Ça a commencé assez innocemment. Quelques filtres amusants sur Instagram, ajoutant des cils de Bambi ou une poignée de fausses taches de rousseur sur nos visages, baignés d’une lumière flatteuse pour la peau.
Mais bientôt nous nous sommes glissés dans un territoire plus invasif : creusant les pommettes, accentuant nos mâchoires et lissant notre peau jusqu’à ce qu’elle apparaisse sans pores et ressemblant à une poupée.
Si nous filtrions notre vrai moi en ligne auparavant, la pandémie mondiale nous a poussés à la surmultiplication, exposant un tout nouveau domaine d’amélioration artificielle. Des réunions du lundi matin menées via Zoom (oui, il y a une fonction « retoucher mon apparence » sur la plate-forme professionnelle) à une aventure de courte durée avec Houseparty et des week-ends passés sur TikTok, nous n’avons jamais passé autant de temps en ligne , regardant nos propres visages. Nos téléphones sont devenus un miroir qui n’est jamais hors de portée, et la connexion constante s’accompagne d’une augmentation inquiétante de l’insatisfaction esthétique. (Vos cils étaient-ils toujours aussi droits ? Quand cette ligne frontale est-elle apparue ?)
«Retoucher» numériquement nos visages peut sembler un pansement assez innocent sur une insécurité mineure – peut-être avez-vous eu une éruption soudaine ou souhaitez-vous dissimuler rapidement cette pigmentation sans utiliser de correcteur – mais ce comportement fait partie d’un beaucoup plus grand , question plus sinistre.
« Il ne fait aucun doute que les médias sociaux jouent désormais un rôle important dans nos vies et pour beaucoup, cela inclut une anxiété accrue autour de notre apparence aux autres utilisateurs en ligne », déclare la psychologue Martina Paglia de The International Psychology Clinic. « Les filtres sont désormais monnaie courante en ligne et, malheureusement, il devient de plus en plus rare de voir des photos – en particulier de filles et de femmes – qui n’ont pas été filtrées d’une manière ou d’une autre. Même Zoom dispose désormais de son propre outil de filtrage intégré.
Paglia souligne l’inquiétude suscitée par l’effet que notre monde filtré a sur les internautes, même les plus résilients, dénigrant l’estime de soi à une vitesse inquiétante. «On nous dit inconsciemment que même les plus belles personnes ne sont tout simplement pas assez bonnes pour se montrer telles qu’elles sont vraiment. Nous voulons tous avoir l’air du mieux possible, mais lorsque cela signifie refuser d’être vu tel que vous êtes dans la vraie vie, cela indique une mauvaise estime de soi et une conviction profonde que vous ne vous sentez pas bien. assez pour être accepté pour qui vous êtes.
La série de photographies 2019 de Rankin, Selfie mal, apporte vraiment cette préoccupation à la maison. Dans le cadre du projet Visual Diet produit avec M&C Saatchi et MT Art Agency, le photographe a demandé à des adolescents de photoshoper leurs propres portraits à un niveau qu’ils jugeaient acceptable pour les médias sociaux. Placés côte à côte, les avant-après déformés sont un aperçu troublant de l’esprit des adolescents d’aujourd’hui.
« Les filtres de téléphone avec appareil photo semblent amusants et innocents, mais il y a un côté plus sombre derrière le plaisir et cela me fait peur », déclare Rankin. « Avec des applications comme Facetune, vous pouvez faire tous ces ajustements et modifications pour changer complètement qui vous êtes. Vous avez la possibilité de changer chaque partie de votre visage, d’appuyer sur le bouton de sauvegarde et de le stocker. Et une fois qu’il est stocké, vous voyez votre ‘nouveau ‘ face à chaque fois que vous allumez cet objectif. C’est comme s’ils vous encourageaient à vous modifier : ils enseignent aux gens qu’ils ne sont pas assez bons.
Paglia en voit les effets de première main, avec un nombre croissant de patients souffrant d’une mauvaise image corporelle, ce qui conduit facilement à des troubles de l’alimentation et à une obsession de la chirurgie plastique : ce qu’elle dit est largement considéré comme le «réparateur ultime». Mais qu’essayons-nous de « réparer » et pourquoi ?
« Bien sûr, ce n’est pas l’extérieur qui doit être réparé : c’est la résilience émotionnelle et la confiance en soi de la personne qui ont été brisées par l’attitude de la société envers les personnes jugées moins que physiquement parfaites », explique Paglia.
C’est plus rapide d’appliquer un filtre qu’un visage plein de maquillage, et certainement plus facile que de travailler sur sa confiance en soi. Il est clair que notre temps d’écran croissant nous renvoie en arrière dans les enjeux de l’acceptation de soi – et rapidement. « Ce n’est que du plaisir et des jeux, jusqu’à ce que ce ne soit plus le cas », ajoute Rankin. « Nous devons réfléchir à comment et pourquoi nous sommes attirés par ces applications qui vous permettent de modifier votre visage. Sous le « fun » et la trivialité, c’est vraiment terrifiant. »
L’essor de la chirurgie des médias sociaux
Bien sûr, être capable de se voir avec un nez plus petit, une peau plus lisse ou un front relevé en un instant a conduit à une augmentation inévitable des demandes de chirurgie esthétique ; une étude récente a révélé que les recherches de «rhinoplastie» et de «remède nasale» cette année avaient dépassé le total de 2019 à la fin du mois de juillet.
Le Dr Lauren Hamilton, médecin esthétique et fondatrice de la clinique esthétique Victor & Garth, convient que les filtres ont changé la façon dont les patients se regardent – là où un client potentiel entrait autrefois en tenant une photo d’une célébrité, il présente maintenant une image numériquement modifiée de son propre visage. « Ces filtres créent une version irréaliste d’eux-mêmes ; un sens déformé de la perfection. Personne n’est vraiment symétrique ou ne peut se promener avec une lueur constante, alors devrions-nous vraiment nous efforcer d’atteindre cet objectif chez nos patients ? »
Et bien sûr, à mesure que l’innovation technologique augmente, la norme de beauté des médias sociaux devient de plus en plus irréaliste : maintenant, les règles d’Instagram Face dictent que nous avons besoin d’une mâchoire parfaitement ciselée, d’yeux anatomiquement impossibles et d’une peau qui rayonne littéralement de lumière.
Beaucoup de choses sont évidemment ridicules : la peau ne peut pas (et ne doit pas) être sans pores, et vos cuisses ne peuvent pas avoir la même taille que vos poignets. Mais ces repères visuels imprègnent toujours notre subconscient, modifiant notre position sur la beauté et diminuant notre satisfaction à l’égard de notre apparence dans le monde réel. Lorsqu’il s’agit de résister à la nouvelle norme de beauté, nous avons un long travail à faire.
La mort de l’individualité
De plus, le fait que nous chantons tous sur le même air signifie que nous nous efforçons inévitablement de correspondre au même moule de beauté : de grands yeux, des cils plus longs, des lèvres encore plus grandes. Alors, la montée d’Instagram Face signale-t-elle la disparition de l’individualité ? Considérez l’augmentation inquiétante des «forfaits» douteux de chirurgie esthétique – l’année dernière, quelque chose appelé le «forfait Kylie Jenner» était réservé dans tout le pays, les clients espérant recréer la structure faciale améliorée de la star, que les procédures impliquées travailler avec leurs caractéristiques naturelles et leur structure osseuse.
Montée des résistances
La pression pour atteindre une perfection homogène en ligne peut devenir plus lourde, mais il existe des voies de résistance. L’influenceur sur la confiance en son corps Alex Light insiste sur l’importance d’être conscient de ce que vous consommez. « J’avais l’habitude de suivre des comptes qui publiaient des photos fortement modifiées et mon estime de moi était faible. Je me comparais constamment à des images irréalistes. Quand j’ai commencé à comprendre que l’édition était si répandue, je me suis concentré sur la conservation de mon flux, ce qui impliquait de suivre des personnes qui ne promettaient aucune distorsion numérique et favorisaient la confiance en leur corps. Elle attribue à ce changement un impact énorme sur sa santé mentale.
Lou Northcote porte le drapeau du contenu honnête depuis le lancement de son hashtag #freethepimple en 2019. La mannequin et porte-parole de l’acné positive publie des images d’elle-même non filtrées et non éditées qui ont inspiré les femmes du monde entier à améliorer leur relation avec leur propre peau . De même, la maquilleuse Sasha Pallari est rapidement reconnue pour sa campagne #filterdrop, qui invite les consommateurs et les marques à revenir à la réalité, ou à avertir les utilisateurs lorsqu’un filtre a été utilisé sur un contenu promotionnel.
Les avantages d’un changement de médias sociaux ne sont pas seulement anecdotiques : des études ont montré qu’une utilisation réduite des médias sociaux peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’anxiété et de mauvaise humeur. Paglia n’est que l’un des nombreux défenseurs de la reprise du contrôle de ce à quoi vous êtes exposé en ligne et dans quelle mesure. « En tant que psychologue, en plus de creuser pour découvrir les raisons initiales de la faible estime de soi de mon client et de l’aider à ajuster les messages critiques déclenchés par son cerveau, je recommanderais également des désintoxications numériques régulières et un ajustement de l’alimentation, pour suivre les individus. qui n’utilisent pas de filtres et transmettent des messages d’image corporelle positifs. J’exhorte les clients à choisir la réalité plutôt que le faux à chaque fois ».
Il y a un argument pour suggérer que si nous dénonçons les filtres, nous devons également rejeter la notion de maquillage – après tout, ils ont tous deux pour fonction de modifier notre apparence naturelle. Mais le problème des filtres réside dans leur homogénéité : le fait que vous les utilisez pour ressembler à quelqu’un d’autre, ou pour répondre aux normes de beauté de quelqu’un d’autre. Bien sûr, on peut en dire autant des cosmétiques, mais la vraie joie du maquillage consiste à améliorer ce que vous avez, à célébrer votre beauté inhérente et à exprimer votre personnalité. Portez un visage complet, un look à peine visible ou une déclaration créative – mais portez-le pour vous, pas pour les autres – et certainement pas pour Internet.
Besoin d’inspiration à la maison? Inscrivez-vous à notre newsletter hebdomadaire gratuite pour les soins de la peau et les soins personnels, les derniers succès culturels à lire et à télécharger, et les petits luxes qui rendent le séjour tellement plus satisfaisant.
S’INSCRIRE
