Brooke Shields révèle pourquoi elle a commencé à porter un bikini à 53 ans

Brooke Shields est une femme dont on pourrait supposer qu’elle n’aurait aucun mal à se sentir en confiance sur la plage, cependant, l’actrice a révélé qu’elle venait juste de commencer à porter un bikini, à 53 ans – et la raison en est si stimulante. Shields dit qu’elle voulait donner le bon exemple à sa fille.

« Nous avons tous des types de corps différents et nous passons tellement de temps à nous comparer aux autres », a écrit Shields dans un essai personnel qu’elle a écrit pour Dans le style. « Mais j’ai trouvé que si vous regardez votre structure physiologique individuelle et que vous mettez en valeur les points forts, c’est stimulant. Ce n’est pas dans mon ADN d’être un waif-like, alors je demande: » Qu’est-ce que j’ai? puis mettez-le en surbrillance. »

Shields a déclaré qu’elle n’était jamais particulièrement soucieuse d’être en forme lorsqu’elle est devenue célèbre (car elle n’avait que 15 ans et « ne s’était pas encore développée »), mais lorsqu’elle a commencé à s’entraîner plus tard, tout était question de cardio à fort impact :  » Plus je transpirais, mieux je pensais avoir fait de l’exercice. »

L’actrice a poursuivi en expliquant qu’elle n’avait changé d’état d’esprit que l’année dernière.

« Ce n’est que récemment, lors d’une rencontre avec un entraîneur en vue d’une opération du genou, que j’ai pris pleinement conscience de la façon de renforcer mes muscles. C’est pourquoi j’étais si fière de publier ces photos de bikini sur Instagram : j’avais travaillé si dur ! »

Et en se sentant plus forte et plus confiante, elle a pu transmettre ce message positif à sa fille.

« J’avais l’habitude de porter ces maillots de bain qui m’arrivaient pratiquement aux genoux. Ma fille aînée disait : ‘Ça te fait paraître si grosse et inconfortable.’ J’ai réalisé que je devais avoir confiance en ma peau pour lui donner le bon exemple. »

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