Brie Larson a été choisie pour jouer le premier rôle féminin dans l’univers cinématographique de Marvel alors qu’elle assume le rôle de Carol Danvers dans Capitaine Marvel, qui devrait sortir la semaine prochaine.
Pour assumer la tâche de jouer un super-héros, Larson a subi une transformation physique très intensive de neuf mois, commençant comme une personne « jamais particulièrement active » qui était incapable de faire des pompes ou des tractions. Après le programme, l’actrice a pu pousser une voiture de 5 000 livres avec son corps, ce qu’elle a partagé avec les fans sur les réseaux sociaux.
Et maintenant, le L’heure de Los Angeles a partagé l’intensité de l’actrice Capitaine Marvel plan de formation, divisé en trois parties.
Les trois premiers mois du programme ont vu Larson suivre une formation de base, avant de filmer Avengers : Fin de partie. Les trois mois suivants comprenaient une formation pendant le tournage du film entre Atlanta et Los Angeles. Les trois derniers mois ont été une formation Marvel ciblée, qui comprenait un travail technique pour les cascades et les combats.
Larson a été inspiré par Emily Blunt dans Le bord de demain et a même retrouvé l’entraîneur de l’actrice pour obtenir des conseils sur la façon dont elle pourrait imiter la transformation de Blunt.
« Utiliser mon corps comme un outil capable de faire des choses incroyables a été le début de mon déverrouillage et de qui est Captain Marvel », a déclaré Larson au L’heure de Los Angeles.
Elle a également partagé les cinq mouvements qui l’ont aidée à se mettre en forme de super-héros, que vous pouvez essayer à la maison. Ceux-ci inclus; poussées de hanche pondérées, pompes pondérées, squats divisés bulgares, exercices de traction et enfin, pousser une voiture. Voir les mouvements plus en détail ci-dessous.
