Des vagues déferlantes des premières icônes d’Hollywood aux crinières brillantes des célébrités d’aujourd’hui, une chevelure épaisse a toujours été considérée comme le couronnement d’une femme. La perception de longue date des cheveux comme symbole de statut social est peut-être la raison pour laquelle un changement de volume peut être une telle source d’angoisse. On estime que huit millions de femmes au Royaume-Uni connaissent un amincissement, et ce nombre semble augmenter.
« Les patients qui viennent dans ma clinique et qui pleurent sont invariablement ceux qui perdent leurs cheveux », explique la dermatologue Dr Justine Hextall. « Il y a une mince ligne entre ce que vous pensez de votre apparence et votre état de santé général. »
Les poils du cuir chevelu ont un cycle de vie de deux à sept ans, en commençant par la phase anagène (croissance). La deuxième étape est la phase catagène, lorsque les cellules ciliées cessent de produire. La phase télogène finale est celle où les brins sont perdus. Chaque follicule suit le cycle de façon indépendante – s’il ne le faisait pas, nous perdrions tous nos cheveux en même temps – et il est normal de perdre entre 80 et 100 cheveux par jour.
Selon la trichologue Anabel Kingsley, les affections féminines les plus courantes sont le volume réduit (amincissement androgénique) et l’effluvium télogène, ou excrétion excessive. « La réduction du volume des cheveux résulte de la sensibilité des follicules à des niveaux normaux d’androgènes », explique Kingsley. « Les follicules rétrécissent, produisant des brins de diamètre plus petit et de longueur plus courte. Vous ne perdez pas de cheveux, mais les mèches de remplacement prennent moins de place.
L’effluvium télogène se produit lorsque les cheveux tombent prématurément, ce qui entraîne une perte allant jusqu’à 300 mèches par jour. « Comme les cheveux sont des tissus non essentiels, ils sont incroyablement sensibles à la santé générale et sont souvent la première partie à afficher des symptômes de troubles métaboliques, alimentaires ou hormonaux », explique Kingsley. « Par conséquent, les déclencheurs les plus courants de cette condition sont les carences en vitamines, une période de mauvaise santé ou de stress, la grossesse et les déséquilibres thyroïdiens. »
Le vieillissement peut également jouer un rôle, les cheveux devenant plus fins à mesure que nous vieillissons. « Cela peut également être influencé par des changements hormonaux tels que la diminution des niveaux d’œstrogènes, qui affectent presque toujours le cycle de croissance, car les œstrogènes aident à prolonger la phase anagène », explique Kingsley.
À la maison, traitez votre cuir chevelu comme vous le feriez pour votre visage et concentrez-vous sur le massage, qui stimulera la circulation lors de l’application du produit sur les racines. Ce mois-ci, Sisley lance Hair Rituel, une gamme qui intègre l’expertise de la marque en matière de soin de la peau. « La composition et la fonction des cellules de la peau et du bulbe pileux sont très similaires », explique José Ginestar, directeur scientifique de Sisley. « Les facteurs qui nuisent à la beauté et à la jeunesse des cheveux sont les mêmes qui endommagent la peau. »
Les nutriments à ajouter à votre alimentation comprennent le zinc, le sélénium et la biotine, qui sont tous associés à une croissance saine des cheveux. Si le problème est accablant, un spécialiste peut vous aider. « Nous effectuons des tests sanguins et une biopsie pour évaluer les follicules au microscope », explique le Dr Harryono Judodihardjo de Belgravia Dermatology. « Le traitement dépend de la cause et peut inclure des médicaments topiques et oraux, des injections, une micropigmentation du cuir chevelu et une chirurgie de restauration capillaire. »
La bonne nouvelle est que, grâce à la volonté accrue de parler d’un sujet autrefois tabou, de plus en plus d’informations et d’options de traitement deviennent progressivement disponibles. Cependant, pour l’instant, il n’y a pas de solution miracle : le chemin vers des cheveux sains commence vraiment de l’intérieur.
