Comme notre trentenaire rédactrice beautéj'ai réévalué ce que cette nouvelle décennie signifie pour ma peau. Mon teint est plus terne, les rides du sourire durement gagnées se creusent et ma peau est moins ferme. Collagène la production chute vers 25 ans, ce qui explique en partie pourquoi mon visage subit ces changements. Cependant, je m'efforce de vieillir en beauté avec l'aide de professionnels. Comme je ne suis pas à l'aise avec les aiguilles, cela signifie des injectables comme Botox et produits de comblement sont hors de propos – du moins pour le moment.
J'ai donc passé tout mon temps libre à rechercher des moyens sans aiguille pour paraître plus jeune. La thérapie par la lumière rouge restera toujours un incontournable de ma routine, mais je souhaite compléter mes séances hebdomadaires de soins personnels avec des produits de soin quotidiens. Ma recherche m'a conduit à tous les produits les plus puissants comme le rétinol, les crèmes pour le visage au collagène et le bakuchiol à base de plantes. Mais un buzzy ingrédient de soin de la peau qui a récemment attiré mon attention, ce sont les peptides de cuivre. Ils sont à la mode sur les discussions TikTok et Reddit sur les soins de la peau, et les dermatologues aiment Corey Hartman, MDrecommandent souvent des soins de la peau infusés de peptides aux patients qui souhaitent améliorer l'apparence des rides et des ridules. Afin d'en savoir plus sur les peptides de cuivre, j'ai discuté avec quelques dermatologues de cet ingrédient qui prend de l'ampleur.
Il s’avère que les avantages aiment les peptides de cuivre, mais il existe quelques petites mises en garde. Donc, si vous souhaitez savoir ce que sont les peptides de cuivre, comment ils contribuent à favoriser une peau d’apparence plus saine et s’ils sont faits pour vous, continuez à lire.
Alors, que sont les peptides de cuivre ?
Vous pouvez considérer les peptides de cuivre comme des molécules de signalisation cutanée. Ce sont des complexes naturels constitués d'un petit peptide lié au cuivre, un minéral que la peau utilise déjà pour la réparation et la régénération, explique le dermatologue et Joonbyrd fondateur Alexis Granite, MD. Les peptides de cuivre, parfois appelés GHK-Cu, aident la peau à se réparer en soutenant les processus impliqués dans la cicatrisation des plaies, la production de collagène et la récupération de la barrière. UN un article évalué par des pairs rapporte que les peptides de cuivre aident à améliorer le relâchement, l’élasticité, la densité et la fermeté de la peau. Au-delà de lifter la peau, il aide à atténuer les ridules, les rides, les photodommages, et hyperpigmentation.
Comment fonctionnent les peptides de cuivre ?
Les peptides de cuivre sont soutenus par recherche solideen particulier dans les domaines de la cicatrisation des plaies et de la réparation des tissus, selon le Dr Hovenic. « En dermatologie cosmétique, les données sont prometteuses, mais pas aussi complètes ou à long terme que les preuves derrière les ingrédients de référence comme les rétinoïdes ou la vitamine C », ajoute-t-elle. « Ils montrent un potentiel significatif, mais ils sont toujours considérés comme un soutien plutôt que comme un fondement dans une routine anti-âge. »
Avantages des peptides de cuivre
Les preuves les plus solides concernant les peptides de cuivre concernent leur rôle dans la cicatrisation des plaies et la réparation des tissus. Études montrent qu’ils peuvent stimuler l’activité des fibroblastes, soutenir la production de collagène et d’élastine et réduire l’inflammation.
Cela dit, les peptides de cuivre sont plus efficaces pour l'entretien et l'intervention précoce que pour une correction agressive, explique le Dr Granite. Ils aident la peau à mieux réagir aux facteurs de stress quotidiens. Vous voudrez incorporer des peptides de cuivre à votre routine si vous aimez longévité de la peau et la résilience des barrières. «Les peptides de cuivre visent à soutenir la fonction cutanée et non à rechercher des résultats à court terme», explique le Dr Granite. « Ils aident à renforcer les processus qui diminuent naturellement avec l'âge : réparation, résilience et intégrité structurelle. Au fil du temps, cela peut se traduire par une peau qui cicatrise plus efficacement et paraît plus saine. » De plus, ils favorisent la récupération, y compris la peau post-intervention et la peau sensibilisée.
Comment les peptides de cuivre se comparent-ils au rétinol et à la vitamine C ?
Le rétinol et la vitamine C présentent des preuves plus solides d’un changement visible. Le rétinol favorise le renouvellement cellulaire et la stimulation du collagène, tandis que la vitamine C assure la pigmentation et la protection antioxydante. « Les peptides de cuivre ne rivalisent pas avec ces ingrédients ; ils les complètent », explique le Dr Granite.
Il existe de solides recherches sur les peptides de cuivre, en particulier pour la cicatrisation des plaies et la réparation des tissus. Mais en dermatologie, certaines recherches restent limitées. La plupart des études manquent de données à long terme au-delà de trois mois, et les essais contrôlés randomisés à grande échelle sont limités, a récemment déclaré la dermatologue et chirurgienne dermatologue Anetta Reszko, MD. WH.
Pourtant, les peptides de cuivre sont populaires et possèdent un certain potentiel anti-âge. Plus particulièrement, ils soutiennent la réparation, l’élasticité et la fermeté de la peau liées au collagène, minimisant ainsi l’apparence des rides et des ridules. En fin de compte, le Dr Hovenic et le Dr Granite conviennent que les peptides de cuivre présentent un potentiel significatif, mais ils sont toujours considérés comme un soutien plutôt que comme un fondement dans une routine anti-âge.
Puis-je utiliser des peptides de cuivre ?
Bonnes nouvelles: La plupart des types de peau tolèrent bien les peptides de cuivre. Cependant, si vous avez une peau très réactive ou fragilisée, vous devez les introduire lentement, explique le Dr Granite.
Cela semble prometteur, non ? Voici le problème : ils se superposent mieux à des ingrédients hydratants qui soutiennent la barrière. Elle recommande d'être prudent lorsque l'on les superpose avec des produits à haute résistance. vitamine C et des acides forts, tels que rétinolrétinienne ou trétinoïne. Pourquoi? Eh bien, le cuivre peut être déstabilisé dans des environnements très acides, explique le Dr Granite. Utiliser trop d’ingrédients actifs peut également provoquer des irritations, ce qui n’est jamais le but recherché.
En fin de compte, une utilisation excessive de peptides de cuivre peut être contre-productive, affirme le Dr Granite. Une astuce simple du Dr Hovenic consiste à commencer lentement, en alternant les nuits et en augmentant la fréquence en fonction de la réaction de votre peau.
Meilleurs produits de soins de la peau aux peptides de cuivre
Les peptides de cuivre fonctionnent bien dans les sérums et crèmes sans rinçage qui peuvent être appliqués jusqu'à deux fois par jour. Le Dr Granite suggère d'appliquer l'ingrédient le soir lorsque votre peau est naturellement en mode réparation. Prêt à booster la réparation et la résilience de votre peau ? Nos experts partagent quelques sérums et crèmes aux peptides de cuivre, à partir de 25 $, qui valent la peine d'être ajoutés à votre armoire à pharmacie.
Alliés de la peau Sérum visage réparateur avancé au tripeptide de cuivre et à l'ectoïne
Le Dr Granite et le directeur beauté Brian Underwood sont tous deux friands de ce sérum digne d'un investissement. Après un mois de tests, la texture de la peau d'Underwood s'est améliorée, se sentant plus rebondie et plus liftée. Sa sauce secrète est un trio de peptides associés à de l'ectoïne pour aider à stimuler la réparation de la peau.
Sérum élastique pour la peau iNNBEAUTY PROJECT Project
Redonnez du rebond à votre teint avec ce sérum raffermissant végétalien. Un mélange de peptides, de céramides apaisants et un mélange de facteurs de croissance végétaliens et d'acides aminés de collagène repulpent et raffermissent votre visage.
Babor Crème Effet Lift Instantané
Contenant une concentration impressionnante de 16 % de peptides, cette crème pour le visage peut aider à cibler les rides et la fermeté de la peau. Un mélange de squalane et d'huiles nourrissantes hydrate et repulpe votre visage, créant un teint d'apparence jeune.
L'essentiel
Bien que les preuves soient plus limitées en matière de réduction spectaculaire des rides ou de correction de la pigmentation, les peptides de cuivre agissent de manière subtile et progressive. «Il est préférable de les considérer comme un soutien plutôt que comme un transformateur en soi», explique le Dr Granite. Comme je préfère une amélioration subtile, je suis prêt à essayer le sérum Allies of Skin, car il a reçu les recommandations les plus expertes.
Rencontrez les experts
- Corey Hartman, MD, est un dermatologue certifié et le fondateur de Skin Wellness Dermatology à Birmingham, AL.
- Alexis Granite, MD, est un dermatologue certifié en Amérique et en Angleterre. Elle est la fondatrice de Joonbyrd, une ligne de soins de la peau qui a remporté un prix 2026. Santé des femmes Prix de beauté.
- Whitney Hovenic, MD, est dermatologue et chirurgienne Mohs certifiée double, et co-fondatrice de la marque de crème solaire SPOOGE.
- Anetta Reszko, MD, est professeure adjointe clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College et dermatologue assistante au New York Presbyterian Hospital.
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