La vraie vie : je possède une quantité embarrassante de outils de thérapie par la lumière rouge. Ma meilleure amie me traite affectueusement d'accumulatrice, et elle n'a pas tout à fait tort. Je ne le fais vraiment pas besoin des dizaines de Masques LED,masques pour les yeux de thérapie par la lumière rouge,casques de croissance des cheveuxet dispositifs pour les lèvres. Heureusement, après huit ans d'examen des appareils LED, j'ai trouvé mon outil du Saint Graal : le masque facial LED CurrentBody Skin 2.
Avant de demander à Marie Kondo d'intervenir, sachez que cela fait partie de mon travail. Comme notre rédactrice beautéje teste régulièrement les produits de beauté IRL pour m'assurer qu'ils sont à la hauteur de leurs affirmations et que vous ne perdez pas votre temps ni votre argent avec des produits ternes.
Même si je m'efforce d'intégrer la thérapie par la lumière rouge à ma routine hebdomadaire, j'ai négligé une étape assez fondamentale : nettoyer mes appareils LED après chaque utilisation. Et selon la dermatologue Kseniya Kobets, MD, c'est une erreur. Étant donné que de nombreux appareils LED reposent directement sur le visage, leur nettoyage permet de protéger la peau et de préserver vos résultats. Les appareils sales peuvent provoquer des infections cutanées, de l'acné, des pores obstrués, une folliculite ou des éruptions cutanées. Le nettoyage est particulièrement important si vous souffrez d'acné ou de rosacée, car la barrière cutanée est compromise chez ces patients et ils sont plus susceptibles de développer des éruptions cutanées et une folliculite au contact de la saleté et des pellicules présentes sur les masques, explique le Dr Kobets. Elle ajoute que tout film présent sur l'appareil, tel qu'un maquillage épais ou une crème hydratante, peut potentiellement empêcher la lumière LED d'atteindre votre peau.
Comment nettoyer votre masque lumineux LED ?
Prêt à vous assurer que votre outil de luminothérapie est hygiénique ? Suivez ces étapes simples du Dr Kobets, directeur de la dermatologie esthétique chez Soins avancés Montefiore-Einstein à Westchester, New York.
- Éteignez et débranchez votre masque facial.
- Vérifiez d'abord les instructions du fabricant, car certains appareils LED peuvent être endommagés par l'alcool ou par un excès d'humidité. Si la marque indique que vous pouvez continuer en toute sécurité, continuez à lire.
- Si la marque approuve l'alcool, essuyez l'appareil et attendez qu'il sèche complètement avant de l'utiliser ou de le ranger. Selon le CDCles concentrations d'alcool comprises entre 60 et 95 % sont généralement plus efficaces contre les germes que des pourcentages plus faibles.
- Laissez sécher l'appareil et utilisez-le ou rangez-le dans le sac de rangement fourni dans un endroit frais et sec.
Suivre ces conseils simples vous aidera à conserver votre appareil pendant des années. Et si vous êtes tenté d'essayer d'autres méthodes de nettoyage comme les lingettes pour bébé, le Dr Kobets dit qu'elles peuvent être utilisées, mais qu'elles contiennent souvent des conservateurs irritants pour la peau, elle les évite donc. Vous devez également éviter les nettoyants agressifs, notamment l’eau de Javel, qui peuvent dégrader le matériau et provoquer une irritation cutanée.
Meilleurs produits pour nettoyer vos outils de thérapie par la lumière rouge
The Pharma-C Company Lingettes à 70 % d'alcool isopropylique
Lorsque j'ai besoin de désinfecter rapidement mes plus gros appareils (panneaux LED et masques), j'utilise ces lingettes. Ils sont trop gros pour des appareils plus petits comme le populaire Solawave Wand, mais j'utilise généralement simplement le liquide restant pour nettoyer mon robinet ou mes interrupteurs. Comme ils sont plus grands que le Care Touch, ils sont strictement destinés à un usage domestique, à moins que vous n'ayez un grand fourre-tout ou un bagage à main et que cela ne vous dérange pas qu'ils prennent de la place supplémentaire.
Amazon Basics Antiseptique de premiers secours à l'alcool à friction éthylique à 70 %
Faire des achats avec un budget serré ? Commandez cet alcool à friction et prenez vos tampons de toner (je trouve que les boules de coton absorbent trop de liquide) et essuyez votre masque. Si vous avez un flacon pulvérisateur vide ou si vous êtes prêt à dépenser 4 $ de plus pour deux mini-récipients, versez votre alcool à friction dans l'un d'eux. J'aime tenir le monsieur à 8 à 12 pouces de l'appareil, comme si je vaporisais dessus tonique pour le visagepour empêcher le liquide de former des taches dans une seule zone.
À quelle fréquence dois-je nettoyer mon masque LED ?
Le processus de nettoyage est généralement le même pour les masques flexibles en silicone et les masques rigides, tels que le Dr Dennis Gross et Quré modèles. Essuyez rapidement votre outil de thérapie par la lumière rouge immédiatement après chaque utilisation, surtout si vous transpirez en le portant, explique le Dr Kobets.
Même si vous utilisez l'appareil LED sur un visage nu, sans maquillage ni crème hydratante, les huiles naturelles et la sueur de votre peau peuvent s'accumuler sur l'appareil. Si vous êtes pressé, concentrez-vous simplement sur le nettoyage de l’intérieur du masque LED après chaque utilisation. Ensuite, vous pouvez effectuer un nettoyage plus approfondi des sangles, une fois par semaine ou plusieurs fois par mois, suggère le Dr Kobets.
Signes que vous le nettoyez mal
Désinfecter votre masque, c'est bien, mais cela ne veut pas dire que votre technique est correcte. Voici quelques points à surveiller après chaque séance de nettoyage.
Restes de résidus, acné et irritation cutanée
Il y a des résidus évidents là où votre masque peut paraître trouble, ou des stries là où votre soin de la peau n'a pas été complètement éliminé. Au fil du temps, cette accumulation peut provoquer des pores obstrués et une irritation cutanée. L'acné est tout à fait normale et touche jusqu'à 50 millions d'Américains, moi y compris, chaque année, selon le Académie américaine de dermatologie. Cependant, si vous remarquez des éruptions cutanées inexpliquées dans les zones où se trouve le masque et où vous n'avez normalement pas de boutons, il est possible que votre masque contienne des résidus. Idem pour les irritations cutanées : si vous n'avez modifié aucune autre étape de votre routine mais que votre visage est plus réactif, vous pourriez avoir une accumulation de résidus ou utiliser un produit nettoyant irritant votre peau.
Texture inégale, fissures, pelage, décoloration et dysfonctionnements
Votre appareil LED devrait sentir doux au toucherpas collant. Si c'est le cas, il n'est probablement pas complètement séché entre les utilisations. Prenez simplement un peu plus de temps et laissez sécher votre outil avant de le ranger.
Maintenant, si tu vois décoloration comme le jaunissement, les taches ou la matité à l'intérieur, cela peut être le signe que votre méthode de nettoyage n'est pas efficace ou dégrade le matériau. La meilleure solution est d'être proactif et de consulter le livret d'instructions de votre fabricant (ou de lui envoyer un e-mail rapide) pour vérifier si votre appareil peut être désinfecté d'une manière spécifique.
Si votre masque LED montre déjà des signes d'usure (fissuration, pelage ou ne fonctionne plus correctement), cela vaut la peine de vérifier si votre outil est toujours sous garantie ou de passer à l'un de mes appareils de thérapie par la lumière rouge testés par l'éditeur et approuvés par des dermatologues.s.
Nos appareils LED du Saint Graal
Masque de luminothérapie LED CurrentBody : Série 2
Rencontrez la grande dame de ma collection d’extension de thérapie par la lumière rouge. CurrentBody Skin coche toutes mes cases en tant qu'outil de luminothérapie, avec plusieurs longueurs d'onde qui renforcent mon éclat, atténuent l'hyperpigmentation, repulpent les ridules et éliminent les boutons avec un trio de longueurs d'onde rouges, proches infrarouges et proches infrarouges profondes. La version améliorée comprend une mentonnière qui offre une couverture supplémentaire là où se produisent mon acné hormonale et mon laxisme.
Masque de thérapie à la lumière rouge pour le cou et la poitrine Solawave
Solawave a remporté la distinction du meilleur appareil LED lors de nos Beauty Awards 2026. En seulement trois minutes, Solawave émet un puissant mélange de quatre longueurs d'onde de LED (rouge, proche infrarouge, rouge foncé et ambre) pour lisser les lignes de mon décolleté. Au bout d'un mois, ma peau est éclatante.
Panneau de luminothérapie LED Fxtiaa pour le visage
Besoin d'un appareil unique qui coûte moins de 100 $ ? Baignez votre peau dans 287 rangées de diodes électroluminescentes colorées avec ce panneau qui couvre tout votre visage, vos mains, votre poitrine ou votre dos. Il émet sept lumières LED – rouge, bleue, jaune, verte, cyan, violette et blanche – c'est pourquoi la dermatologue et dermatopathologiste Dr Amy Spizuoco, DO, FAOCD, l'a recommandé dans notre guide des appareils de thérapie par la lumière rouge.
Chapeau de lumière rouge HigherDose
Cette discrète casquette de baseball noire est doublée de diodes électroluminescentes rouges qui traitent la chute des cheveux sans que personne ne remarque une lueur rouge évidente. Les LED rouges émettent à 650 nanomètres, atteignant le point idéal pour stimuler la croissance des cheveux. Il est également équipé d'une sangle réglable pour s'adapter à la plupart des tailles de tête et aux types de cheveux épais et texturés.
Masque Therabody TheraFace
Ce masque à coque rigide est si efficace qu'il vaut la peine de ressembler à un méchant d'Halloween ou à un joueur de hockey pendant neuf minutes à la maison. Il propose plusieurs modes (rouge, rouge plus infrarouge et bleu) et même un mini-traitement rapide de 3 minutes si vous êtes pressé par le temps. C’est également le seul masque facial à LED fiable que notre équipe a essayé et doté d’une technologie vibrante pour masser nos visages.
L'essentiel
En fin de compte, il est préférable de nettoyer votre masque LED de temps en temps pour éviter la propagation de bactéries telles que Cutibacteriumacnés et Staphylococcus aureus, ainsi que la prolifération de levures. Cependant, si vous avez probablement déjà investi dans l'un de mes éditeurs approuvés par l'éditeur Masques LEDvous devriez consacrer quelques secondes supplémentaires après chaque séance à nettoyer votre appareil pour vous assurer de récolter la peau à court et à long terme avantages de la thérapie par la lumière rougecomme l'anti-âge, la décoloration de l'hyperpigmentation et la réduction des boutons. Et si vous êtes toujours à la recherche d'outils de thérapie par la lumière rouge, considérez certaines de mes recommandations incontournables, testées par votre serviteur et recommandées par les médecins.
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