Le Botox est un moyen éprouvé de lisser les rides pour un look plus rafraîchi, plus vif et plus jeune. Mais si vos injections ne durent pas aussi longtemps – un phénomène devenu si courant de manière anecdotique qu’on l’appelle « résistance au Botox » – le secret pour prolonger ses résultats réside peut-être dans une pilule. La rumeur veut que la prise d'un supplément de zinc avant les injections de routine de neuromodulateurs pourrait éventuellement prolonger leurs résultats jusqu'à 20 à 30 %.
Mais cette affirmation tient-elle la route ?
Bien que la connexion Botox-zinc soit un sujet d'actualité qui est à la mode sur les réseaux sociaux, Ava ShambanMD, dermatologue certifié à Santa Monica, en Californie, affirme que le lien n'est pas un mythe total. « Il y a une certaine biologie légitime derrière cela, mais le battage médiatique en ligne va au-delà de ce qui peut être prouvé scientifiquement », dit-elle.
Rencontrez les experts: Ava ShambanMD, est un dermatologue certifié à Santa Monica, en Californie. Kseniya KobetsMD, est dermatologue certifié et directeur de la dermatologie cosmétique au centre de dermatologie cosmétique Montefiore Einstein Advanced Care à Elmsford, New York. Maryam SafaeeMD, est un dermatologue certifié à Los Angeles.
Bien sûr, c'est une promesse attrayante : prenez une pilule pour protéger votre investissement cosmétique : une seule séance de Botox peut coûter des milliers de dollars. Pour comprendre comment le zinc exerce sa magie de cette manière, nous avons interrogé des dermatologues cosmétiques comme le Dr Shamban pour obtenir les réponses.
Voici ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce que le Botox ?
Pour commencer, Botox est un nom de marque – et est devenu un terme courant – mais ce n’est que l’un des nombreux neuromodulateurs disponibles pour geler les muscles. parmi lesquels Dysport, Xeomin, Jeuveau, Daxxify et Letybo, directement de Corée. Ils agissent tous pour lisser les rides d'expression en bloquant la libération d'acétylcholine, un neurotransmetteur qui envoie des messages entre les nerfs et les muscles.
Une fois que les nerfs et les muscles ne peuvent plus « communiquer » correctement entre eux, les contractions musculaires s'arrêtent temporairement, arrêtant ainsi les mouvements répétitifs qui conduisent à l'apparition des rides. En moyenne, la plupart des neurotoxines injectables durent environ trois à quatre mois, même si certaines, dont Daxxify, dureraient un peu plus longtemps. Au fur et à mesure que les nerfs commencent à se régénérer, le muscle traité retrouve son activité et les rides réapparaissent lentement.
Différents muscles réagissent différemment au Botox en fonction de leur taille, de leur force et de leur niveau d'activité. C'est pourquoi le Botox est plus efficace dans certaines zones du visage que dans d'autres. Les muscles plus gros, plus forts et plus actifs récupèrent généralement plus tôt des toxines que les muscles plus petits et moins actifs, explique Kseniya KobetsMD, dermatologue certifié et directeur de la dermatologie cosmétique au centre de dermatologie cosmétique Montefiore Einstein Advanced Care à Elmsford, New York. « Mais il n'existe pas de classement universel car l'anatomie, la force musculaire, la dose, les objectifs du traitement et la technique d'injection influencent tous la durée des résultats », ajoute-t-elle.
Qu’est-ce que la connexion zinc/Botox ?
Oui, l’ajout de zinc à votre pile de suppléments peut potentiellement prolonger la durée de vos résultats de Botox, mais il n’y a aucune garantie. Le Botox a besoin de zinc au niveau cellulaire pour fonctionner de manière optimale, dit Maryam SafaeeMD, dermatologue certifié à Los Angeles. « Si vous considérez le Botox comme un ciseau qui coupe la connexion avec les muscles que nous voulons paralyser, le zinc est l'aiguiseur de lame », dit-elle. « Si vous avez des niveaux de zinc déficients, le Botox peut ne pas être aussi efficace et donc moins efficace. »
Bien que tous les produits de toxine botulique puissent se lier au nerf et pénétrer dans la cellule sans zinc, le Dr Kobets ajoute que si cette enzyme dépendante du zinc ne fonctionne pas correctement, elle ne peut pas non plus cliver efficacement SNAP-25, la protéine qui bloque le signal nerveux et demande au muscle de se contracter. « C'est pourquoi le zinc est biologiquement important. Il est essentiel que la toxine effectue l'étape qui détend finalement le muscle », ajoute le Dr Kobets.
Alors, que se passe-t-il si vos niveaux de zinc sont inférieurs et que vous recevez du Botox ? En théorie, augmenter vos niveaux de zinc peut aider dans une certaine mesure. « Pour quelqu'un qui présente une véritable carence en zinc ou dont les niveaux sont à la limite, la correction de cette carence avec un supplément peut potentiellement améliorer ou optimiser le fonctionnement d'un neuromodulateur, mais pour confirmer cela, il faudrait des tests », explique le Dr Shamban. « Bien que les symptômes d'une carence puissent s'atténuer en quelques jours ou quelques semaines, inverser une véritable carence peut prendre des mois. Ce n'est donc pas comme si manger un steak la veille de votre rendez-vous au Botox pouvait vraiment aider. »
Quelques études montrent un lien entre les résultats plus durables du Botox et le zinc, mais des limites existent également avec les données. Un article publié dans le Journal des médicaments en dermatologie ont montré que sur 77 patients de l'étude, 92 % ayant pris 50 mg de zinc et de phytase ont remarqué une augmentation de la durée de l'effet des toxines d'environ 30 %. Le Dr Safaee dit que cela se traduit, pour une personne dont le Botox dure trois à quatre mois, par des résultats qui s'étendent sur deux à quatre semaines supplémentaires avec du zinc ajouté. Malgré ces résultats, le Dr Shamban les qualifie de « difficilement définitifs, d’autant plus que de nombreux facteurs influencent la durée de la toxine d’un patient à l’autre ».
Devriez-vous prendre du zinc avant votre prochain rendez-vous avec le Botox ?
Faire éclater du zinc pour aider à prolonger les résultats de votre dernière séance de toxification n'est pas nécessairement un moyen infaillible de rester sans rides plus longtemps. Bien que les suppléments de zinc puissent augmenter la longévité des résultats liés aux toxines, le corps finira par atteindre un « plafond de zinc ». Comme l'explique le Dr Shamban, une fois que le seuil de zinc du corps est atteint et qu'un approvisionnement suffisant est disponible, l'ingestion de zinc supplémentaire n'augmenterait pas de manière exponentielle ni ne perpétuerait davantage la durée d'un neuromodulateur. « À un certain moment, vous obtenez le maximum d'avantages, et le surplus n'est, au mieux, qu'un gaspillage. »
Il convient également de noter que si trop de zinc circule dans tout le corps, cela peut faire plus de mal que de bien, c'est pourquoi des tests sanguins de routine sont toujours conseillés. « Des doses chroniquement élevées de zinc peuvent interférer avec l'absorption du cuivre ou entraîner des symptômes gastro-intestinaux et même un dysfonctionnement immunitaire », explique le Dr Shamban. « Il n'est donc jamais recommandé d'auto-prescrire des doses malveillantes au-delà de ce qui est recommandé pour le zinc, ainsi que pour d'autres suppléments. »
Si vous êtes déterminé à tirer le meilleur parti de vos injections de Botox en ajoutant du zinc au mélange, le Dr Kobets souligne que vous devez d'abord discuter de cette approche avec votre médecin et examiner toutes les multivitamines, vitamines prénatales ou suppléments capillaires que vous prenez, car beaucoup contiennent du zinc. « Nous ne voulons pas que les patients doublent ou triplent involontairement leur consommation. »
Si votre médecin vous donne le feu vert, elle vous recommande d’essayer une courte cure de supplément de zinc modeste en commençant plusieurs jours à une semaine avant le traitement. Le picolinate de zinc, le citrate de zinc et le glycinate de zinc sont des formes de zinc biodisponibles, ce qui signifie qu'ils sont plus facilement absorbés par l'organisme. Comme l'explique le Dr Kobets, le zinc devrait déjà être disponible lorsque la toxine botulique pénètre dans la cellule nerveuse et commence à fonctionner comme une enzyme dépendante du zinc. « C'est pourquoi il est logique de commencer à les prendre avant le traitement. » Ensuite, continuez brièvement avec le supplément après le traitement.
Cependant, si vous souffrez d'une carence connue en cuivre, d'anémie, de troubles gastro-intestinaux importants, de problèmes de malabsorption ou si vous prenez déjà plusieurs suppléments minéraux, il peut être préférable d'éviter de prendre du zinc, surtout à fortes doses. « Au fil du temps, le zinc peut interférer avec l'absorption du cuivre et entraîner une anémie, un faible nombre de globules blancs et même des problèmes neurologiques », explique le Dr Kobets. « Cela peut également interférer avec l'absorption de certains médicaments, notamment certains antibiotiques. »
Qu’est-ce qui peut avoir un impact sur la durée de votre Botox ?
Outre le zinc, d’autres facteurs sont connus pour influencer vos résultats de Botox et leur durée. «Les cinq facteurs à prendre en compte lors de l'examen de la durée des effets d'un neuromodulateur comprennent la dose, la force musculaire, le produit utilisé, la technique et l'activité physique», explique le Dr Safaee. « Plus vous utilisez d'unités, plus les effets durent généralement longtemps. Mais toutes les toxines ne sont pas créées égales et différentes marques ont des efficacités différentes. De plus, des muscles plus forts ou plus gros dissiperont les effets plus rapidement, et certaines études ont montré qu'une activité physique élevée peut également entraîner une décoloration plus rapide des résultats. «
Elle ajoute que le placement d'une toxine peut varier d'un prestataire à l'autre. Il est également important de prendre en compte l'activité musculaire naturelle ainsi que la reconstitution et la diffusion du produit, ce qui peut avoir un impact sur les résultats du produit.
En fin de compte : c’est une tendance que vous pouvez probablement transmettre.
Le lien toxine-zinc est ce que certains dermatologues, dont le Dr Shamban, appellent un partenariat très plausible, mais il ne s'agit probablement que d'une très petite partie de l'équation dans la quête pour obtenir les meilleurs résultats et les plus durables avec un injectable. À mesure que la science autour de cette association évolue, elle pourrait un jour être considérée comme un moyen plus définitif d’étendre les résultats du Botox. En attendant, personne ne peut le deviner. Il se peut que ce soit simplement de l’argent jeté par les fenêtres.
