Voir un film nominé aux Oscars ou aller voir votre groupe préféré se produire en concert vous mettra probablement de bonne humeur. Mais les avantages de l’expérience des arts et de la culture vont bien au-delà…recherche montre en fait que cela peut réduire le stress, augmenter l’ocytocine et améliorer la santé mentale et le bien-être.
C'est pourquoi Santé des femmes et Santé des hommes a décidé de rejoindre un nouveau partenariat passionnant avec le Lincoln Center pour son sommet inaugural Heartbeat le samedi 21 février, de 13 h à 17 h. L'événement rassemblera le public pour un après-midi d'ateliers, de conversations, de performances et d'autres activités pour célébrer le rôle que jouent les arts dans notre bien-être physique, mental et émotionnel.
Heartbeat mettra en vedette les voix d'artistes comme Renée Fleming, Rufus Wainwright et Kerry Shea de la School of American Ballet, ainsi que de professionnels de la santé et de scientifiques comme les neuroscientifiques Dr AZA Allsop et Dr Charles Limb. Et bien sûr, d’autres noms notables incluent notre personnel, comme le directeur éditorial Richard Dorment et la rédactrice en chef de WH Abigail Cuffey.
Voici quelques moments forts de l’événement :
- Performance d’ouverture et remarques : Rufus Wainwright interprétera plusieurs chansons et rejoindra le Dr Limb pour une conversation sur le cerveau et la façon dont il perçoit la musique.
- Répétition en musique : Comment créer une communauté grâce au spinning, 14h40 à 15h20 — Embrassez le John Summit qui est en vous alors que DJ Gia Fu et l'experte en cognition musicale, le Dr Elizabeth Margulis, discutent de la façon dont l'art de la répétition a transformé la musique en un bâtisseur de communauté.
- Pilates sur chaise, 15h30 à 16h10 — L’exercice est un atout majeur pour la santé mentale, mais tous les entraînements ne doivent pas nécessairement vous laisser en sueur et essoufflé. Vous découvrirez comment l'exercice peut améliorer à la fois le corps individuel et collectif, suivi d'un cours d'entraînement à faible impact dirigé par Shea. Elle vous guidera à travers les mouvements pour l'engagement de base, la mobilité et la force de tout le corps, avec le soutien supplémentaire de la chaise.
- Expérience VR avec Soul Paint, 15h30 à 16h10 — Créez votre propre œuvre d'art en réalité virtuelle avec Soul Paint pour entrer plus profondément en contact avec vos sentiments, votre douleur, vos souvenirs et votre corps. Ne manquez pas le panel suivant l'activation réunissant des artistes, des médecins, des scientifiques et des musicothérapeutes pour discuter de la manière dont l'art peut être intégré à la pratique des soins de santé.
La journée apportera bien plus en termes de communauté, d’éducation, de santé et de divertissement. Les billets, qui sont disponibles sur la base du choix de ce que vous payez, sont en vente maintenant.
