La thérapie par les ventouses connaît peut-être une résurgence moderne, alimentée par une foule de passionnés de la liste A et d’athlètes – de Jennifer Aniston, Kaley Cuoco et Gwyneth Paltrow à Michael Phelps et Justin Bieber – mais le traitement peut en fait remonter à l’ancien chinois, moyen cultures orientales et égyptiennes.
Ici, la célèbre facialiste, autorité de la médecine traditionnelle chinoise et fondatrice de 001 Skin, Ada Ooi, décompose les origines et les avantages de cette thérapie chargée d’histoire.
Qu’est-ce que le cupping ?
En termes simples, les ventouses fonctionnent en « décomposant les éléments stagnants et en les laissant refaire surface et traverser le système métabolique de notre corps pour être éliminés comme déchets », explique Ooi.
Les ventouses consistent traditionnellement à appliquer des dômes de verre sur le dos, avant d’utiliser le feu pour créer une aspiration contre la peau, bien qu’aujourd’hui de nombreux praticiens utilisent des dômes en silicone qui ne nécessitent pas de flamme nue pour s’activer.
Les ventouses sont généralement reconnues par les marques circulaires qu’elles laissent sur la peau, dispersées sur le dos du client. Souvent confondues avec des ecchymoses, ces marques sont en fait causées par le sang aspiré spécifiquement dans cette zone via la pression de la coupe. On pense que la profondeur de couleur des marques est un indicateur des niveaux de sang stagnant, de toxines et de lymphe présents dans le corps.
« Les marques rouges qui se forment seront ensuite transportées à travers notre système de déchets, provoquant la guérison et stimulant le système lymphatique, qui à son tour aide à se débarrasser de l’excès de liquide et favorise la gestion des déchets », explique Ooi. « Les marques de ventouses sur votre corps indiqueront le niveau de stagnation du sang et du Qi, l’accumulation de toxines ou l’humidité présente », explique Ooi.
L’humidité est une condition existant dans le corps, qui, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, peut être causée par l’incapacité de notre système digestif à transporter les fluides, ou par le fait que le corps est submergé par l’humidité externe du temps, des aliments que nous mangeons ou de la maladie. Il est plus facilement reconnu comme du flegme, de la froideur et de la lenteur, et peut entraîner des symptômes tels que l’indigestion et la congestion des voies respiratoires.
Qi se traduit littéralement par air, mais comme l’explique Ooi, il fait en réalité référence au flux d’énergie. « Selon la médecine traditionnelle chinoise, tout, de notre corps à nos sentiments, est composé de Qi, et un Qi équilibré est essentiel pour une bonne santé. »
Quels sont les avantages des ventouses ?
En plus d’un traitement préventif, les ventouses sont utilisées directement pour traiter plusieurs maux spécifiques, tels que « les muscles tendus ou les douleurs musculaires chroniques : de nombreux athlètes et sportifs ont des ventouses entre les compétitions pour accélérer la récupération », explique Ooi. « Alors que les traitements tels que le gua sha permettent plus de mobilité et de flexibilité, je trouve que les ventouses sont particulièrement intéressantes pour les personnes qui pourraient avoir souffert de tension chronique, à un point tel que leurs » nœuds « sont trop durs ou trop douloureux à toucher. » elle dit.
« Si vous avez des symptômes d’indigestion (comme des ballonnements), des membres froids ou de la rétention d’eau, les praticiens peuvent prendre le long du réseau méridien réflexif au système organique, qui peut être déséquilibré et obstruer un flux régulier de Qi et de sang pour nourrir le corps. , » Elle ajoute.
Soins après ventouses
Tout comme pour le gua sha, Ooi recommande d’éviter de se doucher pendant deux heures après un traitement par ventouses corporelles et de se garder au chaud. « C’est parce que toute humidité qui se développe peut se transformer en froid lorsqu’elle pénètre dans le corps alors que les vaisseaux sanguins sont grands ouverts et actifs. »
C’est une bonne idée de boire beaucoup d’eau après la thérapie par ventouses afin de stimuler votre système lymphatique. Il est également normal de se sentir un peu fatigué, ou peut-être même de ressembler à la grippe, pendant que votre corps traite et élimine les toxines libérées.
« Le corps peut être submergé par toutes les actions qui se rejoignent – alors écoutez votre corps s’il vous dit de vous reposer, de vous réchauffer et de faire une sieste. Je suis certain que vous vous réveillerez léger et détendu. Il est important de se rappeler que ces symptômes pseudo-grippaux ne sont qu’une réaction temporaire de votre système immunitaire aux déchets cellulaires que les ventouses aident à libérer », explique Ooi.
