Amanda DeLuca essaie de ne pas regarder son téléphone lorsqu'elle est sur le banc lors d'un match de hockey à chargement d'Ottawa. En tant que thérapeute en chef de l'équipe de la PWHL, elle est responsable de la prévention et de la gestion des joueurs des joueurs. Si quelqu'un se blesse, DeLuca est la première sur la glace. Donc, clairement, ce n'est pas une période super propice pour faire un peu de décollage ou de répondre aux textes.
Mais entre la première et la deuxième période de prolongation du match des demi-finales de l'accusation contre la Victoire de Montréal dimanche après-midi, elle a enfreint son propre règle pour tirer un texte rapide. C'était le seul moyen d'obtenir le personnel des opérations de l'équipe qui n'était pas avec elle sur le banc à Place Bell Arena à Laval, au Québec.
« J'ai dit: » Écoutez, les filles transpirent beaucoup. Nous allons commencer à faire en sorte que des crampes musculaires en cours. S'il y a deux choses que vous pouvez trouver quelque part en place, c'est du jus de moutarde et de cornichon « , dit DeLuca Santé des femmes. «(Le personnel des opérations) ne savait pas pourquoi. Et je me disais:« S'il vous plaît, ne demandez pas maintenant. Je suis sur le banc. S'il vous plaît, trouvez-le. »»
Grâce à un bref arrêt au stand de la concession, l'accusation a été rapidement fournie avec des dizaines de paquets de moutarde, un massif de jus de cornichon et de minuscules tasses en papier. À la quatrième période de prolongation – le jeu le plus long de l'histoire de la PWHL – le gestionnaire d'équipement adjoint de l'équipe a commencé à enregistrer des paquets de moutarde sur le verre pour offrir aux joueurs un accès plus facile entre les changements de patinage.
Le personnel de charge ne s'attendait pas à ce que quiconque le remarque. Après tout, DeLuca et son équipe faisaient simplement tout ce qu'il fallait pour aider les joueurs à se sentir frais et à rester énergisés pendant cinq heures et 34 minutes. Mais le déménagement est rapidement devenu viral sur X.
«Il y a très peu de jeux dans lesquels j'ai travaillé dans le sport que je n'oublierai pas», explique DeLuca. « C'est certainement l'un d'eux. »
Paquets d'alimentation
Alors, comment la moutarde est-elle devenue le héros improbable d'un match de hockey marathon?
Une fois les heures supplémentaires en cours, DeLuca savait que les crampes musculaires étaient inévitables. Les joueurs transpiraient davantage, ce qui signifiait qu'ils perdaient du sel dans leur corps et commenceraient naturellement à se fatiguer et à avoir faim. Elle se souvenait d'un piratage qu'elle avait appris de l'un de ses professeurs à l'Université de York pour empêcher les crampes musculaires: la moutarde. (Ce n'est pas le premier rodéo de moutarde de DeLuca. Le condiment était également présent en marge lorsqu'elle a travaillé avec les argonautes de Toronto de la Ligue de football canadienne lors de leur course de championnat 2022.)
D'un point de vue biologique, le jus de moutarde et de cornichon agit comme quelque chose appelé agoniste du canal potentiel récepteur transitoire. Ainsi, dès qu'un joueur commence à sentir une crampe musculaire se dérouler, un petit paquet de moutarde ou de gorgée de jus de cornichon peut en fait aider à bloquer les canaux ioniques du corps qui provoquent un inconfort et peuvent retarder l'apparition des crampes. D'autres saveurs fortes comme le wasabi peuvent également fonctionner dans un pincement, dit DeLuca. Dans des cas de froid extrême comme elle l'a vécu avec les Argos, ils ont utilisé du bouillon de poulet.
Les agrafes de stapes de concession ne sont pas le seul carburant sur lequel les accusations reposent pour les augmentations de santé pré et moyennes et post-match. Ils gardent généralement une table de collations entièrement garnie avec des fruits frais, des légumes, du houmous et d'autres aliments entiers à la fois à l'arène et à l'hôtel de l'équipe. Mais une fois que ce match éliminatoire particulier a été en prolongation, il était temps de faire appel à des renforts.
Le massothérapeute et l'entraîneur de force de l'équipe ont même commencé à faire des sandwichs au beurre d'arachide et à la gelée et des gâteaux de riz avec du beurre d'arachide et des bananes en tranches dans les vestiaires (le potassium dans les bananes peut également aider à retarder les crampes musculaires, dit DeLuca).
«Il s'agit de ces glucides rapides, faciles et digestibles qui se transforment en sucres pour obtenir l'énergie dont vous avez besoin pour être en mesure de terminer le jeu», explique DeLuca. Entre les périodes, les joueurs éleveraient leurs jambes pour augmenter la circulation sanguine et manger.
Recharger leurs batteries
Au cours d'un match qui a duré plus de deux matchs de hockey normaux, l'accusation a combattu dur, revenant d'un déficit de 2-0 en troisième période pour égaliser le match et le porter à la première prolongation. En fin de compte, l'attaquant de Victoire Catherine Dubois a marqué un lauréat dramatique pour même la série de séries éliminatoires, 1-1. (Vous pouvez regarder le moment émotionnel dans la vidéo ci-dessous.)
Mais il n'y avait pas de temps pour les joueurs de pleurer la perte, car le troisième match – et la chance de la charge de reprendre la série – était à seulement deux jours.
Dès que le jeu le plus long de leur carrière a été terminé, les joueurs sont allés directement à une séance de récupération et de mobilité obligatoire suivie d'un bain de glace obligatoire pour réduire la inflammation autant et le plus rapidement possible. Ils sont ensuite montés à bord de leur trajet en bus de deux heures à Ottawa, qui reste caché avec des bottes de compression Normatec et des unités de contraste de contraste et de thérapie de compression prête à un jeu.
Lundi a été une autre journée de récupération stricte à TD Place de retour à Ottawa. La charge a apporté des baignoires supplémentaires pour les bains de contraste, en plus de leur zone de récupération équipée de chaises antigravité, de normatecs et de lectures de jeux. Ils avaient également un accès toute la journée à DeLuca et à son équipe, y compris des physiothérapeutes, des massothérapeutes et un chiropraticien. «Ma logique était, une équipe qui joue ensemble doit récupérer ensemble, alors nous les avons tous placés dans une seule zone», explique DeLuca.
En cette journée de récupération particulière, les vibrations étaient élevées malgré la perte – il y avait un sentiment de fierté écrasant pour ce qu'ils venaient de se battre et une excitation pour ce qui allait arriver.
Cacher la sauce
Au moment où leur premier match éliminatoire à domicile à Ottawa a roulé mardi, les joueurs avaient poussé leur corps à la limite ultime. S'il y avait même une chance que la charge et la victoire revint à nouveau en prolongation, ils devaient être préparés.
Les médecins de l'équipe de l'accusation ont préparé des sacs de glace supplémentaires pour aider les joueurs à se rafraîchir entre les règles, et leur entraîneur de force et nutritionniste ont mis en place une propagation de glucides facilement digestibles. Garder les joueurs jouant est «un effort d'équipe tout autour», dit DeLuca.
Bien sûr, ils avaient à nouveau des paquets de moutarde à portée de main, y compris certains qui ont été offerts avec amour des fans présents.
Toute la planification et la récupération minutieuses ont aidé les choses à se dérouler en douceur. Au cours du match, le gwyneth Philips a arrêté les 26 tirs qui se sont présentés, et l'attaquant Mannon McMahon a coulé le seul but du match en troisième période pour une victoire de blanchissage 1-0 contre le Victoire.
« Le personnel de soutien était tellement génial ces derniers jours », a déclaré McMahon à Media par la suite. «Ils nous ont tout a fait et plus dont nous aurions pu avoir besoin.»
L'accusation et le Victoire se réuniront à nouveau vendredi à 19 h HE. Une victoire en charge leur garantira une place en finale du PWHL. Et soyez assuré que si un thriller de près de six heures se fait à nouveau, l'accusation ne posera pas le stand de concession (ou les poches des fans). Ils gardent un nouveau kit d'heures supplémentaires d'urgence rempli de moutarde, de jus de cornichon, de miel et de sirop d'érable – qui est conscient «semble très canadien», mais elle jure par le coup rapide de l'énergie. Peu importe combien de temps les jeux passent, l'équipe de DeLuca sera prête avec l'aide.
«Ce fut une série difficile, je ne vais pas mentir. Mais chaque jour, c'est comme:« Que pouvons-nous faire d'autre? Comment pouvons-nous les aider autrement? », Dit DeLuca. « Ils savent qu'ils ont le potentiel de le faire, donc nous les aiderons simplement à atteindre l'objectif qu'ils veulent. »
