Psycle : le nouveau spin

du bazar l’équipe mode et beauté s’attaque au nouveau phénomène de spin, Psycle London.

Cette semaine marque la grande ouverture de Psycle, alias l’équivalent britannique de Soul Cycle – le studio de spinning qui a pris d’assaut les États-Unis. Alors, qu’est-ce qui différencie Psycle des autres classes de spin ?

La vérité :

1. L’accent est mis sur le fait de se sentir plein d’énergie et de s’amuser plutôt que de se mettre en forme et de perdre du poids.
2. Il n’y a aucune des références habituelles au cyclisme, c’est-à-dire monter les vitesses, gravir une colline.
3. Du temps et de la réflexion ont été consacrés aux lumières et à la musique – dans la mesure où Alison Mosshart de Radio 6 a aidé à mettre en place la bande sonore.
4. Vous roulez en meute en mettant l’accent sur le travail d’équipe et le rythme.
5. La routine est adaptée à tout le monde, donc les spinners sérieux sentiront la brûlure, mais les débutants ne s’effondreront pas du vélo d’épuisement.

Les verdicts :

Spin Lover : rédactrice de mode junior Linh Ly
« Ayant suivi religieusement un cours de spinning une fois par semaine, j’étais intrigué de voir ce que Psycle avait à offrir de si différent. Par rapport à mon cours habituel et à d’autres que j’ai suivis dans le passé, Psycle mélangeait davantage et avait un bonne playlist. Plutôt que de se concentrer uniquement sur l’intervalle ou la résistance, Tim Weeks a fusionné différents entraînements (tronc, équilibre et étirements). Je pense qu’il convient également de mentionner que les vestiaires, équipés de produits Ila, d’un excellent sèche-cheveux et d’un fer à lisser, font toute l’expérience est un peu plus luxueuse. »

Spin Hater : rédactrice beauté adjointe Victoria Hall
« Par peur d’avoir des cuisses super musclées, j’ai toujours évité les cours de spinning. Ceux que j’ai essayés (tous les deux), je les ai détestés car ils n’étaient que des jambes sans attention aux bras ou au tronc. Tim Weeks, l’expert en fitness qui a conçu les entraînements pour Psycle, m’a assuré que ce cours était différent et me donnerait un entraînement complet du corps. En bref, il a tenu sa promesse. Grâce aux applaudissements, aux poids des mains et aux étirements de ballet, chaque membre a été exercé et même mon équilibre A été testé. »

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