Jessica Ennis-Hill sur la lutte pour se remettre en forme après l’accouchement

Après sa médaille d’argent olympique remportée à Rio ce week-end, Jessica Ennis-Hill a raconté avec une franchise rafraîchissante à quel point elle a trouvé difficile l’entraînement après la naissance de son premier enfant.

Beaucoup de choses ont changé pour l’heptathlète né à Sheffield depuis les Jeux de Londres en 2012 ; en plus de donner naissance à son fils Reggie en juillet 2014, elle a également eu 30 ans, s’est mariée et a subi des blessures menaçant sa carrière qui l’ont presque obligée à quitter Rio.

« Mon arrivée à Londres a été très difficile et stressante, mais c’était facile par rapport à Rio », a-t-elle déclaré. Le télégraphe. « Ces quatre années ont été complètement différentes, donc cette médaille signifie tellement. Cela rend la chose plus douce, quand vous savez que vous avez travaillé très dur pour l’obtenir. »

Pour un œil non averti, il aurait pu sembler que la silhouette d’Ennis-Hill s’est simplement rétablie après sa grossesse, mais elle admet qu’il lui a fallu près d’un an pour retrouver son corps d’athlète.

« Lorsque vous avez votre premier enfant et que vous êtes enceinte, la plupart des mamans ne pensent pas vraiment à quel point leur corps va changer », a-t-elle déclaré. « Je n’aurais jamais pu imaginer à quel point ce serait difficile. Vous pensez ‘Je vais avoir un bébé, ça ira et il restera tranquillement allongé là pendant que je m’entraîne’. Mais ce n’est jamais comme ça.

« Cela n’arrive pas du jour au lendemain. J’étais une athlète avant d’avoir Reggie, donc mon corps s’est rétabli plus rapidement que votre femme moyenne. Il est important que les femmes sachent que vous n’avez pas à revenir à votre petite silhouette ou quoi que vous soyez. avant dans quelques semaines. Mon corps est mon travail, donc j’ai dû revenir. Mais c’est tout ce qui vous rend heureux, et votre première priorité est votre bébé à ce moment-là.

Ennis-Hill a confirmé que ce seraient ses derniers Jeux olympiques – mais peut-être pas sa dernière compétition – car elle prévoit de passer plus de temps à se concentrer sur sa famille.

« Être loin de Reggie est l’une des choses les plus difficiles. Je veux juste lui faire un gros câlin. J’ai hâte de rentrer à la maison et de lui montrer cette médaille. Je lui ai parlé littéralement tous les jours sur FaceTime pour voir comment il s’entend à la maison. Il sait ce que je fais et me regarde concourir. Je ne pouvais pas attendre d’être ici, mais en même temps, je pensais juste que je voulais que ça aille et vienne parce que je ne veux pas être loin. »

La femme de 30 ans a également confirmé qu’elle aimerait un autre bébé à l’avenir.

« Je veux passer du temps à être une mère normale, avoir du temps à la maison et faire des choses différentes », a-t-elle déclaré. « Je veux juste me détendre et me détendre et profiter de Reggie, et je veux vraiment [have another child] dans le futur proche. »

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