Voici un qui donne à réfléchir fait : Toutes les 40 secondes, une personne aux États-Unis est victime d’une crise cardiaque, et les maladies cardiaques tuent encore plus d’Américains que tous les cancers et accidents réunis. C'est la première cause de mortalité chez les hommes et les femmes, mais de nombreuses maladies cardiaques peuvent être totalement soignées si elles sont détectées tôt.
Exemple concret : Carly Pearce, une chanteuse et compositrice américaine de musique country lauréate d'un Grammy, a reçu un diagnostic de péricardite, qui est une inflammation des tissus entourant le cœur, à l'âge de 29 ans. Aujourd'hui, grâce au fait qu'elle s'est défendue et s'est éduquée, la maladie n'est qu'un problème. partie de sa vie, plutôt que quelque chose qui l'a envahie.
De même, depuis qu'il a été diagnostiqué à l'âge d'un an seulement, l'ancien snowboarder professionnel et triple médaillé d'or olympique Shaun White n'a pas laissé sa maladie cardiaque congénitale, la tétralogie de Fallot, l'arrêter.
Dans le quatrième épisode de Le futur vousPearce et White s'assoient avec l'animateur et directeur éditorial de Pour des hommes et Santé des femmes Rich Dorment pour partager ses expériences vécues et ses conseils avec d'autres hommes et femmes, qu'ils vivent ou non avec une maladie cardiaque.
Le trio est rejoint par Sunil RaoMD, cardiologue à NYU Langone Health, qui partage ce qui le passionne le plus en matière de cardiologie préventive en 2025.
Voici un aperçu de certains des thèmes abordés dans l'épisode :
Les premiers signes qui ont fait comprendre à Pearce que quelque chose n'allait pas
Coureuse depuis l'âge de 19 ans, Pearce a commencé à remarquer des symptômes tels qu'un essoufflement et des douleurs thoraciques lancinantes qui l'ont amenée à consulter un médecin.
La maladie cardiaque à laquelle toutes les femmes devraient penser
Des douleurs ou un inconfort thoracique et un essoufflement peuvent être des symptômes de la maladie coronarienne, qui est la première cause de crise cardiaque, et elle est sous-diagnostiquée chez les femmes. «Maintenant, nous prenons enfin conscience que c'est aussi fréquent chez les femmes que chez les hommes», explique le Dr Rao, ajoutant que les symptômes peuvent être différents pour les femmes qui peuvent se sentir particulièrement fatiguées ou avoir des nausées inexplicables.
L'événement effrayant qui a finalement conduit au diagnostic de péricardite de Pearce
Après s'être évanouie au dîner, elle s'est rendue aux urgences, ce qui a conduit à un ECG et finalement à son diagnostic. Pearce souffre de péricardite récurrente et a connu une deuxième « grosse » poussée en 2024 lors d’une séance photo.
Comment Pearce a adapté sa vie après le diagnostic
« C'est la première fois que je me disais, tu as un cœur, et je veux m'assurer que j'en prends soin parce qu'il est parfois clairement en colère contre moi », dit Pearce. Au départ, elle a troqué la course contre la marche et a rendu public son diagnostic pour expliquer pourquoi ses spectacles seraient un peu différents.
L’importance de défendre votre propre santé
Si vous n'obtenez pas les réponses que vous attendez de votre fournisseur de soins, insistez pour obtenir ces réponses, dit le Dr Rao. Il encourage également les patients à demander un deuxième avis. Vous connaissez votre corps mieux que quiconque, mieux que n'importe quel médecin », ajoute Pearce. « S'il vous dit quelque chose, écoutez-le. »
Comment le discours sur les maladies cardiaques évolue
« Il est très important que les gens réalisent que, pour de nombreux patients souffrant d'une maladie cardiaque, ce n'est pas vraiment quelque chose qu'ils ont fait », explique le Dr Rao. « Ce n'est pas parce que vous avez décidé de manger un cheeseburger supplémentaire le mois dernier. » Au contraire, cela fait partie de la condition humaine et de la génétique. « Des momies trouvées dans l'Egypte ancienne souffraient d'une maladie coronarienne », dit-il.
Les mesures proactives que les femmes peuvent prendre pour prévenir ou gérer les problèmes cardiaques
Le Dr Rao souligne les recommandations de l'American Heart Association L'essentiel de la vie 8ce qui implique de contrôler le cholestérol, de manger principalement des aliments entiers et de ne pas fumer.
Les bienfaits de tout mouvement pour la santé cardiaque, y compris la marche
Même 20 minutes plusieurs fois par semaine, cela compte, dit le Dr Rao.
Le rôle que joue le sommeil dans la santé cardiaque
«Il existe des liens entre le manque de sommeil de bonne qualité et le développement d'une hypertension artérielle et de maladies cardiaques», explique le Dr Rao. Pour optimiser la qualité du sommeil, il parle d’exercice, du moment du dernier repas de la journée et même de certains suppléments.
Les dépistages que les hommes et les femmes devraient subir – et quand
Le Dr Rao dit que tout le monde devrait consulter son médecin une fois par an à partir de 30 ans pour faire vérifier au minimum sa tension artérielle et son taux de cholestérol.
Message de White à l'intention des personnes confrontées aujourd'hui à des problèmes de santé cardiaque
« C'est le moment de creuser profondément et d'en apprendre davantage sur soi-même », dit-il, ajoutant que bien manger et passer des examens réguliers sont des mesures modestes mais puissantes et réalisables que les gens peuvent prendre.
Ce qui passionne le plus le Dr Rao dans le domaine de la cardiologie
« Il se passe tellement de choses en cardiologie préventive à l'heure actuelle », dit-il, comme de nouveaux essais de recherche qui ont un grand potentiel pour réduire le fardeau des maladies coronariennes. Vous pouvez en apprendre davantage sur la cardiologie préventive à NYU Langone Health ici.
