Vous avez totalement espacé de saisir votre sac de gym (ou le déjeuner … ou des clés d'appartement … ou un téléphone portable …) Sur le chemin du travail le matin. Ou, vous avez oublié de soumettre votre paiement de facture de câble en ligne la semaine dernière. Hé, pas de jugement – quand il s'agit de vieillir, oublier les choses fait partie de l'accord. Mais et si votre mémoire de mémoire n'a pas semble être une partie typique de vieillir, et cela se produit, comme tout le temps?
Si vous êtes une femme, c'est une question sérieuse à considérer. Les deux tiers de tous les patients et soignants d'Alzheimer sont des femmes, selon le mouvement des femmes d'Alzheimer, ce qui signifie que les femmes sont affectées de manière disproportionnée par la maladie.
Bien que les raisons derrière cette réalité ne soient pas totalement claires, les hormones sont probablement en jeu. «Les femmes qui ont eu des hystérectomies, ont subi une ménopause précoce ou qui ont subi une perte précoce d'oestrogène sont particulièrement vulnérables», explique David A. Merrill, MD, PhD, neurologue et psychiatre gériatrique au Centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica. «Nous savons que l'œstrogène a un effet protecteur sur le cerveau et soutient une fonction cérébrale saine.»
Pour aggraver les choses, le Dr Merrill dit que les processus psychologiques et cognitifs pour vieillir imitent les signes d'alerte précoce des syndromes de démence (Alzheimer est le plus courant). Il peut donc être facile de rejeter ces premiers signes de dégénérescence cérébrale en tant que vieillissement banal.
Se familiariser avec les premiers et premiers signes de la maladie ici – provenant des neurologues! – vous rendra encore plus prêt à agir si et quand vous remarquez que quelque chose semble avec vous ou quelqu'un que vous aimez sur la ligne.
1. La perte de mémoire affecte votre vie quotidienne.
Vous êtes sur le point de commander votre latte AM dans votre café local lorsque vous vous rendez compte que vous ne vous souvenez pas du nom du barista … et elle vous sert cinq jours par semaine. Est-ce mauvais?
Probablement pas, dit Henry Paulson, MD, PhD, neurologue et directeur du Centre de maladies Alzheimer de l'Université du Michigan. «En vieillissant, notre cerveau change», dit-il. «Il est normal que des choses comme notre vitesse de pensée et le rappel des noms ralentissent.»
La perte de mémoire liée à Alzheimer est plus que de ne pas pouvoir se souvenir du nom de quelqu'un. « (Nous parlons de) oublier des événements majeurs ou avoir une perte d'épisodes entiers », explique le Dr Paulson. Par exemple, «vous ne vous souvenez pas de passer des vacances sur la plage pendant trois jours avec votre famille ou d'assister à la fête d'anniversaire de votre petit-enfant le week-end dernier», dit-il.
Paulson ajoute que les articles maladés – comme mettre constamment vos clés de voiture au réfrigérateur ou ne pas savoir quelle pièce trouver votre brosse à dents – tombe également sous le parapluie de la perte de mémoire, tout en ne sachant pas quel jour de la semaine ou du mois il est.
Encore une chose: parfois, les gens compteront trop sur des astuces comme la répétition ou la prise de notes pour se forcer à se souvenir des choses qu'ils savent qu'ils oublieront – donc si vous (ou un être cher) remarquez que vous faites cela, cela vaut la peine de voir un neurologue.
2. Vous rencontrez des problèmes de langue et de vision.
Si vous avez du mal à parler ou à écrire ou à éprouver des déficiences visuelles, il est également temps de contacter votre document. La dégénérescence cérébrale précoce peut rendre difficile la communication et s'engager dans votre environnement.
«Vous remarquerez peut-être des changements spatiaux dans votre vision ou même avoir du mal à percevoir le monde qui vous entoure», explique le Dr Paulson. « Lorsque vous parlez, vous devez prendre le long du chemin et trouver d'autres phrases pour expliquer ce dont vous avez besoin parce que vous ne vous souvenez pas du mot exact. »
Encore une fois, ces problèmes vont au-delà des plis à la télévision de l'autre côté de la pièce ou à la mauvaise date de vos chèques, qui sont toutes des parties normales du vieillissement; Les symptômes d'Alzheimer précoces seraient probablement plus évidents et en cours.
3. Vous ne pouvez pas sembler résoudre des problèmes ou utiliser un bon jugement.
Il y a plusieurs drapeaux rouges à rechercher dans cette catégorie, notamment des difficultés à accomplir des tâches, à résoudre des problèmes et à manifester un mauvais jugement. Selon le Dr Paulson, notre cerveau doit traiter une gamme d'informations afin de passer de manière productive dans notre vie quotidienne. La dégénérescence provoquée par la première Alzheimer peut rendre quelque chose d'aussi simple que de choisir quoi commander pour le déjeuner une décision compliquée.
Les personnes aux premiers stades de la maladie peuvent montrer d'autres signes de détérioration cognitive, comme être incapable de suivre des instructions ou des recettes, de faire de graves erreurs financières ou de lutter pour maintenir une routine d'hygiène saine, selon l'Association d'Alzheimer.
4. Vous vous retirez de votre vie sociale.
Avez-vous (ou votre mère vieillissante, peut-être) la vie de chaque fête – mais maintenant vous restez de plus en plus souvent à la maison des rassemblements sociaux? Vous pourriez subir une diminution normale de l'énergie … ou cela pourrait être un signe d'alerte précoce d'Alzheimer.
Le Dr Paulson dit que lorsque la dégénérescence cérébrale rend difficile de se souvenir des engagements, de participer à des conversations ou de s'engager pleinement dans des événements sociaux, de nombreuses personnes commencent à se retirer de ces activités. Parfois, c'est un symptôme de dépression (qui ne devrait pas non plus être ignoré), mais de toute façon il est important de demander de l'aide si le comportement de quelqu'un semble hors de caractère pour eux.
5. Votre humeur ou votre personnalité semble radicalement différente.
En parlant de comportement hors caractéristique, lorsque vous ou quelqu'un que vous aimez commence à agir comme un inconnu, il est temps de prendre ces changements au sérieux.
«C'est un peu plus rare, mais nous le voyons dans les premiers stades», explique le Dr Paulson. «Il ressemble à quelqu'un qui sait le bien du mal devenant soudainement décomplexé, et faire des choses qu'il ne ferait jamais normalement.»
Il peut également se manifester en tant que personne ayant des sautes d'humeur intenses, devenant facilement méfiante des autres, ou montrant une agression accrue ou des comportements sexuels, selon l'Institut national du vieillissement.
Mais rappelez-vous, la maladie d'Alzheimer n'est pas courante chez les jeunes.
Donc, si vous vivez de petits flubs de mémoire avant la soixantaine, il est peu probable que vous ayez affaire aux symptômes d'Alzheimer (bien que vous deviez toujours vérifier auprès de votre médecin si vous êtes inquiet).
Et si vous avez besoin d'aide pour déterminer les prochaines étapes pour vous-même ou un être cher, l'Association Alzheimer propose une ligne d'assistance téléphonique 24/7, des ressources patients et soignantes, et un répertoire de groupes de soutien locaux pour les personnes touchées par la maladie.
