Emma Navarro est de retour et prête à concourir.
La joueuse de tennis de 25 ans a connu un début d'année 2026 plus lent. Elle a pris une pause dans le tennis ce printemps, se retirer de l'Open de Miami ainsi que du tournoi de sa ville natale, le Charleston Open.
Dans un déclarationNavarro a cité des « problèmes de santé », mais a déclaré qu'elle avait hâte de retourner au tribunal.
Il s’avère qu’une pause était exactement ce dont elle avait besoin. Elle a ensuite remporté le tournoi des Internationaux de Strasbourg fin mai, battant Victoria Mboko en finale pour remporter son troisième titre WTA en carrière.
Maintenant que l'US Open bat son plein (et déjà au deuxième tour), Navarro dit qu'elle se concentre sur l'écoute de son corps.
« Lorsque vous grandissez et que vous apprenez l'endurance et la résilience, je pense que c'est un élément clé pour devenir l'athlète que vous voulez être : surmonter des sentiments inconfortables », dit-elle. Santé des femmes. « Mais je pense que ce que j'apprends maintenant, c'est qu'il faut trouver un équilibre entre aller jusqu'au bout, mais aussi écouter et être suffisamment en phase avec soi-même pour savoir quand il est temps de laisser son corps se reposer un peu. »
Navarro a été sérieuse au sujet du tennis pendant presque toute sa vie. Elle a été classée parmi les meilleures recrues américaines avant de s'engager à l'Université de Virginie, où elle a remporté le championnat NCAA en simple 2021. Elle est devenue professionnelle en 2022, a connu une année 2023 exceptionnelle, puis une année 2024 exceptionnelle – remportant son premier titre WTA, atteignant les quarts de finale de Wimbledon et se qualifiant pour la demi-finale de l’US Open.
Elle a atteint le 8e rang mondial en carrière et a représenté l'équipe américaine aux Jeux olympiques de Paris en 2024, où elle s'est qualifiée pour le troisième tour. Ce fut, à tous points de vue, une ascension rapide. Cependant, tout n’a pas été sans heurts.
«Ma première année, j'ai joué près de 100 matches», raconte-t-elle. « Je pensais que faire tapis, m'enfoncer dans le sol, m'entraîner autant que possible jusqu'à ce que je heurte un mur était la solution. » Elle a dû désapprendre cet état d’esprit : « Il faut savoir prendre du recul et se reposer un peu. »
Non seulement son corps était fatigué, mais son bonheur dépendait également de sa performance sur le terrain.
«Je pense qu'il y a eu une période où j'ai eu l'impression que ma vie était devenue un peu plus petite que ce que j'aurais souhaité qu'elle soit», dit-elle. « Je vivais et mourais un peu trop avec les résultats du tennis, et je ne me sentais pas très bien sur le plan de la santé, et j'étais moins diligent pour suivre les gens qui me tenaient à cœur dans ma vie, et ma vie a en quelque sorte rétréci. »
Elle aborde cet US Open en mettant davantage l’accent sur la connexion plutôt que sur l’isolement. L’un de ses objectifs est de prendre régulièrement des nouvelles de ses proches.
«J'ai tendance à ne pas être très active sur mon téléphone», dit-elle. «J'aime vivre là où sont mes pieds et vivre dans le présent – ce qui est certainement une bonne chose, la plupart du temps – mais cela me mord un peu les fesses quand cela fait une semaine et que je n'ai pas appelé ma famille ni mes amis.
Navarro dit que les fans qui l'encouragent lors d'un Grand Chelem américain lui rappellent qu'elle a du soutien sur et en dehors du terrain. Travailler sur des partenariats avec des marques comme FP Movement l'a aidée à se sentir davantage elle-même.
« Ils nous ont soutenus malgré les hauts et les bas », dit-elle.
Même les vêtements lui apportaient un soutien, dit-elle, l'aidant à se réinitialiser intérieurement et extérieurement. « Quand je ne me sentais pas à mon meilleur, je pouvais enfiler un ensemble bien assorti ou des pantalons de survêtement confortables et me sentir un peu plus moi-même. »
Le style de bien-être d'Emma Navarro
Emma Navarro x Ensemble de retour du mouvement FP
Robe de tennis d'été Emma Navarro x FP Movement
Ensemble 3 pièces Emma Navarro x FP Movement Crossover
Jusqu’à présent, Navarro a démarré l’US Open en force, remportant son premier match en simple. Mais elle se concentre sur une vision plus large.
«Cette année a été une grande remise à zéro où j'ai réalisé que je voulais une vie vraiment bien remplie», dit-elle. « Je veux être un grand joueur de tennis, mais je veux aussi que tous les autres aspects de ma vie soient en ordre. Je pense que mon objectif pour maintenant et pour l'avenir est simplement de ne pas oublier cela. »
