Pippa Vosper, rédactrice de mode collaboratrice de SuperBelles, suit un cours de fitness inspiré du ballet pour renforcer son tronc et améliorer sa posture Il n’y avait qu’un temps avant de me retrouver dans l’un des cours inspirés du ballet qui sont devenus le sujet de discussion de tant d’amateurs de fitness que j’ai rencontrés récemment. J’ai parlé avec plusieurs amis incroyablement toniques qui assistaient depuis longtemps à ces cours et il m’a été recommandé de m’inscrire à BARREtoned, un refuge pour ceux qui souhaitent renforcer leur tronc, améliorer leur posture et transformer leur corps à la Ms Paltrow. Tout au long de mon cours inaugural, j’ai vu les habitués plus expérimentés de BARREtoned façonner leur corps dans les angles requis, tout en effectuant les mouvements les plus minimes pour perfectionner les positions. Cependant, j’ai rapidement réalisé que la souplesse n’était pas mon principal atout en matière de forme physique (ce que je suis déterminé à changer avec d’autres cours !) PARCOUREZ LE CHOIX BAZAAR DES MEILLEURS COURS DE FITNESS POUR 2013< /a> Mon tuteur du matin était l’un des co-fondateurs ; une Américaine qui avait manifestement été conditionnée à la manière américaine, ce qui signifie que rien de moins que 100% dans sa classe n’allait tout simplement pas être une option. Plutôt que d’aboyer, elle a encouragé puis aidé ma posture tout au long du cours, ce dont j’étais reconnaissant car cela faisait la différence entre une légère tonification ou des résultats évidents. Le cours vous pousse à moins d’un pouce d’arrêter (au moins pour les débutants comme moi), puis permet la récupération grâce à des techniques d’étirement expertes ; un autre avantage pour le corps, mais pour moi, également nécessaire pour effectuer la prochaine position plus difficile qu’il n’y paraît. Je ne m’attendais pas à ce que le cours BARREtoned soit quelque chose auquel je voudrais participer à nouveau , pensant que j’ai trouvé l’exercice à indice d’octane élevé au rythme du visage plus adapté à mon esprit toujours actif, mais le plaisir et la satisfaction à la fin du cours ont été une agréable surprise. Mon corps entier a été travaillé et je pouvais sentir la traction dans chaque muscle des heures plus tard, mais cela ne veut pas dire que j’avais mal, j’étais juste très conscient qu’avec d’autres cours, je serais sur le point de terminer le conditionnement corporel. Visiter BARRETONED.com
