Tout comme notre peau, nos formes corporelles et à peu près tous les aspects esthétiques de notre être, chacun de nous est complètement individuel. Pourtant, il semble y avoir un livre de règles génériques sur les mythes capillaires auxquels nous souscrivons tous.
Transmises par nos mères et nos grands-mères – ou perpétuées dans le marketing médiatique – ces règles nous disent comment traiter nos cheveux « sinon ! succomber aux brins inférieurs à la normale. Mais y a-t-il réellement une part de vérité en eux, ou sont-ils simplement alarmistes ? Nous parlons à un panel d’experts, avec la science d’aujourd’hui à portée de main, pour démystifier ou confirmer certaines des histoires les plus courantes…
1) Sécher vos cheveux à l’air est mieux que le coiffage à la chaleur
Nous savons que trop de chaleur peut être mauvaise pour vos cheveux et que les outils de coiffage des époques révolues utilisaient pour soumettre les mèches, causant des dommages au fil du temps. Mais se pourrait-il que le séchage à l’air – le laisser sécher naturellement sans utiliser de sèche-cheveux ou d’outils – soit encore pire ?
« Tout ce que vous faites à vos cheveux, du lavage à la manipulation en passant par le peignage, peut causer une certaine quantité de dommages », déclare Daffydd Thomas, responsable de l’éducation chez Ghd. « Mais comme la chaleur extrême, laisser de l’eau dans les cheveux les rend également sujets à la casse. » Il explique que « l’eau fait gonfler et affaiblir la fibre capillaire, il est donc dans notre intérêt de la faire sécher le plus rapidement possible, car dans cet état elle est la plus résistante ».
Le chef de file de la coiffure et propriétaire de salon, Larry King, convient que si vous utilisez les bons outils dotés d’un «contrôle intelligent de la chaleur», les dommages sont réduits au minimum, et c’est la meilleure option. Mais aussi que «les jours où vous n’avez pas besoin d’être nulle part», le séchage à l’air est bien. Une crème coiffante riche en ingrédients nourrissants aidera à garder les cheveux forts pendant qu’ils sèchent.
2) Arracher les gris en fera pousser d’autres à leur place
Combien d’entre nous se souviennent de cette ligne morbide mais mémorable sur les cheveux gris : « Si vous en arrachez un, deux viendront à l’enterrement » ? La menace d’un groupe de brins définissant l’âge arrivant à la place de quelques pincettes innocentes est sûrement suffisante pour décourager la plupart des gens. Mais y a-t-il une vérité dans le conte daté?
Non, dit Annabel Kingsley, trichologue chez Philip Kingsley : « Si ce mythe était vrai, arracher les cheveux blancs/gris serait un excellent moyen d’obtenir une chevelure plus fournie ! ». Elle dit que, si quoi que ce soit, c’est le contraire de la règle qui s’applique. « Arracher constamment un poil, quelle que soit sa couleur, peut déformer et endommager de façon permanente le follicule pileux, de sorte que le poil cesse complètement de repousser. »
Et quelle est la meilleure façon de traiter les gris, sinon (si vous le souhaitez, bien sûr) ? Les couper près de la racine est une « solution acceptable » lorsque vous en avez une poignée, dit Kingsley, mais sinon, optez pour une couverture de couleur ou adoptez-les simplement.
3) Vous ne devriez pas vous laver les cheveux tous les jours
À quelle fréquence vous lavez-vous les cheveux? Certaines personnes le laissent pendant une semaine, la plupart optent pour tous les quelques jours, mais quelques-uns d’entre nous aiment cette sensation fraîchement lavée au quotidien. Il se peut que vous pensiez que votre type de cheveux l’exige, ou simplement qu’une immersion complète dans la douche est ce dont vous avez besoin chaque matin. Mais devriez-vous être réprimandé pour cette habitude ?
Absolument pas, dit Kingsley : « Se laver les cheveux tous les jours aide à soutenir la santé du cuir chevelu et à favoriser la croissance des cheveux. Votre cuir chevelu est de la peau et bénéficie d’un TLC similaire à la peau de votre visage. Cependant, cela dépend légèrement de votre type de cheveux. « Si vous avez une condition existante du cuir chevelu comme les pellicules, par exemple, un shampooing fréquent est indispensable. Tout comme les problèmes de peau, votre cuir chevelu doit être traité avec un nettoyant ciblé quotidien et d’autres produits topiques en cas de problème.
Pour certains autres types de cheveux, comme les cheveux secs et épais, le lavage quotidien n’est pas recommandé. « Il est important de donner aux huiles naturelles une chance de se propager dans la tige du cheveu », explique King, « et cela prend plus de 24 heures pour que cela se produise ». Au lieu de cela, il recommande de passer par une gamme de shampooings (il a sa propre gamme de « cycles de lavage ») pour fournir un « régime équilibré de nettoyage, de vitamines et de volume pour s’assurer que vos cheveux reçoivent tout ce dont ils ont besoin pour être beaux tout le temps ».
Si vous allez vous laver les cheveux tous les jours, Kingsley recommande d’adopter une approche douce (« massage doux mais ferme du cuir chevelu ») et de veiller à utiliser une brosse qui n’est pas trop dure ou qui ne gratte pas. Elle encourage également les gens à être pointilleux avec vos produits. « Vous obtiendrez les meilleurs résultats de votre shampoing et de votre revitalisant si vous utilisez ceux formulés pour la texture et les préoccupations de vos cheveux. Un nettoyage quotidien peut être particulièrement efficace pour les cheveux fins et donner du rebond et du volume aux racines.
4) Des coupes régulières feront pousser vos cheveux plus rapidement
Désolé pour ceux qui recherchent une solution pour accélérer la croissance des cheveux, mais des coupes régulières ne feront aucune différence. « Ils ne les font pas pousser plus vite, car les cheveux poussent selon des cycles qui ne sont qu’une partie de notre biologie. » confirme King. « Les cheveux poussent à partir de la racine », ajoute Kingsley, « donc ce que vous faites aux pointes de vos cheveux n’a absolument aucun impact sur la stimulation de la croissance des cheveux ». La vitesse à laquelle vos cheveux poussent est, comme l’a dit King, « génétiquement déterminée ».
Mais n’annulez pas vos rendez-vous réguliers, car ce n’est pas que votre coiffeur essaie de vous soutirer de l’argent. Il est essentiel pour des cheveux sains et heureux et pour arrêter la casse aux pointes, ce qui entraînerait par la suite moins de longueur. « Avoir une coupe régulière maintiendra la santé des cheveux et réduira la casse », explique King, « ainsi les cheveux auront l’air plus forts et peuvent paraître plus longs à cause de cela ».
5) Un rinçage à froid rendra vos cheveux plus brillants
Bonne nouvelle pour ceux qui bravent le vent de glace à la fin de leur douche : vous n’avez pas à vous en soucier. « L’eau froide ne rend pas les cheveux plus brillants » dit Kingsley. « Si quoi que ce soit, ce rinçage à froid pourrait causer des problèmes aux mèches car il peut restreindre le flux sanguin vers les capillaires qui alimentent vos cheveux en nutriments. »
Elle suggère plutôt de se tourner vers des produits, comme ceux au pH acide (comme les revitalisants et les rinçages détoxifiants) pour refermer la cuticule externe, et les masques réparateurs. « Traitez vos cheveux comme votre pull en cachemire préféré » dit-elle, « mieux ils seront soignés, plus ils seront brillants ».