Le meilleur moment pour annoncer votre grossesse, c’est quand vous vous sentez prête. En définitive, il est c’est simple. Vous ne devez à personne aucune annonce d’aucune sorte, sur aucun calendrier. Si vous ne savez pas quand en parler aux personnes de votre entourage et que vous souhaitez prendre une décision éclairée, utilisez les questions suivantes comme repères pour décider à qui et quand parler de votre grossesse.
1. De quel type de soutien ai-je besoin et souhaite-je actuellement ? Qui sont les personnes les plus susceptibles de fournir ce type de soutien pendant cette période ?
2. Qui voudrais-je à mes côtés en cas de nouvelles bouleversantes concernant cette grossesse ?
3. Puis-je faire confiance aux personnes à qui je dis qu’elles garderont le secret sur ma grossesse jusqu’à ce que je sois prête ?
4. Qu’est-ce que je ressentirais si beaucoup de gens savaient – et posaient peut-être des questions – sur ma grossesse en ce moment ? Suis-je prêt à fixer des limites avec ceux qui dépassent ?
5. En cas de problèmes de santé au début de la grossesse, y a-t-il un contact RH ou un responsable/superviseur de confiance à mon travail qui peut m’aider à obtenir le soutien dont j’ai besoin tout en respectant mon droit à la vie privée ?
Il n’y a aucun moyen de « parfaire » comment et quand vous faites connaître votre grossesse au monde, mais cela peut aider à réfléchir à qui vous voulez dans votre cercle le plus proche au cours des premiers jours et des premières semaines. Lorsque vous vous entourez d’un soutien positif et encourageant tout au long de la grossesse et de la parentalité, vous améliorez votre bien-être mental et émotionnel.
