Se couper les cheveux pour fermer les cycles, pour la fin d’une relation ou la perte d’un être cher, peut faire partie du deuil. Il marque un changement de vie par la purge de l’ancien, la clôture d’un chapitre et le début d’une nouvelle page.
J’ai récemment perdu ma fille et, en plus de la perte physique et émotionnelle qui accompagne le décès d’un être cher, j’ai vécu la perte de mon identité. D’un instant à l’autre, j’ai cessé d’être la personne que j’étais et je suis devenu quelqu’un d’autre, quelqu’un que je ne reconnaissais pas dans le miroir et qui ne savait pas comment s’exprimer.
Je voulais juste prendre du recul et me réinventer, me libérer de la douleur que j’ai ressentie quand j’ai vu ce que je ne serais jamais et reconnaître qui je devrais commencer à être. À ce moment-là, j’ai décidé de me couper les cheveux.
Selon Rose Weitz, professeur à l’Université de Yale, nos cheveux sont la seule partie du corps que nous pouvons modifier à volonté. Par conséquent, il devient un reflet de qui nous sommes, un signe d’identité. Me couper les cheveux n’a pas mis fin à mon chagrin, mais cela m’a aidé à pleurer la fin d’une étape de ma vie et à connaître la femme que je suis maintenant.
Coupez vos cheveux pour fermer les cycles
Il y a une blague courante en ligne selon laquelle se teindre les cheveux et se couper la frange est la façon dont les jeunes font face à toutes sortes de crises, des pandémies aux ruptures. Cependant, dans de nombreuses cultures indigènes, les cheveux ont longtemps été associés à la spiritualité. « Vos cheveux sont le prolongement de votre âme et sont porteurs d’émotions », explique Danié Gómez-Ortigoza, que nous avions précédemment interviewé dans Tout ce qui concerne les cheveux—. Toute votre histoire est contenue dans vos cheveux.
En Inde, après la mort d’un parent, on attend des enfants qu’ils se rasent la tête en signe de chagrin et de détachement de l’ego. De même, les veuves sont censées rester chauves après la mort de leur mari, comme un moyen de renoncer à la féminité et au plaisir. Dans certaines cultures amérindiennes, les cheveux longs sont un signe de connexion à sa spiritualité, tandis que dans des religions telles que le bouddhisme, se raser les cheveux signifie le détachement des possessions terrestres.
Psychologiquement, se couper les cheveux en période de deuil vous prépare à une vie nouvelle et différente. Le Dr Katherine Ellen Foley mentionne que les personnes qui se remettent de tout type de traumatisme s’en sortent souvent en changeant leur apparence, et cela en soi est une forme de soins personnels. Par exemple, Britney Spears s’est rasé la tête en 2007 parce qu’elle voulait un certain contrôle sur sa vie et son image, après avoir été dirigée par des cadres de la musique depuis l’âge de 16 ans.
Les coupes de cheveux ont donc une signification beaucoup plus profonde qu’une simple visite au salon. Ils peuvent être une forme de deuil pour la fin d’une relation ou la perte d’un être cher, voire une forme de souvenir. Ma décision de me couper les cheveux m’a aidée à embrasser le nouveau moi et, par conséquent, à pouvoir me regarder dans le miroir tous les jours, reconnaissant mon histoire et le lien que j’ai avec ma fille.
Si vous vivez une perte, vous n’êtes pas seul : apprendre à vivre sans quelqu’un que l’on aime est très difficile. Il n’est pas nécessaire que les gens voient votre transformation, l’important est que vous la ressentiez.
