La récente nouvelle mère Rebecca Newman a suivi le cours de la grossesse de la duchesse de Cambridge avec des conseils hebdomadaires sur ce à quoi s’attendre quand vous êtes enceinte. Cette semaine du bazar L’expert résident en bébé parle des meilleurs conseils sur la meilleure façon d’apaiser votre bébé et interviewe Raegan Moya-Jones pour obtenir ses conseils d’expert
La duchesse de Cambridge sera, comme toutes les autres mères, sans aucun doute soucieuse de la meilleure façon d’apaiser son bébé. Et la plupart des autres mères – celles qui sont moins susceptibles d’avoir un valet de pied pour leur dentifrice, ou du moins une nounou à domicile – peuvent également réfléchir à la manière de s’assurer un peu de sommeil. Ici, le mot d’ordre est emmaillotage.
La pratique consistant à envelopper solidement les nourrissons dans du tissu pour les aider à s’installer existe depuis des siècles. Célèbre, Jésus gisait emmailloté dans la crèche, remarquable car à l’époque biblique, la pratique était fortement associée aux enfants royaux.
Une contention douce permet aux bébés de se sentir en sécurité ; les langes en mousseline douce utilisés aujourd’hui (ou mieux encore ceux en bambou fabriqués par Aden + Anaïs, dont plus ci-dessous) leur permettent de maintenir une bonne température corporelle et les empêchent de sortir une jambe ou de se frapper au visage – autrement connu sous le nom de mouvement réflexe – les encourageant à rester en sommeil paradoxal profond aussi longtemps que possible.
Cette semaine, Royal Babywatch interviewe Raegan Moya-Jones. Mère de quatre filles, elle est également la fondatrice d’Aden + Anais, une marque synonyme d’emmaillotage du XXIe siècle. Des célébrités de Sienna Miller et Lily Allen à Charlize Theron et Kate Hudson les utilisent comme boucliers pap, et il y a à peine un landau Sloane qui n’en est pas orné. On aime particulièrement les chiffons en fibre de bambou, merveilleusement soyeux et doux. Sienna Miller et Kate Hudson sont fans (voir ci-dessous). 38,95 £ sur adenandanais.co.uk
Quels conseils avez-vous pour les nouvelles mamans ?
Une fois le bébé arrivé, créer une routine est la clé : être militant sur les routines de sommeil travaillées dans notre maison. Nous couchons les filles emmaillotées et dans leur berceau en même temps pour la sieste du matin, la sieste de l’après-midi et le coucher du soir. Je leur donnais leur lait au même endroit (dans la chaise berçante de leur chambre) leur lisais une histoire, les emmaillotais, les mettais dans leur berceau, allumais la machine à sons avec un bruit blanc quand ils étaient tout petits et une berceuse comme ils ont grandi et les ont embrassés pour leur souhaiter bonne nuit. Toutes les filles dormaient pour la plupart toute la nuit à l’âge de 12 semaines.
Qu’est-ce qui rend vos produits si spéciaux ?
Leur polyvalence. Nos langes sont assez grands pour pouvoir être utilisés comme couverture d’allaitement, couverture pour le ventre, housse de matelas à langer, housse de poussette, bavoir, etc. Notre étoile de la sérénité n’est pas qu’une horloge ; c’est aussi une veilleuse, un indicateur de température ambiante, une machine à sons et un journal d’alimentation.
Pourquoi emmailloter ?
Pour moi, emmailloter n’est rien de moins qu’une aubaine. En un mot, emmailloter aide votre bébé à dormir plus longtemps et plus paisiblement, ce qui signifie que vous pouvez dormir plus longtemps et plus profondément, et que votre foyer ne souffrira pas du genre de tension et de désordre provoqués par des parents privés de sommeil. Mais ce n’est pas seulement moi. Des preuves d’emmaillotage peuvent être vues à travers l’histoire. Et, en 2002, un trio de chercheurs a produit des preuves scientifiques pour soutenir ce que les mamans du monde entier savent depuis des décennies : les bébés emmaillotés dorment plus paisiblement et pendant de plus longues périodes que les bébés qui ne sont pas emmaillotés. (L’étude a été publiée dans la revue médicale Pédiatrie sous le titre « Éveils spontanés chez les nourrissons en décubitus dorsal alors qu’ils sont emmaillotés et non emmaillotés pendant des mouvements oculaires rapides et un sommeil calme ».)
Que pouvez-vous dire aux personnes qui s’inquiètent pour les hanches et les articulations lorsqu’elles emmaillotent ?
Le Dr Bradley Thach, professeur de pédiatrie à l’Université de Washington, recommande de s’inspirer de Mère Nature. Autrement dit, laissez les bébés s’installer dans une position naturelle de «grenouille», de sorte que leurs jambes soient pliées au niveau des genoux. De cette façon, les genoux sont séparés de manière à ce que la cavité de la hanche puisse se développer correctement et éviter toute apparition de dysplasie de la hanche. Une couverture d’emmaillotage plus grande permet au bébé de rester dans une position naturelle.[RN :J’aiinclusiciunliensurlafaçond’emmaillotersansendommagerleshanchesdel’institutdeladysplasiedelahanche :[RN:Ihaveincludedherealinkonhowtoswaddleinawaywhichwontdamagehipsfromthehipdsyplasiainstitute:
Des conseils d’emmaillotage clés?
Toujours face vers le haut. Qu’ils soient emmaillotés ou non, les bébés doivent toujours être placés sur le dos. N’emmaillotez pas un bébé dans une couverture épaisse. Les experts recommandent de n’utiliser que des couvertures légères pour emmailloter bébé afin d’éviter que bébé ne surchauffe. Un emmaillotage bien ajusté aide à empêcher bébé de s’échapper. Ne couvrez jamais le visage d’un bébé emmailloté, car cela pourrait gêner sa respiration.
Outre l’emmaillotage, un babyphone est la clé d’une bonne nuit pour la mère et l’enfant ; voir ci-dessous pour nos choix.
Moniteurs
BabyPing
Si vous aimez Apple – ou à tout le moins si vous avez un iPhone – c’est un excellent choix. Fantastiquement facile à configurer, le moniteur interagit avec votre réseau Wi-Fi domestique pour transformer votre iPhone et iPad en écrans vidéo à travers lesquels vous pouvez regarder votre bébé. Ou, téléchargez l’application BabyPing+ et laissez n’importe qui regarder de n’importe où dans le monde. Idéal pour les parents qui voyagent ou les proches.
149,99 £ sur cuckooland.com
Moniteur vidéo numérique Lindam Clarity
Jusqu’à ce que vous ayez un bébé, l’élément vidéo d’un moniteur peut sembler excessif. Une fois que vous en avez un et que vous pouvez continuer à regarder Parks and Recreation tout en sachant que le grincement du rez-de-chaussée n’est rien de grave – vous pouvez voir qu’en fait votre bébé va bien – ils deviennent inestimables. Ce moniteur Lindam fait monter les enchères avec une caméra de vision nocturne, qui fonctionne lorsque vos stores occultants sont fermés. Aussi plus doux pour le portefeuille que certains de ses pairs. Agréable.
Plus d’informations sur lindam.com; en promotion 99,99 £ sur amazon.co.uk
Toucher bébé Summer Infant
L’ensemble astucieux de fonctionnalités de ce moniteur comprend une conversation bidirectionnelle (vous pouvez parler à votre bébé) et un affichage de la température ambiante ; la principale raison d’être excité est qu’il est le premier à apporter la technologie d’écran tactile au moniteur. D’un simple glissement rapide, vous pouvez déplacer l’appareil photo à distance, modifier l’angle de votre objectif ou effectuer un zoom avant. Idéal si vous aimez voir ce qui se passe – ou si votre petit est une star de l’écran en herbe.
Plus d’informations sur summerinfant.co.uk; 165 £ sur mothercare.com
Tommy Tippee Closer to Nature Moniteur vidéo numérique
Tommy Tippee est une marque impressionnante, que je revisiterai pour les bouteilles parlantes. Ce moniteur intelligent combine une caméra infrarouge avec un système de conversation bidirectionnelle – mais le véritable USP est le capteur de mouvement qui se glisse sous le matelas du lit et qui vous alertera s’il y a un manque de mouvement non naturel pendant 20 secondes.
199 £ sur johnlewis.co.uk
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