Le CBD est l’un des mots à la mode beauté les plus controversés de la dernière décennie. Il semble que tout le monde, partout, en parle, pourtant notre compréhension collective de cet ingrédient d’origine végétale est brouillée par des informations contradictoires.
Un nombre croissant de recherches scientifiques ont émergé pour étayer les affirmations selon lesquelles le CBD peut aider une variété de problèmes de santé mentale et physique, de l’inflammation musculaire à l’anxiété, mais la relation de l’extrait avec le cannabis a inévitablement suscité la controverse et la confusion sur l’utilisation sûre et la légalité.
Pour faire la lumière sur la question, nous avons parlé à la nutritionniste Sarah Flower, responsable de la beauté chez OTO Rosie Joly, responsable de la recherche et du développement de produits chez Cellular Goods Alexia Blake, et Johan Obel et Clemens Böninger, fondateurs de Marylebone’s The Drug Store, pour aidez-nous à séparer les faits de la fiction. Voici tout ce que vous devez savoir…
Qu’est-ce que le CBD ?
Tout d’abord, qu’est-ce que le cannabidiol, ou CBD ? « Le CBD, abréviation de cannabidiol, est une molécule non intoxicante et non psychoactive trouvée dans la plante de cannabis qui correspond à celle produite naturellement par notre propre corps dans le système endocannabinoïde », explique Joly.
« Le système endocannabinoïde (ECS) aide à maintenir l’équilibre du corps ou, pour utiliser le terme technique, l’homéostasie. Il aide à réguler le sommeil, l’humeur et la douleur, entre autres choses ; en communiquant avec les neurotransmetteurs, les cellules et les hormones pour réguler leur retour à leur bonheur. équilibre. »
Que fait le CBD ?
« Comme l’huile de CBD est classée comme complément alimentaire, les fabricants et les détaillants ne peuvent faire aucune allégation médicale », déclare Flower. Cependant, de nouvelles recherches ont suggéré qu’il pourrait être bénéfique pour un certain nombre de conditions, notamment l’anxiété, la dépression, l’inflammation, les troubles du sommeil, les migraines, les douleurs articulaires, la fibromyalgie et même certaines affections cutanées, notamment l’acné (d’où l’afflux de soins de la peau infusés au CBD).
En raison de la classification, les chiffres de l’industrie sont limités pour faire des déclarations sur la façon exacte dont cela fonctionne. Ce que l’on peut dire, cependant, c’est que « les phytocannabinoïdes, tels que le CBD, interagissent avec le système endocannabinoïde inhérent au corps, qui contribue à une grande variété de fonctions régulatrices dans notre corps », déclarent Obel et Böninger.
En effet, de nouvelles recherches ont démontré un soutien prometteur pour les bienfaits du CBD dans les domaines physique et mental. Une étude a montré que l’extrait conduisait les chiens arthrosiques à devenir plus actifs, suggérant une diminution de l’inflammation et de la douleur, tandis que d’autres recherches émergentes soutiennent l’idée que le CBD peut augmenter les niveaux d’hormones de « bien-être ».
La recherche sur le CBD semble également encourageante en ce qui concerne notre sommeil. Une enquête récente de la marque de luxe CBD OTO a révélé qu’un quart des Britanniques (24%) ont essayé l’huile de CBD pour améliorer la qualité du sommeil, et parmi ceux qui l’ont fait, 42% citent dormir plus longtemps en conséquence, et 40% cent disent que leur qualité de sommeil s’est améliorée.
Une autre étude initiale a révélé que 66 % des participants insomniaques dormaient mieux après avoir pris un produit au CBD pendant un mois.
On dit que le CBD pourrait commencer à être classé comme un médicament, et auquel cas il fera l’objet de plus d’essais et de recherches à l’avenir.
Le CBD est-il légal au Royaume-Uni ?
Au Royaume-Uni, le CBD est tout à fait légal. « Il est souvent mélangé à d’autres huiles, telles que l’olive, la noix de coco ou le chanvre, qui peuvent servir de support et également faciliter l’absorption », explique Flower. Vous pouvez l’acheter sous forme liquide, de sprays, de pâtes, de thés et de capsules.
Cependant, la confusion juridique commence lorsque le THC entre en scène. C’est la partie psychoactive de la plante de cannabis – la partie qui vous fait planer – et c’est la seulement phytocannabinoïde qui apparaît sur la liste des substances contrôlées au Royaume-Uni. (Un produit contenant des traces de moins de 0,2 % de THC respecte généralement les normes légales.)
Aux États-Unis, certains produits contiennent à la fois du THC et du CBD, mais ceux-ci sont interdits au Royaume-Uni. Une réglementation stricte en matière de récolte et de production est nécessaire pour garantir qu’un produit final tombe sous le seuil de 0,2% de THC – ce qu’Obel et Böninger ont rapidement appris lors de la recherche de marques à stocker au Drug Store.
« La plupart des produits CBD sur le marché contiendront des traces de THC dans la fourchette de 0,2 % (en particulier les produits dits « à spectre complet »). L’achat auprès d’un détaillant réputé garantira que vous n’obtenez que le CBD (et non le THC). » Le Drug Store enquête rigoureusement sur chaque marque qu’il stocke, avant que les produits ne se voient accorder une place sur les étagères. » Nous sommes très prudents dans notre sélection et ne vendra que des produits sans traces ou quantités non détectables de THC », disent-ils.
Comme l’explique Flower, la recherche a fait allusion aux avantages potentiels de l’utilisation thérapeutique du THC, et de nombreux pays ont légalisé l’usage médical du cannabis, notamment l’Australie, le Canada et 33 États des États-Unis. « Les médias ont récemment rapporté que des parents d’enfants atteints d’épilepsie faisaient campagne pour utiliser de l’huile de cannabis, mais ce traitement utilise du THC (marijuana médicale) en plus du CBD et n’est donc pas légal d’acheter ou d’apporter dans ce pays », dit-elle.
L’huile de CBD vous fera-t-elle planer ?
Un produit au CBD pur n’est pas psychoactif et ne vous fera donc pas planer. « L’huile de CBD ne contient pas le composant chimique psychoactif THC tétrahydrocannabinol, qui est la partie du cannabis qui déclenche un high ou une hallucination », explique Flower. « L’huile de CBD est extraite du chanvre et non de la plante de cannabis contenant du THC ; en fait, il a été démontré que l’huile de CBD aide à bloquer les effets psychoactifs du THC sur le cerveau et peut également aider à réduire l’anxiété, le stress et même la dépression.
L’huile de CBD crée-t-elle une dépendance ?
« Le CBD ne fonctionne pas de la même manière que le cannabis et ne crée pas de dépendance », déclare Flower. « Cependant, il stimulera vos niveaux de dopamine et de sérotonine, vous donnant un facteur de ‘bien-être’ qui peut vous aider lorsque vous souffrez de douleur, dépression et autres affections connexes.
Il a été démontré que le CBD améliore notre système endocannabinoïde, qui contrôle et régule de nombreuses fonctions de notre corps, du sommeil, de l’inflammation, de l’humeur et de l’appétit.
Soins de la peau au CBD – quels sont les avantages ?
Une chose que nous savons sur le CBD, c’est qu’il a un potentiel important dans les soins de la peau. De nombreuses études ont montré que, lorsqu’elle est appliquée localement sur la peau, l’huile de CBD peut aider à réduire l’inflammation – une nouvelle prometteuse pour ceux qui cherchent à lutter contre les éruptions cutanées ou la sensibilité.
« Lorsqu’il est utilisé par voie topique dans les soins de la peau, le CBD présente de puissants avantages. Il est incroyablement polyvalent (notre corps est effectivement conçu pour interagir avec lui) et peut donc être utilisé par presque tous les types de peau », déclare Joly. « Le CBD favorise le rajeunissement de la peau et la production de sébum, revitalisant et rééquilibrant les peaux grasses et sèches. Il accélère la régénération des cellules de la peau, est également un antioxydant et protège la peau des dommages des radicaux libres. »
Licorne dans le monde des ingrédients, le CBD peut s’attaquer à de multiples problèmes de soins de la peau et s’adapte à vos besoins en matière de soins de la peau en fonction de votre type de peau. « Il est hautement ‘sébostatique’ et réagit avec les récepteurs pour aider à équilibrer et contrôler la production de sébum sur la peau, ce qui conduit à moins d’impuretés comme les boutons, les taches et les points noirs », explique Joly. « C’est aussi une huile naturellement nourrissante, laissant votre peau hydratée et douce après utilisation. »
Le CBD est-il totalement sûr ?
Bien que le CBD soit considéré comme sûr à utiliser, Flower recommande de parler à votre médecin généraliste avant de commencer à le prendre, car cela peut affecter certaines prescriptions telles que les antidépresseurs et certains médicaments en vente libre. « Il y a souvent confusion sur la force, la puissance et le dosage ; tout le monde réagit différemment, il est donc préférable de commencer lentement et lentement et d’augmenter au fur et à mesure », dit-elle.
« Le CBD, comme beaucoup de choses, n’a pas été testé sur les femmes enceintes, nous disons donc toujours de ne pas l’utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez », ajoute Joly.
L’avenir du CBD
Alors, le CBD n’est-il qu’une autre mode ? Obel et Böninger sont positifs quant à l’avenir de cette merveille du bien-être, suggérant que de nouvelles marques haut de gamme et des itinéraires de vente au détail plus faciles contribuent à faire sortir le CBD des profondeurs obscures du domaine du bien-être alternatif et à l’intégrer fermement dans le courant dominant.
«Lorsque le CBD a commencé à attirer l’attention des gens ici au Royaume-Uni, le principal groupe de consommateurs était en fait des femmes de plus de 45 ans souffrant de différents maux. Avec le développement de nouvelles marques avec des formulations plus intéressantes et une meilleure image de marque, nous avons certainement constaté un intérêt accru de la part des groupes d’âge plus jeunes et dans différentes catégories, notamment les suppléments et les cosmétiques.
Le CBG, abréviation de cannabigerol, commence également à faire des vagues dans l’industrie de la beauté et du bien-être. « Le CBG est l’un des nombreux cannabinoïdes produits par les plantes de chanvre et de cannabis », explique Blake. « Nous nous sommes intéressés au CBG après avoir découvert les puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de ce cannabinoïde. Lorsque nous avons réalisé que le CBG est plus efficace sur ces fronts que le CBD, nous avons commencé à apprécier tout le potentiel de cet ingrédient pour les applications de soins de la peau. »
En plus de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le CBG agit comme un antioxydant, prévenant les effets du stress oxydatif sur le vieillissement, ce qui le rend bien adapté à une variété de types de peau et d’âges. Alors que Cellular Goods est l’une des seules marques britanniques à utiliser actuellement ce cannabinoïde dans ses produits, la promesse qu’il montre dans le domaine du ralentissement du vieillissement cutané suggère que cet ingrédient est en passe de devenir la prochaine grande nouveauté dans le monde des cannabinoïdes.
