La formation avec le spécialiste du post-partum Tim Weeks a été quelque chose que j’étais déterminé à suivre chaque semaine. Sans nounou et en s’appuyant sur une baby-sitter occasionnelle, le salon de ma maison devient mon studio d’entraînement une fois par semaine. Sous les yeux d’Astor, je suis guidé à travers les étapes qui permettront à mon cœur de retrouver son ancienne force, me permettant ainsi de reprendre les séances de course presque quotidiennes qui me manquent tant.
Avec l’arrivée de Tim cette semaine, la baby-sitter était introuvable (soupçonnée de débauche tard dans la nuit), mais avec une détermination inébranlable à aller de l’avant, j’ai enfilé ma dernière tenue de fitness Work Out Life et je me suis mis à me précipiter avec les mots encourageants de Tim comme bande sonore. Astor n’avait rien de tout cela.
Se précipiter avec un sourire idiot sur mon visage tout en agitant mes mains comme un maniaque borderline n’a rien fait pour apaiser le petit bonhomme, alors Tim a sauté dedans, l’a ramassé et nous avons vu ma séance d’entraînement recommencer. Maintenant, j’ai beaucoup de bonnes choses à dire sur Tim Weeks en tant que professionnel, ancien athlète et spécialiste des femmes, mais cela l’a amené à un tout autre niveau.
La privation de sommeil, les objets éparpillés dans chaque pièce à l’exception de celle à laquelle ils sont destinés et une personne minuscule qui requiert toute votre attention à chaque instant de son réveil signifient qu’il est certainement difficile de trouver le temps de s’entraîner lorsque vous êtes une nouvelle mère, mais vous avez besoin de temps pour vous, alors trouver le bon entraîneur vous assurera d’être éduqué, formé et de vous sentir comme si vous vous rapprochiez du retour à vous-même – juste avec un petit compagnon très bienvenu à vos côtés .
Cette semaine, pendant l’entraînement, j’ai porté la gamme de fitness magnifiquement conçue par Work Out Life, une évolution de la haute couture et des vêtements de sport/actifs.
Visitez www.workoutlife.com
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