Vérifier régulièrement vos seins pour le cancer a toujours été important, mais avec des rapports selon lesquels jusqu’à un million de femmes au Royaume-Uni auraient manqué des rendez-vous vitaux de dépistage du cancer du sein en raison de la pandémie de Covid-19, sensibiliser à la façon de le faire correctement n’a jamais été aussi crucial .
« Même si nous devons nous souvenir de nos masques tous les jours et nous désinfecter les mains, nous devons également vérifier notre corps », déclare Helen Addis, productrice pour ITV. Lorraine qui ont mis en place la campagne de vérification des seins Change and Check l’année dernière.
La campagne Change and Check se concentre sur la sensibilisation aux signes et symptômes du cancer du sein et a commencé par donner des conseils sur la façon de vérifier vos seins dans les vestiaires à travers le pays.
Lorsque la rue principale a fermé en raison de la pandémie, le message a été apporté directement aux portes, avec des brochures livrées par Royal Mail.
Avant le mois d’octobre de la sensibilisation au cancer du sein, il n’y a jamais eu de meilleur moment non seulement pour discuter de la maladie dont une femme sur huit sera diagnostiquée au cours de sa vie, mais pour encourager de manière proactive une vérification appropriée des seins.
Addis a créé Change and Check après avoir reçu un diagnostic de cancer du sein en 2018. Elle a été encouragée à vérifier ses seins après un segment télévisé, alors elle a réalisé à quel point il était important d’inspirer d’autres femmes à faire de même.
Jusqu’à présent, 36 femmes se sont manifestées pour créditer la campagne d’avoir sauvé leur vie, et Addis espère que cette année encore plus de personnes pourront être encouragées à vérifier leurs seins et à signaler tout changement à leur médecin.
Comment détecter les signes du cancer du sein en Dr Hilary Jones
Les signes à rechercher
- Changements visibles de forme ou de taille
- Changements cutanés tels que; fossettes, plissements ou éruption cutanée autour du mamelon
- Grumeaux ou bosses
- Écoulement sanglant du mamelon
Quand vérifier
- Les femmes menstruées devraient vérifier leurs seins après leurs règles chaque mois
- Pour les femmes ménopausées et post-ménopausées, choisissez chaque mois une date qui vous convient
Comment vérifier
- Asseyez-vous confortablement devant un miroir avec les mains sur les hanches pour que les muscles de votre poitrine soient détendus
- Regardez le contour du sein pour vérifier qu’il correspond de chaque côté et voyez s’il y a des plis ou des fossettes
- Recherchez tout changement dans le mamelon, comme une éruption cutanée ou une traction
- Recherchez tout changement de peau tout autour du mamelon
- En utilisant les doigts de votre main gauche pour examiner le sein droit, passez vos trois doigts du milieu autour du sein. Vous ressentez des bosses ou des bosses anormales ou toute irrégularité qui n’existait pas auparavant
- Diviser la poitrine en quatre quartiers
- Commencez par le quart supérieur intérieur, en passant ces doigts autour de la poitrine
- Faites la même chose sur le quart intérieur inférieur, puis sur le quart inférieur droit, puis sur le quart supérieur droit
- Marchez les doigts jusqu’à la queue du sein dans l’aisselle
- Ramenez vos doigts vers l’aréole autour du mamelon
- Répétez les étapes ci-dessus sur le sein gauche, en utilisant votre main droite pour le faire
- Si vous remarquez quelque chose d’inhabituel, consultez votre médecin ou votre infirmière dès que possible
