Le printemps est (officiellement) arrivé – et rien ne dit «printemps» comme la floraison de votre jardin. Un peu d’air frais fait des merveilles pour notre santé mentale, et la nature nous aide souvent à nous sentir ancrés et centrés. Il n’est donc pas étonnant que les labyrinthes tactiles multisensoriels et tactiles de hand2mind – qui encouragent les habitudes de pleine conscience, d’auto-apaisement et d’autogestion pour les enfants – se marient si bien avec son tout nouveau thème de jardin.
Le Mindful Maze Garden Pack comprend quatre labyrinthes plus petits que l’original pour un temps de développement SEL sans écran. Les planches offrent des expériences uniques pour aider les enfants à faire face, à s’apaiser et à respirer à travers différentes situations.
Ces mini versions du Mindful Maze ont un joli thème de jardin qui les rend parfaites pour le printemps, et elles aideront à égayer les restes de temps sombre de mars. Le pack contient deux plateaux de labyrinthe double face – l’un avec un escargot vert et une fleur violette, l’autre avec un papillon orange et une rivière paresseuse jaune – ce qui signifie que vous obtenez quatre plateaux de labyrinthe dans chaque pack. La conception de chaque labyrinthe comporte une piste de respiration inspirée de la nature que les enfants peuvent tracer avec leurs doigts lorsqu’ils pratiquent des exercices de respiration.
Chaque piste comporte des symboles pour montrer aux enfants comment respirer à travers chacun de ces modèles. Le symbole du triangle signifie par où commencer, et au fur et à mesure qu’ils tracent, ils sentiront le chemin s’élargir, leur indiquant d’inspirer. Ils rencontreront un point, qui leur dit de s’arrêter et de retenir leur souffle pendant une seconde ou deux, puis de continuer à expirer en suivant le reste du chemin surélevé jusqu’à la fin.
La taille de ces labyrinthes les rend également faciles à mettre dans un sac et à emporter partout. Mettez-les dans les sacs à dos des enfants s’ils ont besoin d’ambiances apaisantes à l’école, ou rangez-les dans votre bagage à main pour aider les voyageurs anxieux ou anxieux.
Voici le problème : j’ai dit « enfants » tout au long de cette revue, mais à 14,99 $ le paquet, cela ne ferait pas de mal non plus d’acheter un ensemble pour votre bureau d’adulte au travail. C’est incroyablement apaisant et calmant, prouvant que les habitudes que ces labyrinthes aident à créer sont vraiment bénéfiques pour le reste de la vie des enfants.
Pratiquez la pleine conscience, développez la conscience de la respiration et adoptez des habitudes saines avec le pack Mindful Maze Garden. C’est le choix parfait ce printemps!
