Pourquoi cet influenceur body positive refuse de céder aux trolls

Je pense souvent à désactiver mon compte Instagram. Je ne pense pas que j’y arriverai un jour – c’est mon gagne-pain et il y a tellement de bien qui vient de la plateforme et de ma communauté là-bas – mais je ne peux pas dire que je n’en rêve pas.

Parce que la pêche à la traîne est implacable. Et je n’exagère pas – chaque fois que je décroche mon téléphone, je ressens une vague de terreur familière, car il y a généralement au moins un commentaire ignoble d’un parfait inconnu.

Avant de plonger, qu’est-ce qu’un troll, exactement ? Selon l’Oxford English Dictionary, la définition est une personne délibérément offensante ou provocatrice en ligne. Ils se cachent derrière la sécurité des écrans de leur téléphone ou de leur ordinateur portable et se déchaînent avec l’intention de faire du mal.

Je reçois différents types de pêche à la traîne. Le premier est celui qui ne me dérange plus autant que les autres – il se présente généralement sous la forme d’emojis vomi sur des photos de mon corps ou d’un commentaire sur la façon dont mon corps les rend malades. Ces commentaires proviennent généralement d’adolescents qui n’aiment pas le féminisme et de personnes qui se battent pour se libérer des normes de beauté conventionnelles. Ils vont pour la plupart directement au-dessus de ma tête à ce stade; Je suis tellement habitué à eux.

La seconde fait plus mal – les gens remettent en question mes intentions et mes motivations. Déclarant que je ne fais pas ce que je fais pour aider les femmes ou démanteler la culture de l’alimentation, mais plutôt pour obtenir de l’influence (un nouveau mot à la mode qui fait référence aux abonnés, aux goûts et à l’engagement sur les publications sur les réseaux sociaux). Cela touche une corde sensible, car je travaille très dur et je sacrifie souvent ma propre santé mentale pour aider les femmes à se sentir mieux dans leur peau.

Le troisième concerne la pêche à la traîne. Les personnes exprimant une fausse inquiétude pour ma santé, craignant que je « porte trop de poids » et que cela ait un impact négatif sur ma santé d’une manière ou d’une autre, ou m’informant que j’avais l’air « mieux » lorsque j’étais anorexique.

Et voici le truc – je ne suis même pas de taille plus. Je suis de taille droite et je porte une taille 12-14. Pouvez-vous imaginer ce que c’est pour les femmes dans des corps plus grands ? J’ai peur de penser. Cela me fait presque honte de me plaindre de mes expériences de pêche à la traîne.

Mais mon compte a augmenté rapidement, j’ai donc dû développer une peau épaisse aussi vite que possible – ce qui, permettez-moi de vous dire, est plus facile à dire qu’à faire. À ce stade, et beaucoup de larmes plus tard (mon pauvre, pauvre fiancé), je suis capable d’ignorer la plupart de ces commentaires. Mais l’accumulation est ce qui me fait parfois basculer. Je recevrai, disons, 20, 30 choses vraiment désagréables, et je me sentirai parfaitement capable de bloquer et de passer à autre chose, mais un commentaire *assez* inoffensif m’enverra alors dans un effondrement complet sorti de nulle part.

Le dernier était quand un grand compte de vêtements de fitness a partagé une de mes photos après quelques semaines de ce qui ressemblait à une négativité sans fin. J’ai aimé le message, je les ai remerciés pour le partage et je l’ai oublié, jusqu’à ce qu’un suiveur m’alerte sur le fil de commentaires qui a suivi. Apparemment, certains des fans du compte étaient mécontents qu’un compte de fitness « favorise l’obésité » en partageant mon image. « Je pensais que ce compte était sur la forme physique » suivi d’emojis pleurant de rire; « Pourquoi diable pousseriez-vous l’idée qu’un corps aussi malsain est bon ? » ; « Nous devons cesser de soutenir cette attitude selon laquelle il est normal d’être en surpoids » ; et « Je pensais que ce compte visait à atteindre vos objectifs? C’est dégoûtant » ne sont que quelques-uns des commentaires charmants que j’ai vus avant de quitter la page et de décider de ne plus jamais regarder.

Parce qu’en tant que personne souffrant de troubles alimentaires, je dois éviter les déclencheurs. Et, comme vous pouvez l’imaginer, entendre que l’apparence de votre corps est dégoûtante est tout à fait le déclencheur. Je suis resté complètement absent d’Instagram pendant cinq jours après cela, au cours desquels j’ai réévalué mon désir de continuer à me faire connaître. Est-ce que ça vaut le coup? Est-ce que je veux vraiment le stress constant de la gestion de la négativité et de la pêche à la traîne et des émotions qui vont avec ?

Me donner de l’espace et du temps pour dézoomer et voir l’image plus grande a répondu à ma question : enfer oui, ça vaut le coup. Je reçois des centaines de DM chaque jour, dont beaucoup me disent comment mon contenu et ma page ont amélioré leur image corporelle ou les ont aidés à demander de l’aide pour leur trouble de l’alimentation. Pourquoi est-ce que je me concentre sur la négativité lorsque j’apporte des changements palpables dans la vie des gens ?

La pêche à la traîne fera toujours partie de ce que je fais, notamment à cause de mon travail de démantèlement de la culture diététique. La culture diététique est notre mode de vie collectif depuis si longtemps, et la nature humaine dicte que nos défenses se renforcent lorsque nos croyances sont remises en question. Quand vous considérez cela, il n’est pas étonnant que tant de gens se sentent menacés par ma conviction et ma détermination à démolir cette construction sociale prédatrice et inutile qui domine tant de vies.

Je ne peux pas mentir et dire que je suis maintenant insensible à la haine – je ne doute pas qu’il y ait encore beaucoup d’effondrements à venir (encore une fois, mon pauvre fiancé), mais chaque fois qu’ils se produisent, je deviens plus équipé pour y faire face . Et mieux comprendre que ces commentaires, bien qu’ils soient profondément personnels, ne me concernent pas vraiment. Blesser les gens blesser les gens. Les gens effrayés blessent les gens. Il ne s’agit pas de moi.

Suivez Alex sur Instagram à alexlight_ldn.

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