Sauter à:
- Quels sont les avantages de l'acide hyaluronique?
- Qui devrait utiliser l'acide hyaluronique?
- Quels sont les effets secondaires de l'utilisation de l'acide hyaluronique?
- Comment tirer le plus grand nombre d'avantages de l'acide hyaluronique
- Quel est le résultat net?
Si vous êtes comme moi, vous êtes prêt à sauter à toute occasion pour essayer un nouveau produit de soin. Quel genre d'éditeur de beauté serais-je si je ne le faisais pas, non?
Mais de temps en temps, j'entends parler d'un ingrédient qui me fait penser: » sons Super, mais que peut-il faire exactement pour ma peau? « Bien sûr, il y a des tonnes d'ingrédients qui relèvent de ce parapluie – et très peu qui ont réellement prouvé leur fonctionnement – mais vous avez probablement vu sur des centaines d'étiquettes de soin est de l'acide hyaluronique.
L'ingrédient est la « girl » des soins de la peau pour tant de raisons, parmi eux, car il est super hydratant et sûr d'utiliser sur plusieurs types de peau avec peu ou pas d'effets secondaires négatifs. « Tout le monde et leur mère ont utilisé de l'acide hyaluronique à une sorte de capacité si vous avez acheté quelque chose de nouveau dans les soins de la peau au cours des 10 ou 20 dernières années », explique Gary Goldenberg, MD, professeur adjoint de dermatologie en clinique de la Icahn School of Medicine du mont Sinaï. « Je pense que c'est un ingrédient très important pour la santé de la peau. »
Rencontrez les experts: Gary Goldenberg, MD, est professeur de dermatologie clinique adjoint à l'École de médecine ICAHN du mont Sinaï. Mona Gohara, MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration, membre du conseil consultatif des femmes en santé et professeur clinique associé pour le Département de dermatologie de la Yale School of Medicine. Richard Parker est un chimiste cosmétique et fondateur de la raison.
Obtenez ceci: le corps produit naturellement de l'acide hyaluronique pour garder la peau hydratée et aider à lubrifier nos articulations et nos os, explique Mona Gohara, MD, un dermatologue certifié à la planche et Santé des femmes Membre du conseil consultatif. « C'est fondamentalement goo », ajoute le Dr Goldenberg. « Si vous considérez le collagène comme les cordes qui gardent la peau ensemble, pensez à l'acide hyaluronique comme ce qui entoure la corde afin qu'ils puissent être mobiles et élastiques. »
Maintenant que vous avez les bases, voici tout ce que vous devez savoir avant d'ajouter de l'acide hyaluronique à votre routine de soin de la peau.
Quels sont les avantages de l'acide hyaluronique?
L'acide hyaluronique est ce que l'on appelle un humectant, ce qui signifie qu'il attire et se lie à l'eau. En fait, un seul gramme d'acide hyaluronique peut conserver jusqu'à six litres d'eau, explique Richard Parker, chimiste cosmétique et fondateur de justification. Il y a deux façons dont l'acide hyaluronique hydrate et hydrate, explique Parker. « Il tire de l'eau des couches plus profondes de la peau, qui sont toujours humides », dit-il, « ou il peut attirer de l'eau de l'atmosphère et la faire tomber dans la peau. »
ICYDK, il y a plusieurs avantages notables à utiliser l'ingrédient par voie topique. Voici une panne rapide:
- Améliorez l'apparence des ridules et des rides: Si cela est en haut de votre liste de préoccupations de soins de la peau, vous serez heureux d'entendre que les ridules et même certaines rides superficielles sont généralement causées par la sécheresse dans la couche supérieure de la peau, explique Parker. Cela signifie que le simple fait d'hydratation avec l'acide hyaluronique peut temporairement attiser ces lignes et vous aider rapidement à obtenir un aspect rosé et rayonnant. Cependant, cet avantage ne s'applique pas aux rides causées par des mouvements faciaux répétés qui se forment lorsque les contractions musculaires plient la peau, comme celles sur le front ou autour des yeux et de la bouche. « L'acide hyaluronique ne sera pas d'aide pour ces types de lignes et de rides plus profondes », explique Parker.
- Peau dodue et ferme: Prêt pour une science? Le corps humain contient environ 15 grammes d'acide hyaluronique, selon une étude de la Journal européen de biologie cellulaire. Mais à mesure que nous vieillissons, notre peau en produit naturellement moins, ce qui peut rendre la peau plus sèche, mince et flou, dit le Dr Goldenberg. L'application régulière de l'acide hyaluronique topique peut aider à reconstituer ce qui est perdu, mais le bénéfice exact dépend de la taille de ses molécules, qui varient selon les produits cosmétiques, ajoute-t-il. Les molécules d'acide hyaluronique plus grandes ont tendance à s'asseoir sur la surface la plus externe de la peau appelée épiderme, où elles aident à repulper et à hydrater la barrière cutanée. Pendant ce temps, certaines recherches suggèrent que les molécules d'acide hyaluronique plus petites et inférieures peuvent pénétrer dans une couche plus profonde de la peau appelée derme, dit le Dr Goldenberg. Pour obtenir une hydratation complète, considérez les produits avec un mélange de poids moléculaires faibles et élevés de l'acide hyaluronique. (Recherchez des phrases comme «poids multi-moléculaire» et «hydratation multi-profondeur» sur les étiquettes et descriptions de produits.)
- Guérison des blessures: Cet avantage peut sembler choquant, mais certaines recherches suggèrent que l'acide hyaluronique peut accélérer le processus de cicatrisation des plaies en absorbant l'eau et les nutriments sur le site des plaies, explique le Dr Gohara. Si vous avez des cicatrices d'acné que vous souhaitez s'estomper, par exemple, l'acide hyaluronique peut aider à améliorer leur apparence, explique le Dr Goldenberg.
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Qui devrait utiliser l'acide hyaluronique?
Si vous vous demandez si vous devez utiliser l'acide hyaluronique, à peu près tout le monde peut considérer la réponse comme un oui facile, dit Parker. Il existe cependant des sous-catégories spécifiques de personnes qui peuvent vraiment Réparer les avantages de cet ingrédient, comme les femmes qui connaissent des changements hormonales à mesure qu'ils vieillissent, explique le Dr Gohara. « Dans la quarantaine, les œstrogènes commencent à chuter autour de la ménopause et de la périménopause, provoquant une peau sèche », ajoute-t-elle. Pour lutter contre cette sécheresse, le Dr Gohara recommande une double hydratation à l'aide d'une base d'acide hyaluronique, suivie d'une crème hydratante traditionnelle sur le dessus.
L'ingrédient de superstar est également utile pour ceux qui connaissent des signes de vieillissement en raison de dommages causés par le soleil, ajoute le Dr Gohara. La recherche suggère qu'en hydratant la peau, l'acide hyaluronique peut aider à renforcer la barrière cutanée et à la rendre plus résiliente aux effets nocifs de l'exposition au rayonnement ultraviolet du soleil.
Quels sont les effets secondaires de l'utilisation de l'acide hyaluronique?
Étant donné que l'acide hyaluronique est déjà naturellement produit par le corps, l'utiliser sous forme topique (même lorsqu'elle est mélangée avec d'autres produits) est très peu susceptible de provoquer des effets secondaires négatifs, explique le Dr Gohara. « Tout le monde peut devenir allergique à n'importe quoi, mais en général, l'acide hyaluronique est un ingrédient très sûr », ajoute le Dr Goldenberg. Ceux qui ont de l'acné, de la rosacée, de l'eczéma ou de la peau sensible, cependant, peuvent encore vouloir s'enregistrer avec un dermatologue avant d'ajouter l'ingrédient à leur routine, dit le Dr Gohara – tout simplement pour être sûr.
Néanmoins, l'acide hyaluronique est très compatible avec la plupart des types de peau, dit le Dr Gohara. Que vous soyez huileux, sec ou sujet à l'acné, les effets hydratants et anti-âge de l'acide hyaluronique peuvent bénéficier à pratiquement n'importe qui. « De plus, il joue aussi bien dans le bac à sable avec d'autres ingrédients », ajoute le Dr Gohara. N'hésitez pas à combiner l'acide hyaluronique avec d'autres agrafes de soins de la peau tels que la vitamine C, le rétinol, la niacinamide, la vitamine E et les peptides. « L'un ne désactive pas l'autre », explique le Dr Goldenberg. Et heureusement pour nous, il n'y a pas non plus de surdosage sur l'acide hyaluronique, ajoute Parker, ce ne sera tout simplement pas aussi efficace si vous n'en avez pas besoin.
Donc, si vous ne savez pas s'il faut faire des folies sur l'acide hyaluronique mais que vous voulez essayer, « n'achetez pas tout de suite le produit de la taille de Costco », explique le Dr Goldenberg. « Achetez un petit tube, et si ce n'est pas pour vous, vous ne gaspillez pas beaucoup d'argent. »
Comment tirer le plus grand nombre d'avantages de l'acide hyaluronique
Même si l'acide hyaluronique est utile pour la plupart des types de peau, la connaissance des besoins spécifiques de votre peau peut vous aider à investir stratégiquement votre argent et à maximiser les avantages de cet ingrédient central. « Si vous avez la peau sèche, une crème va être meilleure pour vous car elle contient plus d'huile et elle va sceller l'humidité », explique Parker. « Si vous avez une peau grasse et que vous avez tendance à éclater beaucoup, vous voulez éviter l'huile, et c'est là que nous recommandons un sérum. »
Le Dr Gohara, quant à lui, recommande généralement d'utiliser des sérums pour appliquer l'acide hyaluronique sur la peau car ils sont très concentrés et facilement superposés sous d'autres produits, dit-elle.
Quel est le résultat net?
L'acide hyaluronique est un ingrédient de soin à faible risque et à haut rendement qui mérite probablement une place dans votre routine de beauté. Que vous ayez affaire à la sécheresse, à la peau terne ou aux signes de vieillissement, ses propriétés hydratantes peuvent aider à raviver et à reconstituer votre teint. Et la meilleure partie? L'acide hyaluronique est un ingrédient si commun dans les produits de beauté que vous n'avez même pas à rompre la banque pour vivre ses effets, dit le Dr Goldenberg.
« C'est l'un des héros oubliés des soins de la peau », ajoute-t-il. « C'est tellement génial. »
