- Recherche publiée dans le Journal de l'Académie américaine de dermatologie a interrogé soixante-deux dermatologues pour connaître leurs principales recommandations de produits pour plusieurs problèmes de peau courants.
- 96,8 % des personnes interrogées ont classé la crème solaire minérale comme le produit numéro un à utiliser pour prévenir les rides et ridules, tandis que 95,2 % l'ont classée comme la meilleure option pour lutter contre les rougeurs du visage.
- L'auteur de l'étude affirme que la crème solaire minérale pourrait être la meilleure solution, car il s'agit de la forme de FPS la plus douce du marché et elle est bien tolérée par la plupart des types de peau.
Oui, les sérums et crèmes coûteux qui promettent d'aider à combattre les rides et ridules ne manquent pas, mais des recherches récentes suggèrent que votre meilleure protection contre ces signes courants du vieillissement cutané est une étape que la plupart des gens sautent : utiliser un écran solaire, en particulier un écran solaire minéral.
Et ce produit miracle n'est pas seulement arrivé en tête pour la prévention des ridules et des rides : les chercheurs ont également découvert que cette forme de protection solaire devrait également être votre référence pour lutter contre les rougeurs cutanées. Malheureusement, une enquête de 2023 rapporte que seulement 13,5 % des Américains acceptent de porter un SPF quotidiennement, et 11 % admettent ne jamais le porter du tout. Cela signifie qu’un bon nombre de personnes ne bénéficient pas de cette clé d’une peau saine et d’apparence jeune.
Rencontrez les experts: Gary Goldenberg, MD, professeur clinicien adjoint de dermatologie à l'École de médecine Icahn de l'Hôpital Mount Sinai ; Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur d'Eternal Dermatology + Aesthetics ; Murad Alam, MD, co-auteur de l'étude et vice-président de dermatologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern
Alors, pourquoi la crème solaire minérale, en particulier, est-elle si utile pour la prévention des rides ? Voici les résultats de l’étude et ce que les dermatologues veulent que vous gardiez à l’esprit.
Qu’a révélé l’étude ?
Le document, publié dans le Journal de l'Académie américaine de dermatologiea recruté 62 dermatologues dans 43 centres universitaires à travers le pays. Chaque médecin a été invité à donner son avis sur l'importance de 83 produits et ingrédients de soins de la peau différents dans le traitement d'une gamme de problèmes de santé cutanée.
Les résultats ont été surprenants : 96,8 % des dermatologues ont recommandé la crème solaire minérale comme le meilleur produit pour aider à prévenir les rides et ridules, la classant aussi importante que les rétinoïdes, l'une des classes d'ingrédients les plus couramment utilisées dans les produits de soin anti-âge en vente libre. Viennent ensuite la vitamine C et la crème solaire chimique.
La crème solaire minérale était également le produit le plus recommandé par les dermatologues pour lutter contre les rougeurs : 95,2 % déclarent que c'est le plus utile.
Comment la crème solaire protège-t-elle des rides ?
À la base, la crème solaire prévient les rides en bloquant les rayons ultraviolets (UV), qui peuvent dégrader le collagène et l'élastine repulpants de la peau au fil du temps, explique Gary Goldenberg, MD, professeur clinicien adjoint de dermatologie à l'école de médecine Icahn de l'hôpital Mount Sinai.
Le collagène, une protéine essentielle à la peau, aux cheveux et aux ongles, donne à votre teint sa texture ferme, tandis que l'élastine, une autre protéine, le rend plus élastique, explique Ife J. Rodney., MD, directeur fondateur d'Eternal Dermatology + Aesthetics. « Lorsque ces deux éléments sont décomposés, vous obtenez des ridules, des rides et des plis sur votre peau », dit-elle. « C'est pourquoi la crème solaire peut être si utile : elle bloque ces rayons. »
Pourquoi une crème solaire minérale en particulier ?
Les crèmes solaires peuvent généralement être divisées en deux camps : Les crèmes solaires minérales, qui refléter Les rayons UV et les écrans solaires chimiques, qui absorber Les rayons UV avant qu’ils n’endommagent la peau. « Les filtres solaires minéraux, tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, sont des ingrédients importants pour bloquer la pénétration des UV dans la peau », explique Goldenberg. « Ceux-ci reposent à la surface de la peau, réfléchissant les rayons UV, réduisant ainsi la pénétration et l'irritation. »
Les écrans solaires chimiques protègent également la peau des rayons UV, mais ils ne reflètent pas toujours autant de types de rayons UV nocifs que les options minérales, explique Rodney. Parce que les écrans solaires chimiques absorbent les rayons, ils peuvent également réchauffer la peau, dit-elle. Cela peut entraîner une décoloration de la peau comme le mélasma et l'hyperpigmentation, explique Rodney. « La crème solaire minérale peut être la meilleure car elle est plus douce pour les peaux sensibles ou sujettes à l'acné et n'irrite pas la peau, ni ne provoque autant d'allergies ou de pores obstrués », explique Murad Alam, MD, co-auteur de l'étude et vice-président de dermatologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern. Ces écrans solaires sont également plus photostables, ce qui signifie qu'ils ne se décomposent pas et ne cessent pas d'être efficaces au soleil aussi facilement que les écrans solaires chimiques, explique Alam.
4 écrans solaires minéraux appréciés par les rédacteurs en chef de la santé des femmes et les dermatologues
Super goop ! Écran solaire invisible SPF 30
Si vous avez un teint gras, la dernière chose que vous voulez faire est d’ajouter un SPF inducteur de brillance au mélange. Mais vous n'êtes pas à court d'options : cette formule a une texture moelleuse et légère qui n'obstruera pas les pores. De plus, il fonctionne très bien comme base sous le maquillage, donc si vous êtes une fille anti-cernes, vous allez l'adorer.
Lotion solaire minérale hydratante pour le visage CeraVe SPF 50
Du côté sec (au niveau de la peau, bien sûr) ? Voici le SPF pour vous : il est formulé avec des céramides, les éléments constitutifs d'une barrière cutanée saine, pour retenir l'humidité, ainsi que de l'acide hyaluronique, pour attirer plus d'eau dans les couches profondes de votre peau.
ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50+
C'est un fait triste mais vrai : de nombreux écrans solaires minéraux laissent une teinte blanche ou grise sur les peaux plus foncées. Mais pas tous ! Ceux qui ont un teint plus foncé voudront rechercher un SPF minéral teinté, comme celui-ci, dont notre rédactrice beauté raffole.
Cocokind SPF quotidien
Ce SPF à base d'oxyde de zinc est recommandé par la National Eczema Association. Vous pouvez donc être sûr qu'il est non irritant et convient aux teints les plus grincheux. A noter également : il contient du phytoplancton et des microalgues pour fournir encore plus d'antioxydants.
Ils ne sont cependant pas parfaits. « Les écrans solaires minéraux peuvent laisser une teinte blanchâtre sur votre peau, en particulier chez les personnes au teint plus foncé, et semblent parfois un peu plus lourds que les écrans chimiques », explique Alam. « Mais de nouvelles variétés teintées et des variétés plus légères sont en cours de développement. »
La réapplication est cruciale.
Pour certaines personnes, le simple fait d’appliquer quotidiennement de la crème solaire constitue un pas en avant par rapport à ce qu’elles font actuellement. « La plupart des gens n'utilisent pas de crème solaire assez souvent », explique Alam. « Beaucoup ne l'utilisent que les jours ensoleillés, à la plage, à la piscine ou en été. Puisque le cancer de la peau et le vieillissement sont causés par une exposition cumulative au soleil, chaque petit rayon de soleil peut les aggraver. »
Mais les dermatologues soulignent que, dans une situation idéale, vous continuer appliquez-le tout au long de la journée, idéalement toutes les deux heures. « La plupart des gens ne réappliquent pas la crème solaire tout au long de la journée », explique Rodney. « Vous devez faire ça. » Goldenberg est d'accord. « Une nouvelle application est importante, surtout si l'on va être exposé à la lumière directe du soleil », dit-il. Utiliser la bonne quantité est également essentiel : deux doigts de la longueur du visage et du cou suffisent.
En fin de compte, la prévention des rides et ridules ne se résume pas à l'application d'un écran solaire minéral : ces sérums et lotions coûteux aident également. Mais les dermatologues conviennent que l’application quotidienne d’un écran solaire et sa réapplication tout au long de la journée contribueront grandement à préparer votre peau à un succès à long terme.
