Si le CBD faisait partie de l’industrie de la mode, il serait passé de la tendance à l’article de base. Maintenant aussi communément reconnu dans l’espace du bien-être que toute autre vitamine ou minéral qui favorise la santé et le bien-être, de nouvelles recherches montrent que huit millions de Britanniques investissent dans des produits CBD et que le marché britannique à lui seul vaut 300 millions de livres sterling – ce qui est plus que la valeur de vitamines C et D combinées. Les statistiques montrent également que 71 % des produits de CBD préférés des consommateurs britanniques sont ingérables et que cela ne comprend plus seulement les teintures et les huiles – tout, des gommes, du chocolat, du thé, du café, de l’huile d’olive et de la pâte à tartiner au caramel, est mélangé avec du CBD.
« Les gommes sont énormes aux États-Unis comme moyen de profiter de votre vitamine ou supplément quotidien qui a été adopté très tôt sur le marché du CBD car il offre une option plus savoureuse aux huiles CBD qui n’ont pas tendance à être excellentes en termes de saveur et peuvent être décalées. -putting », explique Melanie Goldsmith, fondatrice de Pollen, la marque chic de CBD qui, aux côtés des gommes, produit des gouttes de boisson (comme la courge, mais en mieux) et des boissons pétillantes infusées de CBD.
Le goût a été un grand moteur pour les marques entrant dans l’arène des ingestibles. C’est quelque chose qui a poussé Alex Pejacsevich, co-fondateur de Paso à créer à la fois des gommes et du chocolat dans sa gamme. « Nous voulions développer une gamme qui se présentait dans des formats plus reconnaissables et conviviaux tels que le chocolat plutôt que la manière peu familière de verser de l’huile sous la langue, qui est souvent la méthode la plus typique d’ingestion de CBD », dit-il. « Cela ouvre également la catégorie de produits à un nouveau public plus large et facilite l’intégration des gens dans leur vie quotidienne. » Garanti, il est beaucoup plus subtil de mettre un bonbon dans votre bouche lorsque vous passez un moment à votre bureau que de tendre la main vers une pipette et d’incliner la tête en arrière pendant que vous distribuez la dose requise.
En parlant de dose, ces ingérables offrent également un moyen simple de surveiller votre consommation. Clairement étiqueté, il n’y a pas de conjecture « pressez-le et voyez » que vous pourriez rencontrer avec les teintures. La Food Standards Authority déclare que vous ne devez pas prendre plus de 70 mg de CBD par jour et que la plupart des bonbons gélifiés varient de 10 mg à 25 mg par bonbon, vous pouvez donc commencer par un, puis déterminer si vous en avez besoin de plus. « Nous sommes de grands fans du micro-dosage – une technique à faible dose qui vous permet d’augmenter votre dose quotidiennement jusqu’à ce que vous atteigniez la routine optimale pour vous personnellement. Nous fournissons également un journal de 30 jours avec chaque achat, afin que vous puissiez surveiller ce que vous ressentez chaque jour pour vous aider à comprendre comment le CBD vous profite », poursuit Goldsmith. Divisé en trois collections – Powerbank pour quand vous avez besoin de concentration, No Pressure pour restaurer et rééquilibrer et Soothe You pour garder le calme, chaque bonbon contient 10 mg de CBD et leur kit de démarrage Pollen vous suggère de prendre un de chaque pointillé tout au long de votre journée.
Pour une dose de niveau débutant encore plus faible, la nouvelle marque fourfivecbd a lancé le premier comprimé de multivitamines et de CBD. Mélangeant 5 mg de CBD avec d’autres vitamines, minéraux et acides aminés essentiels tels que la vitamine C, B12, le calcium, le magnésium, le zinc, le fer et la L-Glutamine, c’est comme le Berocca du monde du CBD.
Comment fonctionnent les ingérables au CBD ?
L’une des principales raisons pour lesquelles le CBD est très apprécié est qu’il fonctionne avec les récepteurs cannabinoïdes naturels dans le système endocannabionoïde du corps (la partie de notre corps qui crée des signaux pour réguler les fonctions telles que le sommeil, l’humeur, la mémoire) donc plus vite il peut arriver à ces récepteurs, mieux c’est. Cela se résume à l’absorption. « Les produits qui passent plus de temps dans la bouche – comme les gommes à sucer – sont susceptibles d’être plus efficaces que les produits qui sont avalés instantanément, comme le café, car l’absorption du CBD dans la circulation sanguine est beaucoup plus facile dans la bouche que dans l’estomac », explique Pejacsevich. C’est pourquoi vous administrez toujours des gouttes de CBD sous la langue car il y a de petits lits capillaires qui lui permettent de filtrer rapidement dans votre circulation sanguine. Il convient également de noter que si vous optez pour l’un des chocolats au CBD, essayez de le laisser fondre dans votre bouche pour des résultats optimaux, bien que ce soit plus facile à dire qu’à faire !
Il existe également d’autres ingrédients qui stimulent l’absorption, en particulier les graisses, c’est pourquoi vous constaterez que la plupart des teintures et des huiles sont fabriquées avec de l’huile MCT dérivée de la noix de coco et c’est aussi pourquoi le chocolat peut être une bonne solution car le beurre de cacao agit dans le de la même façon. Dominic Day, co-fondateur de fourfivecbd, souligne également que certaines capsules de CBD premium peuvent contenir des prébiotiques comme l’inuline pour soutenir le processus digestif du corps et des bactéries intestinales saines, facilitant ainsi l’absorption par l’intestin.
De quel type de CBD s’agit-il ?
Alors que les huiles et les produits de beauté varient dans leur utilisation des isolats de CBD, du CBD à spectre complet et du CBD à large spectre, les produits comestibles ont tendance à gonfler pour ce dernier. « C’est le juste milieu parfait et cela signifie que notre CBD contient tout le spectre des cannabinoïdes et des terpènes avec des niveaux indétectables de THC, ce qui lui confère des avantages optimaux pour la santé tout en le maintenant conforme à la réglementation britannique en vigueur », déclare Goldsmith. Pour plus de précisions, le THC est le composé qui vous fait planer et est actuellement illégal ici en quantités supérieures à 1 mg par paquet.
Dois-je attendre longtemps pour en ressentir les bienfaits ?
Lorsque le détaillant de CBD basé à Londres, The Drug Store, a mené une enquête récente, il a constaté que les principales raisons pour lesquelles les gens utilisent le CBD étaient de soulager l’anxiété, de réduire les niveaux de stress, d’améliorer le bien-être général et de favoriser le sommeil. De toute évidence, les extrémités de ceux-ci sont différentes pour tout le monde, c’est pourquoi il est impossible de fixer un délai sur le temps qu’il faudra pour voir une amélioration de la prise de ces ingérables CBD, mais le consensus général est d’être cohérent plutôt que de plonger dans et hors pour une solution rapide. «La majorité des personnes que nous voyons utiliser le CBD dans le cadre d’un programme de médecine de style de vie rapportent des effets positifs et des avantages en quelques jours en fonction de la raison pour laquelle il est pris, bien que nous suggérions de prendre le produit que vous avez choisi de manière constante pendant deux à quatre semaines, puis de vous entraîner. combien et quand vous devez le prendre », explique Day.
En termes de timing, c’est aussi votre décision. « Je les ai pris à toutes les heures de la journée – avant de dormir, pendant la journée, pendant le travail – ils ne me nuisent pas et c’est la belle prémisse du CBD », déclare Joseph Oliver, PDG de LDN CBD qui a Gummy Bears dans leur gamme de produits. « Ce n’est pas une réaction soudaine, c’est subtil et cela dépend aussi complètement de ce que les gens vivent à ce moment-là et du système endocannibanoïde de chaque individu. »
Quant à toute personne qui ne devrait pas en prendre, la FSA conseille à toute personne enceinte ou qui allaite, qui prend d’autres médicaments ou qui a des conditions médicales préexistantes de l’éviter.
Existe-t-il d’autres règles et réglementations ?
Actuellement, il appartient aux marques de s’autoréguler, alors recherchez celles qui utilisent les normes les plus élevées et qui sont totalement transparentes quant à l’origine de leur CBD et à la manière dont elles formulent leurs produits. «Nous avons une politique de suivi et de traçabilité, ce qui signifie que nous savons tout jusqu’à la superficie sur laquelle la plante a été cultivée. Si vous produisez quelque chose que quelqu’un va littéralement mettre dans un complément alimentaire, cuisiner avec ou manger, je pense il va de soi que vous devez vous fier aux protocoles les plus élevés », explique Oliver. En règle générale, Goldsmith suggère une liste de contrôle avant d’acheter…
- Assurez-vous que la teneur en CBD est clairement indiquée en mg ou en pourcentage – c’est cher car le processus d’extraction est complexe. Les marques qui utilisent des quantités décentes devraient vouloir le préciser.
- Assurez-vous que ce que vous achetez a été testé de manière indépendante – obtenir vos bons niveaux prend du temps et de la cohérence, c’est pourquoi vous devez connaître la force du CBD utilisé afin de pouvoir contrôler la quantité que vous consommez.
- Assurez-vous que le CBD est soluble dans l’eau s’il est dans une boisson – cela signifie essentiellement qu’il sera entièrement absorbé dans la boisson et que votre corps pourra mieux l’absorber.
La FSA rend également obligatoire pour les entreprises CBD proposant des produits ingérables de s’inscrire pour une «autorisation de nouvel aliment» d’ici mars prochain. Cela signifie que la sécurité des produits va de soi, bien qu’il s’agisse d’un processus coûteux et complexe à appliquer. Cela dit, les entreprises qui sont la vraie affaire le soutiennent de tout cœur. Oui, cela pourrait signifier moins de choix à court terme, mais des produits plus sûrs, plus efficaces et de qualité supérieure à long terme. « Ce marché a besoin d’une réglementation pour le débarrasser de certaines des marques qui proposent des produits de qualité inférieure, font des allégations de santé non autorisées et trompent potentiellement les consommateurs », déclare Day.
Quelle est la prochaine étape dans le CBD ?
Bien que les directives puissent être plus strictes, les possibilités de CBD sont florissantes et les discussions se sont déplacées vers des innovations autour de l’amélioration de la biodisponibilité et des méthodes d’ingestion. « Le développement de la nanotechnologie qui rend le CBD plus facile à absorber est un domaine intéressant, bien qu’il soit actuellement limité par l’Autorité européenne des normes alimentaires, bien qu’il soit observé aux États-Unis », signale Pejacsevich.
L’augmentation des moyens d’éduquer les consommateurs sur comment et ce que le CBD peut faire pour eux est une autre perspective passionnante pour les marques et les espaces commerciaux dédiés au CBD. Molecule, un magasin autonome de Westbourne Grove à Londres, lance même son programme en ligne «Molecule Navigator» cet été afin que chacun puisse vivre l’expérience CBD, quel que soit son code postal. En utilisant un guide algorithmique plutôt que des recommandations en face à face des pharmaciens Molecule en magasin, les technologies numériques créent une gamme personnalisée de produits en fonction des réponses que vous donnez. Avec du thé, du chocolat, des pâtes à tartiner et les capsules et teintures plus traditionnelles proposées, pour ceux qui ne savent pas par où commencer, c’est la prise en main parfaite pour vous aider à faire vos premiers pas dans les délices savoureux et délectables du CBD.
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