Neuf mois se sont écoulés, un calcul naturel pour le temps qu’il faudrait pour qu’un bébé se forme, mais pour moi, c’était comme si deux ans s’étaient écoulés. Travailler dans l’industrie de la mode a bien sûr accentué le fait que je grandissais de semaine en semaine, que je ne pouvais plus prêter d’échantillons de vêtements à mes créateurs préférés et que je trouvais impossible d’hésiter cette deuxième tranche de gâteau au chocolat (quelque chose qui n’avait jamais été un problème avant la grossesse.)
Mon fils, Astor, est maintenant au monde, je suis profondément amoureuse de lui et de tout ce que cela implique d’être une nouvelle mère (sauf bien sûr le grave manque de sommeil), mais il est né en août et maintenant il est temps d’embarquer sur le programme de conditionnement physique que j’avais promis commencerait une fois que la marque des deux mois serait arrivée.
Au cours du mois dernier, j’ai rencontré bon nombre des entraîneurs personnels les plus réputés de Londres afin de trouver celui qui, selon moi, comprendrait mon point de vue, avait une grande connaissance de la nutrition, de la forme physique et du fonctionnement non seulement du corps d’une femme, mais aussi son esprit. L’homme qui a dépassé de loin les critères était Tim Weeks.
Je suis pleine d’excitation et d’appréhension dans des mesures égales pour ce que j’espère ne sera pas un retour ardu à ma silhouette d’avant la grossesse. Courir pas moins de 20 miles par semaine au cours des dix dernières années signifie que j’ai toujours été en forme et en bonne santé, mais à partir de la deuxième semaine de ma grossesse, lorsque les nausées matinales ont fait leur apparition et que toutes les pensées de remise en forme ont été bannies jusqu’à il y a quelques semaines à peine, J’ai l’impression de repartir de zéro et de devoir reprendre toute forme de routine impliquant une accélération du rythme cardiaque.
À partir de la semaine prochaine, Tim et moi documenterons les techniques d’entraînement et partagerons les conseils nutritionnels qui m’assureront de retrouver ma forme d’avant la grossesse.
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