Il est indéniable que nous vivons à une époque où littéralement tout le monde et leur mère veulent que leur visage paraisse plus ferme et sculpté. En tant que telles, les procédures telles que le lifting profond sont plus populaires que jamais. Et vous n'êtes pas obligé de me croire sur parole : la preuve est faite : en 2025, les interventions faciales aux États-Unis auraient augmenté de 19 % par rapport à 2024, selon l'enquête annuelle la plus récente de l'American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery.
Cependant, tout le monde n’a pas le temps, l’argent ou même l’envie de passer sous le bistouri. Heureusement, les gens de ce groupe démographique ne manquent pas d’alternatives pour obtenir ce look arraché à la maison. Il y a des pierres Gua Sha, des rouleaux faciaux en jade et des baguettes Kansa, pour n'en nommer que quelques-uns. Pour ceux qui veulent monter la mise, il existe d’innombrables appareils à microcourant de haute technologie qui promettent de soulever et de raffermir la peau en utilisant une faible électricité.
Le dernier ajout à cette boîte à outils non invasive ? Kobido, une technique japonaise de massage du visage offrant une relaxation luxueuse et bienfaits esthétiques pour votre teint. «C'est comme faire une danse sur le visage», explique Anouk Biard, facialiste holistique à Paris, spécialisée dans le kobido. « Beaucoup de mes clients disent qu'ils ont l'impression qu'il n'y a pas que deux mains qui travaillent dessus. »
Rencontrez les experts : Anouk Biardfacialiste holistique à Paris, spécialisée dans le kobido. Lisa Simone, fondatrice et propriétaire de Lisa Simone Skincare à Chicago. Chan égéenMD, dermatologue certifié à Santa Barbara, en Californie.
Cela semble plutôt apaisant, non ? Et c'est encore mieux : au-delà de la tranquillité que procure ce massage, il a également été présenté comme un lifting non chirurgical, avec ses partisans. délirant sur ses bienfaits raffermissants et sculptants. En fait, il a été démontré que le kobido réduit les tensions cutanées, atténue l’apparence des plis cutanés et améliore le contour du visage dans une petite étude de 2024 portant sur 27 femmes.
Un massage qui parvient à la fois à se sentir relaxant et Revenir en arrière semble presque trop beau pour être vrai. Alors, un facialiste, une esthéticienne et un dermatologue expliquent ce qu'est le kobido, les bienfaits que la technique de massage peut apporter à la peau et si cela est possible. en fait se compare à un lifting.
Qu'est-ce qu'un massage kobido ?
Classez kobido dans votre liste de tendances beauté apparemment « nouvelles » qui ne le sont pas réellement. tous. Le Kobido, qui se traduit en gros par « voie ancienne de la beauté », est une technique japonaise de massage du visage vieille de plusieurs siècles, explique Lisa Simone, esthéticienne et fondatrice et propriétaire de Lisa Simone Skincare à Chicago. Et perfectionner ce métier n’est pas une mince affaire : cela nécessite une formation approfondie et précise que seule une poignée de personnes dans le monde peut dispenser, ajoute-t-elle.
Ce qui est particulièrement intéressant à propos du kobido, c'est qu'il ne se concentre pas uniquement sur un type de mouvement. Au lieu de cela, cela ressemble à plusieurs massages incorporés en un seul : le toucher du praticien peut être lent et profond, rapide et léger, balayer ou pétrir… le tout en une seule séance, explique Anouk Biard, facialiste holistique à Paris, spécialisée dans le kobido. « Le rythme change constamment et les doigts bougent constamment », dit-elle.
Mais la variété des mouvements n’est pas aléatoire. Lors d'un massage facial kobido, qui dure généralement entre 60 et 90 minutes, vous pouvez vous attendre à ce que les mouvements du professionnel oscillent entre des mouvements lents, rythmés et symétriques et des tapotements rapides et percussifs. «Je peux tapoter d'une main et étirer ou pincer la peau de l'autre», explique Simone. Et bien que le kobido soit exécuté dans ce cadre, Biard et Simone conviennent que les praticiens ont tendance à prendre une certaine liberté créative en fonction du moment et de l'endroit où ils appliquent vitesse et pression sur la peau des clients. «Je peaufine la chorégraphie et adapte la technique en fonction de ma propre sensibilité, ainsi que de la tension que je ressens sur le visage de mon client», explique Biard.
Biard préfère commencer ses massages sur le cou et le décolleté (la partie supérieure de la poitrine) en remontant progressivement jusqu'au visage et en terminant le service par un massage du cuir chevelu, dit-elle. Simone, quant à elle, aime commencer son traitement sur les muscles du haut du dos. Ensuite, elle masse le cuir chevelu avant de passer au visage, une approche inspirée d'une autre technique de massage japonaise brevetée pour le lifting du visage appelée Hadado®, dit-elle.
Quelle que soit la manière exacte dont votre prestataire aborde le massage, vous pouvez vous attendre à un traitement totalement pratique du début à la fin puisqu’aucun autre outil n’est impliqué. Et à part un peu d'huile pour le visage pour la lubrification, d'autres produits tels que les sérums et les crèmes ne sont généralement pas utilisés non plus, disent les experts.
Quels sont les bienfaits d’un massage kobido ?
Les avantages du kobido peuvent être classés en quatre piliers : libération myofasciale, lifting, drainage lymphatique et acupression, ajoute Simone. « Les résultats placent la barre haute par rapport aux autres massages du visage », ajoute-t-elle. Voici un aperçu rapide de chaque pilier et des avantages cosmétiques qu’ils procurent :
- Libération myofasciale : Cette technique incorporée au kobido est conçue pour traiter les tensions musculaires et d'autres problèmes des tissus mous qui peuvent provoquer des douleurs et limiter les mouvements, selon l'Hospital for Special Surgery, ou HSS, le meilleur hôpital orthopédique des États-Unis. Comme son nom l'indique, la technique se concentre sur le fascia du corps, un mince tissu conjonctif situé juste sous la peau qui entoure nos muscles, nos os, nos organes, nos vaisseaux sanguins et nos fibres nerveuses. Santé des femmes signalé précédemment. La libération myofasciale consiste à appliquer une pression lente et douce avec les mains afin de relâcher et d'allonger les fascias raides, d'augmenter la mobilité et l'amplitude des mouvements, ainsi que de soulager la douleur, selon une revue de recherche de 2024.
- Levage: Comme de nombreux massages du visage, le kobido se concentre sur le modelage et le lifting du visage par des effleurages répétitifs sur la peau. Les mouvements ascendants rapides et rythmés sont essentiellement comme du yoga pour les muscles du visage, laissant votre peau plus ferme à la fin de votre rendez-vous. De plus, les massages du visage en général peuvent provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins du visage et contribuer à améliorer la circulation sanguine. Et une bonne circulation sanguine est essentielle pour garantir que votre visage reçoive l’oxygène et les nutriments dont les cellules de la peau ont besoin, explique Simone. Ceci, à son tour, contribue à l’apparence d’un teint revitalisé.
- Acupression : Au cas où vous ne le sauriez pas, l'acupression est une technique dérivée de la médecine traditionnelle chinoise et consiste à exercer une pression avec les mains sur divers points du corps pour aider à équilibrer le flux d'énergie, ou Qi, dans tout le corps, selon la Cleveland Clinic. On pense également qu’il soulage le stress et l’anxiété et améliore la circulation sanguine pour potentiellement donner à votre peau un éclat enviable. En termes simples, vous pouvez essentiellement considérer l'acupression comme une acupression.ponctionsans les aiguilles, et cela fait partie de ce qui distingue le kobido des autres massages du visage.
- Drainage lymphatique : Les massages du visage comme le kobido peuvent aider à stimuler le système lymphatique, qui implique des morceaux de tissus (appelés ganglions lymphatiques) qui aident à drainer l'excès de liquide du corps. Santé des femmes signalé précédemment. Nous avons de nombreux ganglions lymphatiques dans le visage et le cou, donc la pression et le frottement rythmiques impliqués dans le kobido peuvent aider à déplacer le liquide vers les ganglions lymphatiques et favoriser le drainage. Les avantages cosmétiques ? Une réduction temporaire des gonflements et des gonflements, « et une apparence plus sculptée, en particulier dans des zones comme le milieu du visage et les joues », explique Aegean Chan, MD, dermatologue certifié à Santa Barbara, en Californie.
Le hic : le mot clé en ce qui concerne ces avantages est temporairedisent les experts. Le Kobido – ou tout autre type de massage du visage, d'ailleurs – est pas un substitut individuel à un lifting chirurgical. (Désolé de décevoir.) « Il s'agit simplement d'une manipulation manuelle de la peau et ne donnera pas le véritable résultat d'un lifting, dans lequel vous apportez des changements structurels en retirant des tissus et en soulevant la peau pour augmenter la tension », explique le Dr Chan.
À quel point parlons-nous de temporaire, demandez-vous ? Eh bien, tout dépend de l'individu et de ce qu'il fait à la maison pour maintenir les résultats, comme l'utilisation d'une pierre gua sha, explique le Dr Chan. Mais en règle générale, les bienfaits cosmétiques du kobido peuvent durer de quelques jours à quelques semaines. Biard est d'accord, ajoutant qu'elle constate des résultats plus durables chez les clients qui effectuent des massages du visage sur eux-mêmes entre leurs séances mensuelles ou bimensuelles avec elle.
Tout le monde peut-il bénéficier d’un massage kobido ?
Bonne nouvelle : presque tout le monde peut profiter des bienfaits de ce massage, à quelques exceptions près. Par exemple, si vous souffrez de rosacée ou de tout type d'inflammation active de la peau due à l'acné ou à une procédure récente comme le microneedling, il peut être préférable d'attendre le kobido jusqu'à ce que votre peau se calme, explique le Dr Chan. La technique favorise un flux sanguin supplémentaire vers la peau, donc se faire masser lorsque la peau est déjà enflammée peut provoquer par inadvertance des rougeurs indésirables et des rougeurs du visage, dit-elle.
Si vous avez récemment reçu des injections de Botox ou de comblement, il est également préférable d'attendre au moins deux semaines avant de prendre rendez-vous avec kobido. La manipulation physique intense de la peau augmente la probabilité que le produit injectable migre vers des endroits indésirables, explique le Dr Chan. Ouais.
Et même si tout le monde peut profiter des bienfaits et de l’expérience sensorielle apaisante du kobido, les personnes âgées peuvent remarquer de meilleurs résultats cosmétiques. « Une personne plus jeune et qui commence avec une meilleure base ne verra peut-être pas autant de changement qu'une personne plus âgée avec une peau plus lâche et une rétention de liquide plus importante », explique le Dr Chan. En d’autres termes, si votre peau est déjà plutôt belle, l’amélioration visible sera probablement moins spectaculaire.
En fin de compte : Kobido a de vrais avantages, mais gérez vos attentes.
Si vous avez le temps et l'argent pour le kobido (vous devrez probablement débourser quelques centaines de dollars par séance), cela vaut la peine d'essayer. À tout le moins, vous investissez dans environ une heure de véritable relaxation qui fait fondre le stress, explique le Dr Chan. Et au mieux, vous en ressortirez visiblement plus lifté, sculpté et éclatant. Pour un traitement non invasif qui correspond à une heure de repos et de repos, c'est un retour sur investissement assez solide.
Ne vous attendez pas à des résultats chirurgicaux. Considérez le kobido moins comme une alternative au lifting que comme la version la plus efficace (et la plus luxueuse) d'un massage facial que le monde de la beauté a à offrir.
