Alors que le défilé de mode Victoria’s Secret 2018 aura lieu dans un peu plus d’un mois, les Angels sont occupés à se préparer pour le défilé et les photocalls. Comment? L’une des principales méthodes de fitness employées par Nadine Leopold, Blanca Padilla, Devon Windsor, Romee Strijd et Hannah Ferguson est P.Volve, de l’entraîneur personnel Stephen Pasterino basé à New York.
La semaine dernière, Pasterino est venu à Londres avec l’ange secret de Victoria, Nadine Leopold, qui est maintenant basée entre ici et New York, pour célébrer le lancement de P.Volve au Royaume-Uni par le biais d’entraînements virtuels. Oui, nous pouvons tous maintenant #TrainLikeAnAngel à la maison.
« Ça fait deux ans que je m’entraine avec Stephen, nous raconte Léopold, et je suis actuellement en train de me préparer pour l’émission VS donc je fais ça deux fois par jour ».
Le modèle d’exercice à faible impact est décrit comme un mélange de physiothérapie avec la science fonctionnelle et des mouvements d’ouverture de la hanche pour sculpter les zones difficiles à cibler.
« Pour moi, cela a complètement changé mon corps », a révélé Léopold à Bazar« parce que cela ne vous encombre pas – cela vous donne des lignes incroyables et c’est un entraînement très féminin, donc j’aime vraiment ça. »
P.Volve est entièrement centré sur de petits micro-mouvements et des modèles de pas, sans déjeuners, craquements ou squats. Pensez à soulever et à resserrer plutôt qu’à gonfler.
Il s’appuie également sur l’équipement de fitness de l’expert. En plus des planeurs, des poids de cheville, des bandes de cheville et des poids de main d’apparence familière, il y a le P.ball et le P.band.
Le P.ball – essentiellement une balle d’entrejambe attachée, que vous avez peut-être remarquée avec élégance sur votre flux Instagram – n’est pas votre ballon d’exercice moyen. Sa sangle élastique le maintient haut entre les cuisses pour activer le tronc, les fessiers et les cuisses en même temps. Le P.band est destiné au haut du corps et utilise un système de verrouillage à la main pour un entraînement en résistance sécurisé.
La nouvelle plateforme de streaming en ligne de la marque comprend plus de 75 vidéos d’entraînement (qui peuvent être filtrées par type de corps, durée et équipement disponible), afin que non seulement les anges mais aussi les simples mortels puissent suivre la méthode à la maison. Vous pouvez trouver les tutoriels, télécharger l’application et acheter l’équipement sur pvolve.com.
