Compléter avec tout les garnitures thérapeutiques (nous parlons d’une piscine de vitalité intérieure-extérieure, d’une salle de bain de pierre théâtrale et d’une douche de tempête de neige renforçant l’immunité), vous ne devriez pas avoir besoin de persuasion pour visiter le nouveau spa de plusieurs millions de livres à Ye Olde Bell. Mais imaginez la French Rivera réinventée dans le nord du Nottinghamshire, et vous réaliserez que c’est le moment idéal pour réserver.
Bienvenue au Sabbia Med, la salle de thérapie solaire du spa où la vue sur la baie de Cannes est peinte sur les murs et du sable chaud recouvre le sol. Conçue pour recréer les bienfaits du soleil, sans les dommages de ses rayons, la fausse plage reproduit le lever du soleil au coucher du soleil dans un cycle de 30 minutes, pendant que vous vous allongez dans un transat et vous détendez profondément. Ou dormir.
De faibles niveaux d’UV sont émis par des lampes spécialisées « lumière du jour » dans la pièce qui sont suffisamment puissantes pour favoriser la production de vitamine D, mais considérées comme inoffensives en termes de rayonnement ; aucun écran solaire n’est donc nécessaire. La température et la lumière sont douces et chaleureuses, comme si vous étiez à l’extérieur par une agréable journée d’été sans brise. Souvenir?
L’un des principaux arguments de vente, au-delà de la simulation d’un séjour exotique à la plage lorsque vous avez épuisé votre allocation de vacances, est son objectif d’aider à atténuer les troubles affectifs saisonniers.
On pense que le SAD, également connu sous le nom de « dépression hivernale », affecte un Britannique sur trois, provoquant anxiété, stress, léthargie et mauvaise humeur. En plus de gérer le stress, de faire de l’exercice régulièrement et d’avoir une alimentation saine, obtenir autant de lumière naturelle que possible – qui pourrait être complétée par une luminothérapie – peut aider à traiter la maladie.
Quoi qu’il en soit, pour 20 £ par aller, le traitement Sabbia Med à Ye Olde Bell est une façon rêvée de passer un temps d’arrêt rare, sans parler de collecter du matériel de médias sociaux. Personne ne saurait que vous êtes dans la vieille Angleterre sombre et humide – vous vous êtes échappé à la plage, après tout.
Spa à Ye Olde Bell, Barnby Moor, Retford, Nottinghamshire, DN22 8QS (01777 705121).
