L’experte du corps Nichola Joss explique comment intégrer des massages à votre routine de soins de la peau normale
Le massage est le mot à la mode de cette semaine et il est essentiel de l’intégrer à votre routine de soins de la peau normale. L’art du massage consiste à l’intégrer à chaque partie de votre régime – du brossage du corps à la façon dont vous nettoyez et hydratez. Il améliore la circulation, ce qui aide à stimuler le renouvellement cellulaire, tout en améliorant immédiatement la tonicité et la texture de votre peau.
Le matin avant de prendre votre douche, passez une minute et brossez-vous partout avec une brosse à texture douce (une brosse dure sera trop abrasive pour la peau). Travaillez vers l’intérieur et vers le haut, alors commencez par vos mains et travaillez jusqu’à l’épaule. De même avec vos jambes, commencez par la cheville et travaillez vers le haut. Travaillez toujours vers le cœur car cela augmente la circulation et dynamise votre corps. Un brossage à sec quotidien exfoliera et illuminera également la peau en douceur.
Deux fois par semaine, utilisez un gommage corporel à base d’huile, car ce type de formule vous encouragera à bien masser. Si vous vous brossez les dents tous les jours, utilisez le gommage une fois par semaine.
Une fois que vous avez brossé le corps, sautez sous la douche et optez pour un gel douche à base d’huile (nous recommandons Sanctuary Spa), car cela hydrate la peau et vous encourage également à continuer à masser. Pour vous aider dans votre technique de massage, lisez les 5 meilleurs masseurs à domicile de l’équipe de beauté SuperBelles.
En ce qui concerne l’épilation, je recommanderais toujours l’épilation. Si vous commencez maintenant, vous n’aurez plus de poils pendant deux semaines lorsque vous serez absent. Je suis une grande fan de l’épilateur Wet & Dry de Braun car vous pouvez l’utiliser sous la douche et comme votre peau est chaude et que les pores sont ouverts, c’est moins douloureux.
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