Tout ce que vous devez savoir avant d'utiliser de l'huile d'olive sur vos cheveux

Sauter à:

• Les avantages de l'utilisation d'huile d'olive sur vos cheveux.
• Y a-t-il des risques d'utilisation de l'huile d'olive pour les cheveux?
• Qui devrait utiliser de l'huile d'olive sur leurs cheveux?
• Comment appliquez-vous l'huile d'olive sur les cheveux?
• Quel est le résultat net?

Lorsque vous voyez une bouteille d'huile d'olive, vous pourriez penser au régime méditerranéen sain pour le cœur, en le arrosant sur une casserole pour cuisiner votre prochain repas, ou en vous plongeant du pain dans un restaurant italien.

Mais il y a une façon d'utiliser l'aliment de base de la cuisine qui peut ne pas venir immédiatement à l'esprit: les mettre dans vos cheveux. « C'est un ingrédient qui existe depuis longtemps », explique Perry Romanowski, vice-président élu pour la Society for Cosmetic Chemists et vice-président de l'élément 44, une société de conseil en formulation de cosmétique. « C'est un produit alimentaire largement disponible, alors il y a beaucoup de restes. Et cela peut aller dans les cosmétiques. »

Faites un peu de poussée sur Tiktok et vous trouverez facilement d'innombrables vidéos d'influenceurs et de créateurs de contenu encourageant les gens à utiliser l'huile d'olive pour se développer plus longtemps, plus saine et plus brillante. Et comme de nombreuses huiles à base de plantes, l'huile d'olive peut agir comme une crème hydratante, dit Romanowski, donc cela peut sembler une bonne option pour les gens qui veulent insuffler une nouvelle vie dans des tresses sèches ou cassantes. De plus, une étude 2022 dans le Journal international de trichologie ont constaté que l'huile d'olive offre également plusieurs autres avantages, comme la protection des cheveux des rayons ultraviolets du soleil et l'assouplissement des symptômes du psoriasis sur le cuir chevelu.

Rencontrez les experts: Perry Romanowski, vice-président élu pour la Society for Cosmetic Chemists et vice-président de l'élément 44, une société de conseil en formulation cosmétique. Jack Levy, MD, chirurgien dermatologique à Weill Cornell Medicine à New York. Dmitry Irshinskiy est coiffeuse au salon Fekkai Soho à New York. Audrey Kunin, MD, est dermatologue et fondatrice de Dermadoctor Skincare. Glenn Ellis est un coiffeur de célébrités.

Mais fait cette bouteille d'huile d'olive extra vierge assise dans votre garde-manger en fait méritez une place dans votre routine de soins capillaires? Après tout, il y a une litanie d'autres huiles capillaires à choisir sur le marché (pensez: la noix de coco, l'argan et l'huile de ricin, pour n'en nommer que quelques-unes).

Lisez la suite pour savoir exactement comment l'huile d'olive peut bénéficier à vos cheveux et à votre cuir chevelu, aux risques de l'utiliser, à l'utiliser pour obtenir les meilleurs résultats, et si l'ingrédient vaut votre temps et votre argent en premier lieu.

Les avantages de l'utilisation d'huile d'olive sur vos cheveux.

Il existe trois façons de base dont les produits cosmétiques profitent aux cheveux, explique Romanowski: les shampooings propres, les conditionneurs hydratent et les produits de style vous aident à manipuler sa forme et sa texture. L'huile d'olive, remplie d'acides gras hydratants, tombe dans la catégorie du conditionneur, ajoute Romanowski.

En effet, l'huile d'olive est considérée à la fois une substance occlusive et un émollient, ce qui signifie que l'huile fonctionne pour sceller l'humidité dans la cuticule des cheveux (la couche la plus externe de la tige de cheveux) ainsi que rendre les cheveux brillants et se sentir plus doux, plus lisses et plus glissants. De même, l'huile d'olive peut être en mesure d'aider et d'hydrater un cuir chevelu qui démange ou sèche, dit Romanowski.

En conditionnant les cheveux, l'huile d'olive peut également vous aider à lutter contre les survols et à protéger vos mèches de la rupture. « C'est aussi une bouée de sauvetage en ce qui concerne la protection des frisottis », explique Dmitry Irshinskiy, coiffeuse au Salon Fekkai Soho à New York.

Voici ce que l'huile d'olive (et les produits contenant) peuvent faire pour vos cheveux et votre cuir chevelu:

• Protéger du soleil: L'huile d'olive contient des antioxydants tels que la vitamine E et les alcools de phénol. Ces substances fonctionnent pour protéger les cheveux contre les dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent autrement rendre les cheveux rugueux, faibles, ternes et secs.
• Lutter contre les champignons: On pense que l'huile d'olive a des propriétés antifongiques, explique le Dr Jack Levy, chirurgien dermatologique de Weill Cornell Medicine à New York. La recherche suggère qu'elle peut ralentir la croissance d'un certain champignon appelé Candida albicans, ce qui peut provoquer des infections à levures sur le cuir chevelu si elle prolifère de façon incontrôlable.
• Aider tREAT PSORIASIS: Le psoriasis est une affection cutanée chronique résultant d'un système immunitaire hyperactif. Il amène le corps à attaquer une peau saine, ce qui entraîne une croissance rapide des cellules cutanées et des patchs écailleux, secs et démangeaisons sur le cuir chevelu et d'autres zones du corps. L'huile d'olive peut être en mesure d'aider à soulager ces symptômes en adoucissant et en desserrant les accumulations cutanées, selon la psoriasis et l'alliance de l'arthrite psoriasique. Cependant, « nous avons tellement de bons médicaments pour le psoriasis ces jours-ci », explique le Dr Levy. « Donc, l'utilisation d'huile d'olive n'est pas vraiment recommandée comme agent unique. Il pourrait être utile d'utiliser en plus de certains autres médicaments. »

Y a-t-il des risques d'utilisation de l'huile d'olive pour les cheveux?

Malheureusement, oui, il y a quelques inconvénients que vous voudrez considérer, explique Jack Levy, MD, un chirurgien dermatologique à Weill Cornell Medicine à New York. Voici ce qu'il faut garder à l'esprit avant de tremper vos cheveux dans le liquide doré:

• Cela peut rendre vos cheveux gras: L'huile d'olive est, après tout, une huile. Cela signifie qu'appliquer trop peut donner à vos tresses un look de jet de monnaies à ne pas être lavé. Yikes. Cela est particulièrement vrai pour les gens aux cheveux fins, ou ceux qui ont naturellement un cuir chevelu gras ou gras pour commencer.
• Il peut devenir rance: L'huile d'olive est constituée d'acides gras insaturés. Lorsque ces acides sont exposés au soleil, il peut créer un Réaction chimique qui fait que l'huile tourne mal, explique Romanowski. En conséquence, « vos cheveux peuvent sentir un peu drôles », dit-il. « Alors pendant que tu peut Utilisez-le, ce n'est pas une excellente idée. « C'est quelque chose à garder à l'esprit plus généralement, mais c'est particulièrement vrai si vous envisagez d'utiliser de l'huile d'olive de cuisson, plutôt qu'un produit capillaire qui peut contenir des conservateurs supplémentaires pour éviter la randicité.
• Il peut aggraver les pellicules et provoquer des problèmes de cuir chevelu: Bien qu'il y ait des décennies de recherche en justice que l'huile d'olive est saine à manger, il y a beaucoup moins de preuves qu'il s'agit d'un bon ingrédient dans les cosmétiques, dit le Dr Levy. Mais une chose que nous faire Savoir que cela peut exacerber les pellicules. En effet Et cette levure prospère de lipides comme ceux trouvés (vous l'avez deviné!) L'huile d'olive. « L'huile d'olive peut se nourrir » de la levure et devenir incontrôlable, dit-il. Donc, si vous êtes déjà sujet aux pellicules ou que vous avez un cuir chevelu sensible, réfléchissez à deux fois avant d'utiliser de l'huile d'olive, dit le Dr Levy. L'huile est également épaisse et lourde. Il a donc le potentiel de boucher des follicules pileux sur votre cuir chevelu, surtout si vous ne les lavez pas complètement, ajoute Romanowski. Cela peut provoquer des démangeaisons et une inflammation.
• Cela peut être irritant: Les huiles, comme toute autre chose dans les cosmétiques, peuvent potentiellement être irritantes pour certaines personnes. Et juste parce que quelque chose est considéré comme naturel ne signifie pas que c'est mieux pour vous. Les ingrédients comme l'huile d'olive sont « des plantes naturelles, tout comme le lierre de poison et le chêne de poison sont des plantes naturelles », explique le Dr Levy.

Qui devrait utiliser de l'huile d'olive sur leurs cheveux?

Tout le monde est libre d'essayer l'huile d'olive, bien sûr. Mais les gens aux cheveux bouclés, texturés et grossiers sont plus susceptibles d'avoir du succès, explique le Dr Levy. Étant donné que l'huile d'olive est épaisse et lourde, les mettre sur des cheveux fins et minces peut les alourdir et les rendre sans vie, explique Audrey Kunin, MD, dermatologue et fondatrice de Dermadoctor Skincare. Cela peut également rendre les cheveux minces filants.

Comment appliquez-vous l'huile d'olive sur les cheveux?

Si vous décidez d'essayer d'utiliser de l'huile d'olive, il est important de vous assurer que vous n'y êtes pas allergique, dit le Dr Kunin. Pour obtenir le plus grand coup pour votre argent, pensez à utiliser une variété d'huile d'olive pressée à froid et non raffinée (comme une extra vierge) car elle conserve des nutriments plus bénéfiques. Et si vous ne savez pas comment faire un test de correctif, frottez le produit d'huile « sur le bras intérieur pendant une semaine ou deux » pour vous assurer que vous pouvez le tolérer, dit le Dr Levy.

Une fois que vous savez que l'huile ne vous irritera pas, vous êtes prêt à lui faire un tourbillon. Commencez par mettre juste assez d'huile sur vos mains pour les enrober légèrement. Ensuite, massez l'huile dans vos cheveux, en vous concentrant sur le milieu de la tige de cheveux et les extrémités plutôt que sur les racines et le cuir chevelu, ajoute le Dr Levy. «De plus, comme pour beaucoup de produits capillaires, un peu va un long chemin», explique Glenn Ellis, un coiffeur de célébrités qui travaille avec des stars comme Aubrey Plaza et Chloe Fineman. « Donc, vous n'avez vraiment besoin que d'environ une à deux cuillères à soupe. »

Si vous voulez mettre de l'huile d'olive sur votre cuir chevelu, visez à le garder pendant seulement 20 à 30 minutes avant de le laver, dit le Dr Levy. La même règle s'applique si vous l'utilisez comme conditionneur en profondeur, ajoute Ellis. Et si vous vous inquiétez de l'huile qui rend vos cheveux trop gras, « Je recommande de le mélanger avec un petit conditionneur » avant de l'appliquer, ajoute Ellis. « Cela vous aidera à rincer plus facilement. »

Essayez de ne pas utiliser d'huile d'olive trop souvent pour éviter l'accumulation sur le cuir chevelu ou l'excès de grasse, dit Ellis. Visez à l'utiliser une fois par semaine ou moins, ou la même fréquence que vous utiliseriez un masque capillaire ou un revitalisant en profondeur. Et assurez-vous d'éviter d'utiliser entièrement de l'huile d'olive si vous prévoyez de faire du style de chaleur, ajoute Romanowski. L'huile d'olive a un point de fumée bas, explique-t-il, ce qui signifie que l'utilisation d'un bousine ou d'un fer plat après application de l'huile peut rapidement brûler vos cheveux. « Vous le grésillez essentiellement », dit-il. « Ça va avoir une odeur brûlée. »

Mais peut-être que la plus simple – et la meilleure – incorporer l'ingrédient dans votre routine est d'utiliser des produits formulés avec. Ici, quelques-uns de nos favoris:

Quel est le résultat net?

L'huile d'olive peut en effet donner à vos cheveux un coup de pouce hydratant. « En tant que formulateur, je le considère davantage comme un ingrédient qui est mis en produits parce que les consommateurs en aiment l'histoire », explique Romanowski. Après tout, un relativement bon marché, accessible, naturel, et Un ingrédient délicieux semble difficile à résister, non? Mais « il y a d'autres ingrédients qui n'ont pas de noms aussi sexy, mais ils fonctionnent mieux », ajoute-t-il.

Si vous êtes prêt à huiler vos cheveux ou votre cuir chevelu (qui est une pratique ancienne et ancienne qui est cuite dans de nombreuses cultures), envisagez d'opter pour des alternatives comme Castor ou Coconut Huile à la place, dit le Dr Levy, qui a tendance à « ne pas avoir de complications associées ».

Mais pour ceux qui cherchent simplement à rendre leurs cheveux plus doux, plus soyeux ou plus brillants, considérez peut-être des produits qui ont des composés synthétiques comme la cyclométhicone et la diméthicone sur l'étiquette des ingrédients, dit Romanowski.

Et si vous cherchez à gérer les frisottis ou les vols, considérez les produits capillaires qui incluent le chlorure de cétrimonium ou le méthosulfate de behentrimonium, ajoute-t-il. « Les gens utilisaient exclusivement de l'huile d'olive ou ils utilisaient des savons ou des choses comme ça » sur leurs cheveux, dit Romanowski. « Mais il y a juste une évolution naturelle pour trouver des produits chimiques qui fonctionnent mieux que les choses qui existent dans la nature. »