Si vous faites partie des 10 millions de personnes au Royaume-Uni qui se promènent actuellement avec la mâchoire serrée comme un étau, alors vous n’êtes probablement que trop familier avec les symptômes qui l’accompagnent : maux de tête, douleurs au visage et au cou, dents usées. , une mâchoire lourde (la liste est longue).
Mais la liste des raisons Pourquoi on grince des dents (nom officiel : bruxisme) est un peu moins étendu. « J’ai constaté une nette augmentation des cas de grincement de dents », confirme le Dr Ashwin Soni, chirurgien plasticien et praticien en esthétique. « Il est souvent associé à une augmentation du stress et de l’anxiété, que nous ressentons tous à un certain niveau après la pandémie. »
Le Botox (ou toxine botulique) est la procédure de référence pour les personnes à la recherche d’un front lissé, mais ses utilisations vont au-delà du simple contrôle des rides. En plus de sa capacité à réduire l’excès de transpiration lorsqu’il est injecté dans les paumes et les aisselles (il bloque les signaux vers les glandes sudoripares hyperactives), il peut également être utilisé pour détendre le muscle masséter de la mâchoire, responsable de la contraction excessive.
Le Dr Soni souligne que, comme tout muscle hyperactif du corps, le muscle masséter peut augmenter de taille avec le temps, entraînant un gonflement ou un élargissement de la mâchoire. « Lorsque vous injectez du Botox dans ce muscle pour soulager les symptômes du grincement des dents, cela aidera également à affiner la mâchoire », confirme-t-il.
Le Botox de la mâchoire est-il douloureux ?
Si vous avez déjà eu du Botox pour les rides du front, cela ne ressemblera à rien d’extraordinaire – une égratignure lorsque l’aiguille casse la peau, si c’est le cas. Le Dr Soni utilise des aiguilles super fines de calibre 32 et traite la peau avec des compresses de glace avant l’injection, pour une expérience totalement indolore. Le traitement ne prend que dix minutes, avec huit injections administrées au total, quatre de chaque côté de la mâchoire. Vous devriez remarquer que les symptômes commencent à s’atténuer dans les deux à trois jours, et pour ceux d’entre vous qui craignent que cela n’affecte votre capacité à mastiquer les aliments, ne le faites pas. « Nous avons de nombreux muscles masticateurs, cela n’affectera donc pas du tout votre mécanisme de mastication », rassure le Dr Soni. « Lorsque vous injectez du Botox, vous affaiblissez le muscle et en brisez la contraction subconsciente, ce qui cause la douleur à la mâchoire. »
Combien de temps cela dure-t-il?
Les effets complets du Botox devraient se manifester dans les 10 à 14 jours suivant le traitement, et vous pouvez vous attendre à ce que le serrement reste à l’écart pendant trois à neuf mois. « Parfois, un patient obtiendra des résultats plus durables s’il reçoit régulièrement du Botox », explique le Dr Soni. « C’est parce que le muscle s’affaiblit avec le temps et prend donc plus de temps pour recommencer à se contracter. » Il ajoute que les résultats pourraient s’estomper plus tôt que prévu dans un muscle plus fort et plus hyperactif. « La qualité de la toxine utilisée et la technique du fournisseur peuvent également avoir un impact sur la durée des résultats, car le muscle doit être ciblé très spécifiquement. »
Est-ce sûr?
Comme pour tout traitement esthétique, vous devez d’abord vérifier les références et l’expérience de votre praticien. Il doit s’agir d’un médecin ou d’un infirmier qualifié (vous pouvez le vérifier en tapant son nom dans les registres du General Medical Council, du Nursing & Midwifery Council ou du General Dental Council). Les personnes fournissant du Botox et des produits de comblement auront besoin d’une licence dans le cadre des nouveaux plans gouvernementaux pour protéger les patients contre les procédures cosmétiques bâclées – une bonne nouvelle pour les praticiens tels que le Dr Soni, qui ne connaît que trop bien les retombées d’un mauvais travail. « Le risque de cette procédure particulière est que le mauvais muscle puisse être ciblé, donc si un injecteur n’est pas expérimenté avec l’anatomie du visage, il pourrait toucher les muscles du sourire, entraînant un affaissement temporaire d’un côté. »
Combien ça coûte?
Cela varie d’un praticien à l’autre, mais le Dr Soni facture 415 £ pour huit injections. C’est un chirurgien plasticien hautement qualifié avec une connaissance approfondie de l’anatomie faciale, donc une bonne référence pour comparer les prix des autres praticiens.
Quelles sont les alternatives ?
La cause la plus probable du serrement étant le stress, il est logique de se concentrer sur votre santé mentale, en parlant à un médecin généraliste si vous pensez avoir besoin d’aide pour le gérer. L’exercice régulier, la méditation, les exercices de respiration et un sommeil suffisant contribueront grandement à toute routine de soins personnels.
Étirer doucement le muscle de la mâchoire aidera également à soulager les symptômes, en ouvrant la bouche aussi large que possible dix fois, une ou deux fois par jour.
Certains massages doux du visage peuvent aider à soulager la tension dans la région de la mâchoire après une longue journée de contraction. Investissez dans un outil gua sha et utilisez-le en mouvements de « grattage » le long de la mâchoire vers l’oreille (allez doucement et utilisez de l’huile pour le visage pour le glissement).
Si vous pensez que votre grincement continue la nuit lorsque vous dormez, demandez à votre dentiste de vous faire installer un protège-dents. Vous devriez quand même consulter votre dentiste si vous souffrez de bruxisme, car vos dents sont alors vulnérables aux dommages.
