- Nouvelles recherches publiées dans le Journal de l'American Academy of Dermatology a étudié soixante-deux dermatologues pour trouver leurs meilleures recommandations de produits pour plusieurs préoccupations cutanées courantes.
- 96,8% des répondants ont classé la crème solaire minérale comme le produit numéro un à utiliser pour prévenir les ridules et les rides tandis que 95,2% l'ont évalué comme option supérieure pour lutter contre les rougeurs faciales.
- L'auteur de l'étude dit que la crème solaire minérale peut être la meilleure car c'est la forme la plus douce de SPF sur le marché et est bien tolérée par la plupart des types de peau.
Oui, il n'y a pas de pénurie de sérums et de crèmes chers qui promettent d'aider à repousser les ridules et les rides, mais de nouvelles recherches suggèrent que votre meilleure protection contre ces signes communs de vieillissement cutané est une étape que la plupart des gens sautent: en utilisant un écran solaire, en particulier, un écran solaire minéral.
Et ce produit Wonder n'est pas seulement sorti en tête pour les ridules et la prévention des rides: les chercheurs ont également constaté que cette forme de protection solaire devrait également être votre incontournable pour lutter contre les rougeurs cutanées. Malheureusement, une enquête en 2023 rapporte que seulement 13,5% des Américains font de la flic à porter quotidiennement SPF, avec 11% admettant qu'ils ne le portent jamais du tout. Cela signifie qu'un bon nombre de personnes manquent cette clé d'une peau saine et jeune.
Rencontrez les experts: Gary Goldenberg, MD, professeur adjoint clinique de dermatologie à l'école de médecine Icahn à l'hôpital Mount Sinai; Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur de la dermatologie éternelle + esthétique; Murad Alam, MD, co-auteur de l'étude et vice-président de la dermatologie à la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University
Alors, pourquoi la crème solaire minérale, en particulier, est-elle si utile pour la prévention des rides? Voici ce que l'étude a révélé, ainsi que ce que les dermatologues veulent que vous gardiez à l'esprit.
Qu'a trouvé l'étude?
Le document, publié dans le Journal de l'American Academy of Dermatologya recruté 62 dermatologues dans 43 centres universitaires à travers le pays. Chaque médecin a été invité à peser sur l'importance de 83 produits différents et ingrédients de soins de la peau pour traiter une gamme de problèmes de santé de la peau.
Les résultats ont été surprenants: un énorme 96,8% des dermatologues ont recommandé un écran solaire minéral comme le meilleur produit pour aider à prévenir les ridules et les rides, ce qui le classe aussi important que les rétinoïdes, l'une des classes les plus courantes d'ingrédients utilisés dans les produits de soins anti-âge en vente libre. Ceux-ci ont été suivis de la vitamine C et de la crème solaire chimique.
L'écran solaire minéral était également le meilleur produit recommandé par les dermatologues pour lutter contre les rougeurs – 95,2% disent que c'est le plus utile.
Comment la crème solaire protège-t-elle contre les rides?
À un niveau de base, la crème solaire empêche les rides en bloquant les rayons ultraviolets (UV), qui peuvent dégrader le collagène et l'élastine à la peau au fil du temps, explique Gary Goldenberg, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l'Icahn School of Medicine à l'hôpital Mount Sinai.
Le collagène, une protéine qui est un élément constitutif essentiel de la peau, des cheveux et des ongles donne à votre teint sa texture ferme tandis qu'Elastin, une autre protéine, le rend plus élastique, dit Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur de Eternal Dermatology + Aesthetics. «Lorsque les deux sont décomposés, vous obtenez des ridules, des rides et des plis dans votre peau», dit-elle. « C'est pourquoi le cran peut être si utile – il bloque ces rayons. »
Pourquoi un écran solaire minéral spécifiquement?
L'écran solaire peut généralement être divisé en deux camps: les écrans solaires minéraux, qui refléter Rayons UV et écrans solaires chimiques, qui absorber Rays UV avant de pouvoir endommager la peau. «Les filtres à écran solaire minéral, tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, sont des ingrédients importants pour bloquer la pénétration des UV dans la peau», explique Goldenberg. «Celles-ci sont reposées à la surface de la peau, reflétant les rayons UV, réduisant la pénétration et l'irritation.»
Les écrans solaires chimiques protègent également la peau des rayons UV, mais ils ne reflètent pas toujours autant de types de rayons UV dommageables que les options minérales, dit Rodney. Parce que les écrans solaires chimiques absorbent les rayons, elle dit qu'ils peuvent également réchauffer la peau. Cela peut entraîner une décoloration de la peau comme le mélasma et l'hyperpigmentation, dit Rodney. « L'écran solaire minéral peut être le meilleur car il est plus doux sur la peau sensible ou sujette à l'acné et n'irrite pas la peau, ou provoque autant d'allergies ou de pores obstrués », explique Murad Alam, MD, co-auteur de l'étude et vice-président de la dermatologie à la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University. Ces écrans solaires sont également plus stables, ce qui signifie qu'ils ne se décomposent pas et ne cessent pas d'être efficaces au soleil aussi facilement que les écrans solaires chimiques, dit Alam.
4 écrans solaires minéraux aimés par les éditeurs de santé et les dermatologues des femmes
Cerave Hydrating Mineral Suncreen Face Lotion SPF 50
Du côté sec (en termes de peau, c'est-à-dire)? Voici le SPF pour vous: il est formulé avec des céramides – les éléments constitutifs d'une barrière cutanée saine – pour garder l'humidité dans, plus l'acide hyaluronique, pour attirer plus d'eau dans les couches plus profondes de votre peau.
Isdin eryfotona actinica spf 50+
C'est un fait triste mais true: de nombreux écrans solaires minéraux laissent derrière lui une teinte blanche ou grise sur des tons de peau plus foncés. Mais pas tous! Ceux qui ont un teint plus profond voudront chercher un SPF minéral teinté, comme celui-ci, dont notre éditeur de beauté délire.
Cocokind Daily SPF
Ce SPF à base d'oxyde de zinc est recommandé par la National Eczema Association, vous pouvez donc être sûr qu'il n'est pas irritant et adapté au teint le plus grincheux. Il convient également de noter: il contient le phytoplancton et les microalgues pour fournir encore plus de boost antioxydant.
Mais ils ne sont pas parfaits. « Les écrans solaires minéraux peuvent laisser un plâtre blanchâtre sur votre peau, en particulier dans ceux qui ont un teint plus foncé – et parfois un peu plus lourd que les produits chimiques », explique Alam. « Mais de nouvelles variétés teintées et des variétés plus légères sont en cours de développement. »
La réapplication est cruciale.
Pour certaines personnes, il suffit de gifler quotidiennement de la crème solaire est une étape par rapport à ce qu'ils font actuellement. « La plupart des gens n'utilisent pas assez souvent un écran solaire », explique Alam. « Beaucoup ne l'utilisent que les jours ensoleillés, ou à la plage ou à la piscine, ou pendant l'été. Étant donné que le cancer de la peau et le vieillissement sont causés par une exposition cumulative au soleil, chaque peu de soleil peut les aggraver. »
Mais les dermatologues soulignent que, dans une situation idéale, vous continuer L'appliquer tout au long de la journée – idéalement toutes les deux heures. «La plupart des gens ne réappliquent pas la crème solaire tout au long de la journée au besoin», explique Rodney. « Vous devez faire ça. » Goldenberg est d'accord. «La réapplication est importante, surtout si l'on va être exposée à la lumière directe du soleil», dit-il. L'utilisation de la bonne quantité est également essentielle – la longueur des doigts pour le visage et le cou est suffisante.
En fin de compte, il y a plus à prévenir les ridules et les rides que d'appliquer un écran solaire minéral – ces sérums et lotions coûteux aident également. Mais les dermatologues conviennent que la crème solaire en train de faire une application quotidienne et de réappliquer tout au long de la journée contribuera grandement à préparer votre peau pour un succès à long terme.
