute : « Le but n'est pas d'éviter les conflits ; il est de les gérer avec honnêteté, soin et franchement, compétences. » Elle encourage les couples à rester curieux de savoir ce qui motive leur désaccord, plutôt que de se mettre sur la défensive ou de jouer au jeu du blâme.
Alors, la prochaine fois que vous et votre SO serez en désaccord, essayez ce que Wright appelle « AEO », qui signifie Reconnaître, Expliquer et Offrir. « Vous reconnaissez la réalité de la situation, expliquez ce que vous ressentez et proposez une voie à suivre », dit-elle. « Cela maintient la conversation ancrée dans la connexion plutôt que dans le combat, et c'est ce qui renforce la confiance au fil du temps. »
