Sauter à:
- Qu'est-ce que la glycérine?
- Comment la glycérine profite à la peau.
- Comment utiliser la glycérine dans votre routine de soins de la peau.
- L'essentiel: ne vous asseyez pas sur cette superstar.
Il n'y a pas longtemps, je me tenais dans ma salle de bain, scannant la liste des ingrédients sur ma crème incontournable. Rétinol? Non. Vitamine C? Pas ici. Mais niché quelque part au milieu de la liste se trouvait la glycérine. Ensuite, j'ai vérifié mon nettoyant. Glycérine à nouveau. Mon hydratant préféré? Vous l'avez deviné – la glycérine était là aussi. Soudain, j'ai réalisé que cet ingrédient méconnu avait frappé tranquillement toute ma routine de soins de la peau sans que je s'en souvienne.
C'est la chose à propos de la glycérine, elle ne tend jamais à Tiktok, mais les experts disent que c'est le classique régulier qui apparaît dans les nettoyants, les sérums, les hydratants et même les lotions pour le corps. Les dermatologues se penchent dessus pendant des décennies, et les chimistes cosmétiques le considèrent comme l'un des blocs de soins de la peau les plus fiables et abordables. «La glycérine est un puissant humectant couramment inclus dans les routines de soins de la peau», explique Mina Amin, MD, dermatologue certifié du conseil d'administration, membre du Sephora Derm Board et fondateur du podcast Derm Glow. «Son rôle principal est d'attirer et de lier l'eau dans la couche externe de la peau, l'aider à rester hydraté, dodue et lisse.»
Rencontrez les experts: Mina Amin, MD, est un dermatologue certifié du conseil d'administration, membre du conseil d'administration de SEPHORA et fondateur du podcast Derm Glow. Teresa Song, MD, est dermatologue chez Marmur Medical à New York. Rachel Westbay, MD, est un dermatologue certifié au conseil d'administration chez Marmur Medical à New York. Ginger King est un chimiste cosmétique et fondateur de Grace Kingdom Beauty.
Conclusion: Si votre peau s'est jamais sentie hydratée et rosée, il y a de fortes chances que la glycérine était derrière. Il est tout aussi efficace que son cousin plus tendance, l'acide hyaluronique, mais ne reçoit aucune gloire. Jusqu'à maintenant. Ici, les dermatologues et les formulateurs sonnent pourquoi la glycérine devrait avoir un rôle principal dans votre routine – et comment l'utiliser pour en tirer le meilleur parti pour votre argent.
Qu'est-ce que la glycérine?
La glycérine, également connue sous le nom de glycérol, est un liquide claire et sirupeux qui peut provenir de quelques endroits différents. «Il est généralement dérivé d'origine naturelle ou de formes synthétiques. Dans les soins de la peau, la glycérine provient généralement de plantes», explique Teresa Song, MD, dermatologue chez Marmur Medical à New York.
Cela signifie que la glycérine dans votre sérum préféré est probablement à base de plantes. Pourtant, d'autres sources existent. «La glycérine provient le plus souvent d'huiles végétales, mais elle peut également provenir de graisses animales ou synthétiquement dans un laboratoire», ajoute Rachel Westbay, MD, un autre dermatologue certifié à la carte chez Marmur Medical. «Pendant la fabrication du savon ou la production de biodiesel, la glycérine se sépare naturellement et peut ensuite être purifiée pour une utilisation dans les soins de la peau.»
En bref, la glycérine est à la fois abondante et durable, ce qui explique pourquoi c'est l'un des ingrédients les plus utilisés dans les produits de soins personnels aujourd'hui. Les chimistes cosmétiques comptent souvent sur elle dans les formulations quotidiennes, car elles sont rentables et hautement fonctionnelles. «La glycérine est relativement peu coûteuse par rapport à d'autres humectants», explique Ginger King, chimiste cosmétique et fondateur de Grace Kingdom Beauty. «Dans la formulation, il aide le produit à rester frais plus longtemps, et sa texture aide également les produits à mieux se propager sur la peau.»
Comment la glycérine profite à la peau.
La glycérine est une véritable multitâche et porte de nombreux chapeaux lorsqu'il est utilisé dans les formules (une autre raison pour laquelle c'est un aliment de base). Voici ce qu'il peut faire pour votre teint:
- Ajouter une hydratation: La glycérine est connue comme un humectant, une substance qui piège et tient l'eau dans la couche externe de la peau, ce qui signifie qu'elle empêche la sécheresse et l'irritation. Une étude a révélé que les crèmes contenant de la glycérine (en particulier lorsqu'elles sont combinées avec de l'acide hyaluronique et de l'huile de silicone) ont produit une hydratation supérieure et ont considérablement réduit la perte d'eau transépidermique, survivant aux crèmes avec de l'huile de silicone seule.
- Renforcer la barrière cutanée: Au-delà de l'hydratation, la glycérine soutient le système de défense naturel de votre couche externe, connu sous le nom de barrière cutanée. «La glycérine renforce cette structure importante, la rendant plus résiliente aux facteurs de stress environnementaux», explique le Dr Amin. Une forte barrière signifie que la peau est mieux équipée pour repousser la pollution, les dommages aux UV et la sécheresse saisonnière, les facteurs quotidiens qui conduisent souvent à une irritation et un vieillissement prématuré.
- Agir comme un tampon contre les irritants: «Vous pouvez utiliser la glycérine pour hydrater et protéger la peau tout en ingrédients anti-âge potentiellement durs tels que le rétinol ou l'exfoliation des acides», explique le Dr Song. Son effet tampon est crucial dans les routines de soins de la peau en plusieurs étapes, contribuant à rendre les ingrédients actifs plus tolérables, ce qui augmente la probabilité que vous vous en tiendrez à votre routine et que vous voyiez des résultats.
- Apaiser et le réconfort: Ginger King, chimiste cosmétique et fondateur de Grace Kingdom Beauty, explique que l'ingrédient populaire a également un effet sensoriel. «Lorsqu'une quantité élevée de glycérine est utilisée (plus de 30%), les gens peuvent ressentir la sensation de réchauffement», explique-t-elle. Cette chaleur subtile peut aider la peau à se sentir apaisée et réconfortée, en particulier après le stress ou l'irritation.
Comment utiliser la glycérine dans votre routine de soins de la peau.
L'une des plus grandes forces de la glycérine est à quel point il est facile à utiliser – et à quel point il est omniprésent (il y a de fortes chances, vous êtes probablement déjà l'utiliser). La glycérine peut glisser de manière transparente dans presque toutes les routine. «Vous pouvez l'utiliser matin et soir», explique le Dr Song. «C'est un ingrédient doux et hydratant qui n'est généralement pas irritant et fonctionne à nouveau très bien aux côtés d'ingrédients plus durs qui peuvent sécher sur la peau.» Pour de meilleurs résultats, appliquez des produits contenant de la glycérine à une peau légèrement humide afin que l'humectant ait de l'humidité à se lier.
Quant aux effets secondaires? Il y a très peu de choses à craindre car la glycérine est un ingrédient généralement à faible risque et bien toléré pour la plupart des types de peau. Cependant, le Dr Westbay note une exception mineure: environnements secs. «Dans des environnements très secs, la glycérine peut tirer l'eau de couches plus profondes de la peau au lieu de l'air, ce qui peut parfois provoquer une sécheresse. C'est pourquoi l'associer à une crème occlusive épaisse est recommandée pour ces conditions.»
4 Produits de glycérine que nos experts aiment
Eltamd Skin Recovery Serum
La glycérine prend un tour principal de ce sérum, qui est hydratant mais assez léger pour les teint gras et sujets à l'acné. Le secret est sa technologie AAC – un trio d'acides aminés comme l'arginine, la taurine et la glycine qui aident à renforcer la peau, à maintenir l'hydratation et à soutenir le collagène. L'extrait de la racine de gingembre complète la formule, lissant la texture et faisant de ce sérum une centrale de stimulation de la barrière.
Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser
Le nettoyage doux est le nom du jeu avec cet incontournable de la pharmacie. Le Dr Westbay est un fan de la ligne Hydro Boost de Neutrogena, et il est facile de voir pourquoi: la collection, ce lavage inclus, combine des humectants lourds comme la glycérine et l'acide hyaluronique dans ses produits, ce qui les rend parfaits pour la peau qui est abaissée. Et ne vous inquiétez pas: ce nettoyant se réjouit encore magnifiquement, mais c'est une mousse sans séchage, donc vous n'avez pas à vous soucier de débarrasser de votre teint.
MD SCIENCES SCIENCES MINÉRAL MUMIDE DEFENSE SPF 50
Si l'hydratation et la protection solaire sont ce que vous recherchez, ne cherchez pas plus loin que cet écran solaire minéral, remplissez de l'éthylhexyglycérine (dérivé de la glycérine) et des céramides de stimulation de la barrière. Il dispose d'une formule aérée qui ne laissera pas une distribution blanche et des antioxydants comme le thé vert et la vitamine C pour récupérer les radicaux libres endommageant la peau.
L'essentiel: ne vous asseyez pas sur cette superstar.
Lorsque j'ai repéré la glycérine pour la première fois se cachant au milieu de mes listes d'ingrédients, je pensais que c'était juste un remplissage. Mais non: la glycérine est la fondation. Les dermatologues, les chimistes et les décennies de recherche pointent tous vers la même chose: la glycérine est l'ingrédient qui maintient tout dans votre routine de soin de la peau.
Maintenant, lorsque je scanne les listes d'ingrédients du produit, je ne saute pas la glycérine. J'y souris. Parce que même si cela peut ne jamais tendance à Tiktok, c'est la raison pour laquelle ma peau est équilibrée jour après jour. Et honnêtement? Je vais prendre un cheval de bataille fiable sur une tendance éphémère tous les jours.
