Entraînement prêt pour le tapis rouge Lomax

Pippa Vosper, du bazar une rédactrice de mode participante teste le plan Red Carpet Ready chez Lomax

Pas l’environnement rigide que j’avais envisagé, l’entrée de Lomax mène à un café frais et lumineux avec les offres les plus saines que j’ai jamais vues. Avec visages amicaux dispersés dans l’endroit et un sentiment accablant que tout autour de moi ne broncherait pas si on me demandait de laisser tomber pendant 80 pompes (entraîneurs et clients), cela n’a étonnamment pas causé d’anxiété, ce qui ne peut être attribué qu’au fait que tout le monde est tellement bien là-dedans.

Mon temps à Lomax devait être une semaine de entraînement intense avec leur Plan prêt pour le tapis rouge; deux heures par jour consistant en un RealRyder filage classe (les vélos bougent avec votre corps, d’où le mot « réel » dans le titre) et formation personnelle session avec l’un des meilleurs formateurs de Lomax.

Mon plan Red Carpet Ready avait été discuté avant mon arrivée avec Hilary, qui est de loin l’entraîneur féminin le plus athlétique et le plus sculpté au monde – imaginez Madonna au sommet de son obsession pour l’entraînement, mais beaucoup plus attirante. Initialement intimidé par toute l’équipe en raison de leur physique, vous vous rendez très vite compte que c’est comme une grande famille (déraisonnablement en forme) et ils vous guident plutôt que de pousser vous au-delà de vos limites.

Hilary allait s’assurer que j’étais vraiment « prêt pour le tapis rouge » dans les 7 jours alloués pour mon programme de remise en forme et de nutrition; elle n’aurait pas pu me travailler plus dur, mais d’une manière ou d’une autre (et je ne sais toujours pas comment) mon temps avec elle était agréable et en tant que tel, je n’ai pas vraiment remarqué qu’elle était travailler mon corps plus fort que je n’aurais cru possible.

Un début matinal dans le studio de spinning est passé de la peur (jour 1) à vouloir que la classe se prolonge sur plus de temps (jour 5) et le simple fait d’écrire cela me fait envie pour ces séances de vélo intenses.

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Une pause avant ma séance d’entraînement personnelle chaque jour m’a donné la chance de goûter à un certain nombre de smoothies créatifs (et déraisonnablement délicieux) à leur bar à jus sans parler des considérations nutritionnelles nourriture saine. Ma nourriture pour la semaine a été fournie par les experts Lomax et sans aucun doute, cela a joué un rôle majeur dans les résultats que j’ai vus à la fin de mes 7 jours.

Hilary a travaillé mon corps chaque jour avec des routines variées, tout en se concentrant sur la réduction des pouces dans les zones que j’avais mentionnées qui devaient disparaître au moment où mon short a été sorti de sa cachette. Boxe s’est avéré être un favori personnel (qui savait ?!) peut-être rendu moins sévère en apparence par le gants de boxe rose bonbon On m’a donné à porter.

Je suis maintenant deux jours passés ma semaine d’entraînement intense avec Lomax, je suis envie de ma séance de spinning du matin et grimper pour être de retour en studio en exécutant 40 burpies (oui, j’ai dû être éduqué dans la terminologie, mais je semble l’avoir compris maintenant.)

J’ai quitté le gymnase 7 jours après ma première séance d’entraînement, plus petit que lorsque j’y étais entré. Il existe des régimes, des cures de désintoxication et d’autres plans pour perdre du poids, mais c’est seule formation qui vous donne des résultats vrais et durables – Lomax vient de prouver ce point.

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