Comment arrêter la chute de vos cils et les aider à devenir plus longs et plus épais

La personne moyenne a 100 à 160 cils supérieurs et environ 50 à 75 cils inférieurs, nous dit l’experte en cils Edyta Kurowska. « Les cils suivent un cycle de croissance naturel et tombent à un rythme régulier. »

« Il est naturel de perdre quelques cils par jour », dit Kurowska, et si vous êtes en bonne santé et que vos cils tombent naturellement, ils repoussent généralement sans aucun traitement spécial. « Cependant, si vous remarquez que vous perdez excessivement vos cils, vous devrez peut-être vous occuper de votre nutrition et changer vos habitudes cosmétiques maintenant », ajoute-t-elle.

Si vous souhaitez favoriser la croissance et l’état de vos cils, il est avantageux de les garder nourris de l’intérieur et de l’extérieur. « Cela aide vraiment de prendre des suppléments, d’utiliser un revitalisant et d’être doux avec vos cils comme vous le feriez avec vos cheveux », ajoute-t-elle. Et sachez qu’il vaut mieux prévenir que guérir lorsqu’il s’agit d’obtenir le flottement de vos rêves.

Ici, le pro explique pourquoi vous perdez peut-être des cils et comment les encourager à pousser plus longtemps et plus forte.

Choses qui peuvent contribuer à la perte de cils :

Se frotter les yeux

Kurowska pense que se frotter les yeux peut doubler la quantité de perte de cils qu’une personne subit. « Chaque fois que vous vous frottez les yeux, vous arrachez des cils, ce qui peut entraîner des dommages permanents au follicule », dit-elle, expliquant que si un cil est arraché de son follicule suffisamment de fois, il n’en résulte souvent plus de croissance des cils.

Votre choix de cosmétiques

Le maquillage des yeux, et à son tour le démaquillant pour les yeux, « joue un rôle énorme dans la croissance des cils », explique Kurowska. « Si votre maquillage ne se démaquille pas facilement, vous risquez de réduire durablement le nombre de vos cils » compte tenu de l’action d’un démaquillage agressif. Son conseil est d’éviter le maquillage épais et lourd pour les yeux – y compris les mascaras et les eye-liners imperméables – qui impliquent un nettoyage manuel lourd à enlever. « Non seulement vous pourriez endommager les follicules, mais cela signifie que vous comptez sur des nettoyants chimiques plus agressifs qui peuvent provoquer une irritation de la zone délicate des yeux, vous encourageant à vous frotter les yeux. »

D’après son expérience, plus la formule du mascara est légère, mieux c’est. « Pour moi, les meilleurs mascaras sont ceux qui s’enlèvent simplement avec de l’eau tiède et une lingette nettoyante. » Recherchez une formule à base d’eau, « ma recommandation est Clinique High Impact Mascara. »

Pour le démaquillage, elle ne jure que par la Solution Micellaire Démaquillante Bioderma Sensibio H2O qui « est douce et se démaquille facilement sans agresser vos cils ni votre peau ». Une autre option douce est le démaquillant yeux waterproof Respectissime de La Roche-Posay, spécialement conçu pour les yeux sensibles.

L’utilisation de recourbe-cils

Kurowska est ne pas une adepte des recourbe-cils. « J’ai vu tant de clients qui ont des lacunes permanentes sur leur ligne de cils causées par l’utilisation de bigoudis, et souvent leurs cils sont coupés pour

un millimètre de long à cause du rembourrage qui se détache et coupe leurs cils très courts. sommes certains recourbe-cils de qualité acceptable sur le marché, « mais si vous n’en utilisez pas de professionnels, ne vous embêtez pas. » Et si faites très attention à ne pas appliquer trop de force lors de leur utilisation pour éviter d’endommager vos cils.

Extensions de cils mal appliquées

Les extensions de cils ne devraient pas endommager vos cils naturels, dit Kurowska, et en fait, elles peuvent être la grâce salvatrice pour récupérer la croissance naturelle de vos cils. « Beaucoup de mes clients utilisent des extensions pour éviter de perdre leurs cils », ce qui élimine le besoin d’appliquer et de retirer le mascara. « Je peux confortablement dire que vous pouvez vous épargner jusqu’à trois ou quatre cils par œil par jour avec des extensions, et s’ils sont un millimètre plus longs que vos cils naturels à 0,10 millimètre de long et légèrement plus bouclés, ils n’endommageront pas vos cils en dessous . »

Cependant, lorsqu’ils sont mal appliqués, ils boîte a fait des dégats. « Vos cils naturels ne pourront tout simplement pas supporter le poids d’extensions très longues et épaisses, ou appliquées en grappes. » Si un technicien (probablement un amateur) vous a laissé ce type d’extensions, Kurowska conseille de demander l’aide d’un professionnel pour les faire supprimer.

Essayer de retirer soi-même les extensions de cils

Comme ci-dessus, « les extensions de cils n’ont pas besoin d’être retirées si elles ne sont pas trop lourdes ou appliquées en touffes », dit-elle, mais si vous avez besoin d’un travail correctionnel et que vous ne pouvez pas voir un professionnel, vous devrez peut-être simplement attendez. « Vous ne devez en aucun cas essayer de les retirer. Les extensions sont attachées à un cil naturel individuel, donc tirer sur l’extension peut causer des dommages permanents à votre follicule », poursuit Kurowska. Son conseil clé est de respecter le cycle de croissance naturel des cils. « Cela prendra quelques semaines, mais je peux vous garantir que chaque extension de cils poussera avec votre cil naturel à sa propre vitesse. »

Retrait des cils en bande

De même, si vous utilisez des cils en bande (qu’elle recommande pour une utilisation occasionnelle et non quotidienne), vos cils naturels peuvent sortir avec eux lors du retrait s’ils sont mal faits. Pour éviter cela : « Trempez un coton dans du démaquillant à base d’huile ou de l’huile pour bébé », conseille-t-elle. « Tenez le coton sur les yeux fermés pendant 20 secondes pour desserrer la colle et balayer. »

Favoriser la croissance des cils :

Quoi de neuf?

« Une bonne nutrition joue un rôle très important dans la santé de vos cils », confirme Kurowska. « Les aliments riches en protéines, en biotine (vitamine B7, présente dans les noix et le chou frisé), les fruits et légumes contenant de la vitamine A et C (pensez à l’avocat et aux baies) et à la niacine (dans les pois verts et le poisson) sont tous importants. »

Une supplémentation en biotine, en particulier, peut être bénéfique pour la croissance des cheveux, y compris les cils. « Je suis un grand fan des suppléments Superior Hair, qui contiennent des nutriments pour prévenir la chute des cheveux et encouragent également la croissance de nouveaux cheveux. « La biotine empêchera les cils de devenir cassants et retardera la chute, et la vitamine C soutiendra le collagène et aidera à réparer dommages aux follicules », explique Kurowska.

« J’aime aussi les comprimés Solgar Skin, Nails & Hair Formula Tablets, qui sont très abordables et d’une qualité exceptionnelle. » Comme les suppléments Superior Hair, ceux-ci contiennent du zinc qui joue un rôle important dans la croissance et la réparation des tissus capillaires.

Sérums pour cils vs revitalisants

Alors que les sérums de croissance des cils sont une avenue tentante, Kurowska dit d’aborder l’utilisation avec prudence. Des rapports ont montré que certains peuvent avoir des effets secondaires très graves, « comme assombrir la peau autour des yeux, changer la couleur des yeux et provoquer une vision floue ainsi que des effets moins permanents tels que provoquer un gonflement et une irritation ».

En tant qu’experte en cils, Kurowska a essayé l’un des plus populaires sur le marché pour la recherche et dit que « après cinq jours d’utilisation, j’ai commencé à développer une peau foncée sur ma paupière inférieure. Ce n’était pas beau ». Au lieu de cela, elle privilégie l’utilisation d’un revitalisant pour les cils et d’une huile naturelle pour favoriser la croissance.

« Mon après-shampooing préféré est Talika Lipocils Expert, que j’utilise dans la journée. » La marque affirme qu’en 28 jours, elle peut améliorer la longueur des cils de 36 % ; courbure de 50 % et définition de la couleur de 50 %.

« La nuit, j’applique de l’huile de ricin, qui est beaucoup plus lourde, donc inadaptée à un usage diurne. » Riche en vitamine E et en acides gras Oméga, l’huile de ricin nourrit les follicules pileux et fortifie la pousse des cils et des sourcils. Essayez l’huile de ricin Briogeo B. Well, appliquée avec un coton-tige le long des cils.

« Si vous suivez cette routine, vous remarquerez une différence significative après trois semaines », déclare Kurowska.

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