Que ce soit dans votre physique annuelle ou par le biais de l'une des nombreuses entreprises directes aux consommateurs offrant des tests de laboratoire ces jours-ci, faire vos analyses de sang peut être un moyen efficace de mieux comprendre votre santé, surtout si vous avez des symptômes inconfortables et que vous ne pouvez pas comprendre la cause profonde. Mais si votre panneau revient avec quelque chose en dehors de la plage normale, comme les œstrogènes élevés, vous aurez naturellement quelques questions!
L'œstrogène est une hormone essentielle (qui comprend l'estrone, l'estradiol et l'estriol) car il régule le cycle menstruel, aide à maintenir la densité osseuse, soutient la santé reproductive et affecte l'humeur, explique Tamara Guichard, MD, un OB-GYN à l'urologie moderne. En plus de cela, l'œstrogène joue un rôle central pour garder votre cœur, votre métabolisme et vos organes reproducteurs en bonne santé, ajoute-t-elle.
Les niveaux d'œstrogènes fluctuent naturellement tout au long de votre vie, en commençant à faible lorsque vous êtes né, en tirant pendant la puberté, puis en descendant après la ménopause.
Les niveaux d'œstrogènes changent également tout au long du cycle menstruel, picle pendant l'ovulation. Mais, «Généralement, les niveaux d'estradiol (E2) entre 30 et 400 pg / ml sont considérés comme normaux pendant les années de reproduction», explique Irene Woo, MD, un endocrinologue reproducteur lors de la fertilité du HRC. Les œstrogènes élevés sont généralement définis comme «des niveaux dépassant la plage normale» pour un âge et une phase menstruels spécifiques, souvent accompagnés d'autres symptômes (plus à ce sujet bientôt), dit-elle.
Mais les «œstrogènes élevés» ne sont pas un diagnostic – plutôt, il est généralement lié à une condition médicale spécifique, comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ou même des facteurs de style de vie comme le stress.
Devant, les médecins décomposent tout ce que vous devez savoir sur les œstrogènes élevés. Mais rappelez-vous: il est toujours préférable de consulter votre propre médecin sur tous les symptômes que vous ressentez ou les problèmes médicaux.
Qu'est-ce qui provoque des œstrogènes élevés?
La réponse courte à cette question est «cela dépend» car il n'y a pas de cause universelle unique d'oestrogène élevé. La génétique peut jouer un petit rôle, mais le plus souvent, les œstrogènes élevés sont associés aux facteurs de vie ou aux conditions médicales suivantes, explique le Dr Woo.
Grossesse
Si vous vous attendez à ce que vos niveaux d'oestrogène augmentent naturellement pendant la grossesse, explique le Dr Woo. En particulier, l'estriol augmente pendant la grossesse pour soutenir le développement fœtal et préparer le corps à la naissance, dit-elle. Vous pouvez ressentir des symptômes associés tels que la sensibilité des mammaires, la fatigue, les nausées, les sautes d'humeur, la rétention des liquides, les maux de tête et les changements dans la libido, mais avoir certains ou tous ces symptômes ne signifie pas nécessairement qu'il y a un problème avec les niveaux d'oestrogène pendant la grossesse, dit le Dr Woo. En fait, il est souvent normal et attendu à mesure que le corps s'adapte, et vos niveaux d'oestrogène baissent considérablement et reviennent à la ligne de base (ou légèrement plus bas si vous allaitez) après l'accouchement, ajoute-t-elle.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le SOPK est causé par un déséquilibre des hormones reproductives, conduisant souvent à des niveaux d'oestrogène élevés, explique le Dr Guichard. En fait, les récepteurs des œstrogènes et des œstrogènes sont particulièrement élevés dans les personnes atteintes de SOPK, selon une étude publiée dans la revue Cellules. Les niveaux d'oestrogène peuvent être chroniquement élevés chez ceux atteints de SOPK en raison de facteurs supplémentaires tels que la résistance à l'insuline et d'autres niveaux d'hormones, mais ils peuvent également fluctuer en fonction des irrégularités du cycle menstruel ou des médicaments utilisés pour gérer les symptômes, explique le Dr Woo.
Médicament
Certains médicaments tels que les thérapies de remplacement hormonal et ceux utilisés pour traiter le cancer du sein peuvent affecter vos niveaux d'oestrogène. Les pilules contraceptives peuvent également avoir un impact sur les niveaux d'oestrogène, surtout lorsque vous commencez pour la première fois, mais les médecins surveillent généralement votre dosage pour éviter les pointes potentielles, ajoute le Dr Guichard.
Poids
Le tissu adipeux peut produire un excès d'oestrogène, de sorte que ceux qui ont un pourcentage de graisse corporelle plus élevé peuvent avoir des niveaux d'oestrogène élevés, explique le Dr Guichard. Il y a aussi une relation inverse ici: des niveaux d'oestrogène plus élevés peuvent influencer où la graisse est déposée dans le corps, favorisant souvent le stockage dans les hanches et les cuisses chez les femmes, dit le Dr Woo.
Facteurs environnementaux
L'exposition à des produits chimiques de type œstrogène (comme le xénoestrogène) dans les pesticides, les plastiques / BPA et certains cosmétiques peuvent contribuer à des niveaux d'oestrogène plus élevés car ils perturbent l'équilibre hormonal naturel du corps, a déclaré le Dr Guichard. En particulier, le maquillage, la teinture capillaire et les produits de soin qui contiennent des parabènes, des phtalates, du bisphénol A (BPA) et du triclosan peuvent potentiellement perturber l'équilibre hormonal, dit le Dr Woo. Pour réduire l'exposition et minimiser tout risque, le Dr Woo dit de rechercher des produits étiquetés comme «sans paraben» ou «sans phtalate» ou opter pour des alternatives naturelles et biologiques.
Alcool
Une consommation excessive d'alcool peut interférer avec votre fonction hépatique qui est cruciale pour le métabolisme des œstrogènes, donc si vous buvez fortement, vos niveaux d'oestrogène peuvent être élevés, explique le Dr Woo.
Stresser
Le stress chronique peut également perturber l'équilibre des hormones, explique le Dr Woo. Pourquoi? Lorsque l'hypothalamus (la partie du cerveau qui aide à la régulation hormonale) perçoit le stress, les glandes surrénales sont stimulées pour produire du cortisol, l'hormone de stress. Le cortisol peut parfois perturber l'hormone principale de l'axe HPA, qui régule les hormones reproductrices, y compris les œstrogènes. Cette perturbation peut entraîner des irrégularités menstruelles ou même une anovulation (manque d'ovulation), dit-elle.
Signes et symptômes liés aux œstrogènes élevés
Voici quelques-uns des indicateurs communs des conditions qui peuvent être associés à des œstrogènes élevés, selon le Dr Woo et le Dr Guichard.
- Périodes menstruelles irrégulières
- Ballonnements
- Tendreté mammaire
- Balançoires d'humeur
- Gain de poids (en particulier dans les hanches et les cuisses)
- Maux de tête
- Fatigue
- Diminution de la libido
- Perte
- Difficulté à se concentrer
Devriez-vous faire tester vos niveaux d'oestrogène?
Les niveaux d'oestrogène peuvent varier considérablement en fonction de votre phase et de votre âge du cycle menstruel, explique le Dr Woo. Cela dit, les tests des œstrogènes ne sont pas nécessaires chez les femmes en bonne santé, explique Jillian Lopiano, MD, MPH, OB-GYN certifié par le conseil d'administration et chef de la santé chez Wisp. Les médecins ne «vérifient généralement pas les niveaux» ou ne dessinent pas les laboratoires des œstrogènes pour rechercher des conditions, mais si un patient est en jeu avec des plaintes spécifiques, un médecin formera un diagnostic et attirera les laboratoires appropriés (comme l'estradiol) en conséquence, dit-elle.
Cependant, beaucoup de femmes faire Optez pour faire tester leurs hormones ces jours-ci, même s'ils ne présentent pas de symptômes. Si vous soupçonnez que vos niveaux d'oestrogène sont élevés ou que vous souhaitez simplement être testés, un gynécologue, un endocrinologue ou un médecin de soins primaires peut commander un test sanguin pour mesurer vos niveaux, explique le Dr Woo. À partir de là, ils testeront probablement votre estradiol (E2), car c'est la principale forme d'estrogène testé, bien que l'estrone (E1) et l'estriol (E3) puissent également être évalués en fonction de votre âge, de vos symptômes et de vos antécédents médicaux, dit-elle. Ces tests sont généralement couverts par une assurance s'ils sont jugés «médicalement nécessaires» par votre professionnel de la santé, mais le coût et la couverture dépendent de votre régime d'assurance spécifique, ajoute-t-elle.
Si vous découvrez que vous avez des œstrogènes élevés, ce qui signifie plus que «normal» compte tenu de votre âge, où vous êtes dans votre cycle, que vous soyez enceinte ou non et d'autres facteurs – vous pouvez être référé à un endocrinologue reproducteur spécialisé dans la santé hormonale et peut fournir une interprétation experte de vos résultats de laboratoire, dit le Dr Woo. Le médecin recherchera ensuite la cause profonde des œstrogènes élevés et suggérera des options de traitement appropriées.
Traiter les conditions liées à des œstrogènes élevés
Les changements de style de vie peuvent grandement contribuer à gérer les conditions liées aux œstrogènes élevés. Les techniques de gestion du stress comme le yoga, la pleine conscience et / ou la thérapie peuvent aider à réduire les fluctuations liées aux œstrogènes, explique le Dr Woo. Réduire l'alcool peut également aider à atténuer vos niveaux d'oestrogène en améliorant la fonction hépatique responsable du métabolisme des œstrogènes, ajoute le Dr Guichard.
Une alimentation saine et un exercice régulier peuvent aider à réduire vos niveaux s'ils sont dus à une production excessive d'œstrogènes à partir de tissus adipeux, dit le Dr Woo.
Dans certains cas, comme dans les personnes atteintes de SOPK ou d'autres problèmes de santé chroniques, des médicaments tels que des inhibiteurs de l'aromatase ou des bloqueurs hormonaux peuvent également être prescrits en fonction de votre état de santé spécifique, explique le Dr Woo. Mais si vous soupçonnez qu'un médicament sur ordonnance est le coupable De vos œstrogènes élevés, parlez à un médecin de l'ajustement de votre dose ou de la prescription d'un autre médicament, ajoute-t-elle.
Le traitement des conditions liées à des œstrogènes élevés implique une approche multiforme et sur mesure basée sur l'individu, il est donc essentiel de consulter un médecin pour identifier la cause sous-jacente, explique le Dr Woo. C'est aussi toujours une bonne idée de garder une ligne de communication ouverte avec votre médecin afin qu'ils puissent surveiller vos symptômes et déterminer à quelle fréquence vous devez tester vos niveaux d'oestrogène, explique le Dr Guichard. Les tests réguliers ne sont généralement pas nécessaires, et vos «niveaux» ne sont pas suivis de l'ensemble, mais il peut être utile de surveiller une condition spécifique, d'enregistrer sur vos hormones et / ou d'ajuster le traitement si nécessaire, dit-elle.
