Informatique : Bienvenue à Derry La star Taylour Paige est désormais une fille du bien-être autoproclamée, mais la femme de 35 ans admet qu'elle n'a pas toujours été aussi attachée à ses objectifs de santé et de remise en forme.
« Il y a eu de nombreuses années où j'ai été négligente envers moi-même », raconte-t-elle. Santé des femmes dans le dernier épisode de la série vidéo Bien dit. « Maintenant, j'ai l'impression que chaque jour est un jour mérité, et je ne veux tout simplement pas en gaspiller. »
Qu’est-ce qui a inspiré ce changement sain ? Un diagnostic lourd – qu’environ 11 % des femmes américaines recevront – et une opération chirurgicale qui l’accompagnerait, à laquelle elle souhaitait faire face dans la meilleure forme possible. « Je suis une guerrière de l'endométriose en convalescence », révèle Taylour. « Comme mon corps était tellement stressé par l'endométriose, je voulais que tout le reste soit optimal, afin que mon corps puisse réellement guérir. »
Guérissez-le, et maintenant l'acteur continue de donner la priorité à la force à la fois physique et mentale, même pendant – ou surtout pendant – le tournage sur place. « J'ai été loin de chez moi pendant neuf mois, il n'y a pas de soleil », dit-elle à propos du tournage Informatique : Bienvenue à Derry en gris Ontario, Canada. « J'avais besoin de rester sain d'esprit. »
Elle a accompli cette mission en allant quotidiennement lire et transpirer au sauna, en « pompant » son apport en vitamine D, en faisant de nombreuses promenades et en s'allongeant sur son tapis de cristal. (« Je me suis allongé sur ce tapis pendant que je lisais mon Carl Jung. ») Taylour s'entraînait également deux à trois fois par semaine. (Elle est fan de Pilates et de musculation.)
Et, si vous pouvez le croire, cela ne fait qu’effleurer la surface pour Taylour. Pour avoir un aperçu complet de ses habitudes saines, y compris comment elle s'est mise en forme pour se balancer sur un poteau pour le film de 2021 Zola—regardez les dernières Bien dit au-dessus de.
