Alexi Lubomirski pour Harper’s SuperBelles Royaume-Uni
Le manifeste de beauté le plus mémorable que j’aie jamais entendu vient d’Audrey Hepburn : « Pour de beaux yeux, cherchez le bien chez les autres ; pour de belles lèvres, ne prononcez que des paroles de bonté ; et pour l’équilibre, marchez en sachant que vous n’êtes jamais seul. C’est l’idéal – que la beauté vienne de l’intérieur – mais la réalité de notre relation avec notre soi superficiel peut être beaucoup plus difficile.
Certes, les conversations quotidiennes qui ont lieu à Bazar ont tendance à impliquer les mêmes problèmes que partagent de nombreuses femmes : comment pourrions-nous perdre ces sept livres intransigeantes ; quand (oh quand !) trouverons-nous le temps d’aller au gym ; et comment abandonner le sucre (d’autant plus que le cri communautaire pour le chocolat se fait entendre régulièrement dans le bureau).
Ainsi, après de nombreuses discussions sincères entre nous, nous avons pris une résolution du Nouvel An en équipe : être plus gentils dans notre approche de la beauté et de la forme physique, plutôt que de souscrire à des régimes punitifs. Cela signifie différentes choses pour différentes personnes ; mais notre conseil est d’ignorer le critique malveillant dans votre tête (celui qui vous réprimande pour ne pas être sorti pour une course à l’aube avant le travail), et de faire taire la voix intérieure malveillante qui dit : « Tu es déjà un désastre sur la nourriture avant, alors allez-y, finissez tout ce paquet de biscuits.
C’est, bien sûr, plus facile à dire qu’à faire; mais des années d’expérience m’ont appris les vérités suivantes. Tout d’abord, perdre une demi-pierre ne vous rendra pas nécessairement plus heureux (dans mon cas, toute perte de poids significative a coïncidé avec un cœur brisé et un deuil. Inutile de dire que, dans ces circonstances, avoir l’air mince a simplement contribué à mon air général de abattement). Deuxièmement, vous offrir le parfum que vous aimez – celui qui évoque les souvenirs les plus joyeux ou les associations les plus agréables – ou une manucure avec votre vernis à ongles préféré peut améliorer l’humeur plus rapidement que de trop boire de l’alcool ou d’allumer une cigarette. Troisièmement, il n’existe pas de miracle anti-âge, et tenter de revenir en arrière risque de provoquer un sentiment d’échec et de futilité.
Ce qui ne veut pas dire que Bazar renoncera aux soins de la peau experts, aux produits de beauté et à la forme physique ; nous continuerons plutôt à explorer les solutions les plus efficaces et à célébrer les délices associés, au lieu de prôner une approche trop négative. Pour moi, cela signifie trouver du temps pour un soin du visage holistique avec Vaishaly Patel (qui intègre des techniques de guérison dans ses traitements) ou une séance de réflexologie sur mesure avec Ziggie Bergman ; ou rencontrer un ami pour une pédicure au Beaumont Spa, où nous pouvons nous asseoir ensemble et parler. Je suis également déterminé à faire l’exercice que j’aime le plus, qui est la marche (de préférence dans un beau paysage naturel, bien qu’il y ait aussi du plaisir à arpenter les rues de Londres).
En beauté comme en mode et dans la vie, il n’y a pas de taille unique. Certaines femmes trouveront leur esprit s’envoler alors qu’elles s’entraînent pour un marathon ou rejoignent un cours de ballet; d’autres pourraient préférer les effets apaisants du yoga ou de la méditation. Tout ce qui compte, c’est de faire ce qui nous fait nous sentir bien, plutôt que mal, dans notre peau ; un pas à la fois, la tête haute…
Cela a été initialement publié dans le numéro de janvier 2016 de Harper’s SuperBelles. Pour vous abonner, cliquez ici.
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