L’industrie de la beauté s’inspire des environnements océaniques depuis des années, et pour cause. De nombreux ingrédients d’origine marine peuvent faire de grandes choses pour votre teint, et la mousse de mer en fait partie. S'il s'agissait d'un lycéen, la mousse de mer remporterait probablement le prix « étoile montante », grâce à son mélange de nutriments qui lui confèrent le potentiel d'améliorer la santé de la peau. Les utilisateurs des médias sociaux le qualifient d'incontournable et il a été approuvé par des stars telles que Cardi B, Winnie Harlow et Bella Hadid pour leur donner un teint sain et éclatant.
Et peut-être en raison de sa popularité en ligne et de sa base de fans de célébrités, la mousse de mer est également une véritable source de revenus. Selon Virtue Market Research, une société d'études de marché qui analyse les tendances mondiales de l'industrie et les données des consommateurs, la centrale nutritionnelle devrait réaliser un chiffre d'affaires de 2,6 milliards de dollars d'ici la fin de 2030. En effet, cet ingrédient naturel est connu comme un superaliment qui peut littéralement transformer votre corps de l'intérieur, mais également vous aider à vous donner une peau lisse et radieuse. Ainsi, qu’elle soit commercialisée sous forme de crème, de gel, de pilule ou de poudre topique, la mousse de mer gagne indéniablement en popularité dans les secteurs de la beauté et du bien-être.
Le marché des soins de la peau est sursaturé d’astuces et d’ingrédients incontournables censés remonter le temps – et beaucoup d’entre eux sont une arnaque totale. Ce qui différencie la mousse de mer, c'est que certaines recherches suggèrent qu'elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui peuvent aider à réduire les rougeurs et les irritations de la peau. La vérité : l'incorporation de mousse de mer dans votre routine de soins de la peau ne vous donnera pas l'effet Benjamin Button, mais elle « peut être un bon ingrédient de soutien » pour d'autres ingrédients dont l'efficacité a été prouvée, explique Shamsa Kanwal, MD, dermatologue certifiée à Aesthetic Evolution Skin and Laser Clinic.
Rencontrez les experts: Shamsa Kanwal, MD, est une dermatologue certifiée à la Aesthetic Evolution Skin and Laser Clinic. Hadley King, MD, dermatologue certifié au Dr Hadley King Dermatology. David Johnson, MD, est un dermatologue certifié et co-fondateur de RedliteX.
Est-ce que tout cela vous rend curieux de connaître la dernière superstar des soins de la peau ? Vous êtes au bon endroit. Voici tout ce que vous devez savoir sur les effets de la mousse de mer sur votre peau.
Qu’est-ce que la mousse de mer ?
Mousse de mer, également connue sous le nom de mousse d'Irlande ou Chondrus croustillantest une algue rouge riche en de nombreux nutriments et minéraux, dont du soufre, du potassium et plusieurs antioxydants, selon la Cleveland Clinic. Semblable à d’autres membres de la famille des algues, la mousse de mer a une texture à froufrous semblable à une éponge et, selon l’endroit où elle pousse, elle peut également avoir une teinte verte, jaune, brune ou violette.
De nombreuses personnes soucieuses de leur santé aiment les algues comestibles car elles favorisent la santé cardiaque, favorisent la perte de poids, stimulent la fonction thyroïdienne et renforcent le système immunitaire, selon la Cleveland Clinic. Mais pour transformer la mousse de mer d’une plante nutritive de l’océan en un ingrédient de vos soins de la peau, la plante doit être récoltée dans son habitat naturel dans les eaux côtières propres. Il peut également être cultivé dans l'océan en le semant sur des cordes et en le remettant dans l'eau, explique Hadley King, MD, dermatologue certifié au Dr Hadley King Dermatology. Une fois récoltée, la mousse de mer est lavée, séchée au soleil et soigneusement transformée par les fabricants en un gel principalement composé de carraghénane, un composant de la mousse de mer responsable de certains de ses bienfaits pour la peau, explique le Dr King.
Quels bienfaits la mousse de mer apporte-t-elle à la peau ?
Bien que les bienfaits globaux de la mousse de mer sur la santé aient été largement étudiés, peu de recherches ont été menées sur son efficacité en tant que produit de soin topique. « Nous manquons d'essais humains robustes et contrôlés qui isolent ses effets sur des problèmes tels que les rides, la pigmentation ou l'acné », explique le Dr Kanwal.
Cela dit, elle considère la mousse de mer comme un ingrédient supplémentaire pour le confort et l’hydratation. Des recherches préliminaires suggèrent que la mousse de mer peut aider à réduire l'irritation et l'inflammation de la barrière cutanée (la surface de la peau), selon David Johnson, MD, dermatologue certifié et co-fondateur de RedliteX. En tant que tel, pratiquement tout le monde peut potentiellement bénéficier de l’utilisation de cet ingrédient, mais les adultes ayant une peau stressée ou sensible, les adolescents qui apprennent les soins de la peau et les personnes ayant la peau sensible, grasse ou sèche en particulier voudront peut-être envisager d’essayer la mousse de mer, poursuit le Dr Johnson. « La mousse de mer ne suscite pas autant d'attention scientifique que les ingrédients plus importants tels que l'acide hyaluronique et les rétinoïdes », dit-il. Mais « j’ai observé chez certains de mes propres patients que cela semble effectivement aider à lutter contre l’irritabilité cutanée », ajoute-t-il.
Voici un aperçu de tout ce qu’il peut faire pour votre teint :
- Apaiser les irritations et repulper la peau: La carraghénane, un composant clé de la mousse de mer, a été largement étudiée pour son rôle dans la cicatrisation des plaies. Il agit comme un humectant, ce qui signifie qu'il attire et retient l'eau, aidant ainsi la peau à rester hydratée. Parce qu'il est soluble dans l'eau, le carraghénane aide à retenir l'humidité de la peau, ce qui peut lisser et repulper l'apparence de la peau tout en soulageant la sécheresse et les irritations. Pour cette raison, les personnes souffrant d'affections cutanées inflammatoires telles que l'eczéma, le psoriasis et la dermatite séborrhéique bénéficieraient de produits topiques contenant de la mousse de mer comme ingrédient, explique le Dr Johnson.
- Réduire l'accumulation d'huile: Le soufre est un autre composant important de la mousse de mer et il est couramment utilisé en dermatologie pour gérer les peaux à tendance acnéique. Il aide à réguler l'excès de sébum, une substance naturelle grasse et cireuse qui peut obstruer les pores et conduire à l'acné, à la surface de la peau. Le soufre possède également des propriétés exfoliantes douces qui aident à éliminer les peaux mortes et à garder les pores propres. De plus, il possède des propriétés antimicrobiennes qui inhibent la croissance de bactéries et d’autres micro-organismes pouvant entraîner des problèmes de peau tels que la dermatite séborrhéique. Ainsi, même si la mousse de mer ne remplace pas les piliers de l’acné comme le peroxyde de benzoyle, les acides exfoliants et les rétinoïdes, l’ingrédient contenant du soufre peut aider à maintenir un teint sain et sans acné.
- Protège le collagène de la peau: Le collagène représente 30% des protéines de votre corps. Selon la Cleveland Clinic, il s’agit du principal élément constitutif de votre peau, de vos muscles, de vos os et d’autres tissus conjonctifs. L’un de ses principaux rôles est de favoriser l’élasticité et l’hydratation de la peau, aidant ainsi à maintenir une apparence lisse et ferme. À mesure que vous vieillissez, la production de collagène diminue et le collagène existant dans la peau commence à se dégrader, introduisant progressivement des rides et des ridules. Mais comme la mousse de mer est riche en antioxydants tels que les vitamines A, C, E et K, elle aide à protéger le collagène existant en améliorant l'hydratation et en soutenant la barrière cutanée, explique le Dr King. Les antioxydants protègent également les cellules contre les dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil, la pollution et le stress, appelé stress oxydatif. Cette protection aide à garder le collagène intact et, à son tour, à garder la peau saine et jeune.
- Unifier le teint : La vitamine K présente de nombreux avantages, notamment ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent calmer la peau irritée et favoriser un teint uniforme, notamment en ce qui concerne les rougeurs et les inflammations. Il a également été démontré que la vitamine K soutient la force et l'intégrité des petits vaisseaux sanguins et aide à moduler les voies inflammatoires de la peau, ce qui peut réduire l'apparence des rougeurs et des rougeurs visibles associées aux irrégularités du tonus d'origine vasculaire, selon une recherche publiée dans la National Library of Medicine.
Y a-t-il des risques à utiliser de la mousse de mer sur la peau ?
La mousse de mer peut être trouvée dans les hydratants, crèmes, masques, nettoyants et sérums topiques, explique le Dr King, car elle est non irritante et bien tolérée, même pour les peaux sensibles. « La mousse de mer est très douce et peut aider à atténuer les irritations potentielles lorsqu'elle est utilisée avec des actifs plus puissants », ajoute le Dr King. Mais si vous avez des allergies aux fruits de mer ou aux produits marins, vous devriez les éviter complètement car cela pourrait déclencher une réaction allergique.
La mousse de mer présente un faible risque pour les soins de la peau, car elle fonctionne mieux comme ingrédient de soutien, explique le Dr Kanwal. Par exemple, il se superpose bien aux rétinoïdes, à la vitamine C et aux acides exfoliants (comme les acides alpha-hydroxy et les acides bêta-hydroxy), qui sont tous connus pour améliorer la texture de la peau et stimuler la production de collagène, mais peuvent également provoquer sécheresse et irritation. La mousse de mer fonctionne également bien avec la niacinamide et les céramides, des ingrédients qui retiennent l'humidité et protègent la barrière cutanée, explique le Dr Johnson.
Comment utiliser la mousse de mer ?
La mousse de mer, en tant qu'hydratant topique, nettoyant, crème ou sérum, peut être incorporée à une routine matinale, à un régime nocturne, ou même aux deux. Et vous n'avez généralement pas à vous soucier du rancissement de la mousse de mer, explique le Dr Johnson, car l'ingrédient est considéré comme un additif stable qui ne nécessite pas de stockage spécial. « L'utilisation du matin fonctionne bien sous SPF pour garder la peau confortable tout au long de la journée, tandis que l'utilisation du soir se marie bien après des activités plus intenses pour calmer et hydrater avant de se coucher », explique le Dr Kanwal.
Mais avant d’introduire l’ingrédient dans votre routine de soins de la peau, le Dr Kanwal suggère un test cutané de 24 à 48 heures sur l’avant-bras pour évaluer l’irritabilité potentielle. Ceci est particulièrement important pour toute personne souffrant d’affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma, le psoriasis, la dermatite séborrhéique ou la rosacée, afin d’évaluer les réactions cutanées potentielles.
L’essentiel : devriez-vous essayer des produits à base de mousse de mer ?
Selon nos experts, la mousse de mer est un excellent ingrédient pour les produits de soin car elle booste l'hydratation et soutient la barrière cutanée. Mais cela fonctionne mieux dans le cadre d’une formule complète. « Son rôle est mieux compris comme étant indirect », explique le Dr King. La mousse de mer n'est pas destinée à fonctionner comme un traitement autonome et est plus efficace lorsqu'elle est associée à des ingrédients éprouvés comme l'acide hyaluronique, les rétinoïdes, les céramides et la niacinamide, ajoute-t-elle. Ces ingrédients offrent des avantages similaires ou plus forts, avec davantage de recherches médicales soutenant leurs effets que la mousse de mer seule.
Ainsi, si vous recherchez un produit qui hydrate la peau, soulage l’inflammation et protège le collagène de la peau, la mousse de mer est un ajout doux mais puissant à surveiller sur les étiquettes des ingrédients. « La mousse de mer peut absolument jouer un rôle de soutien dans votre routine de soins de la peau, à condition que les attentes soient réalistes et qu'elle soit considérée comme un supplément apaisant plutôt que comme une solution autonome », explique le Dr Kanwal.
