Lindsey Vonn sur le rétablissement, la joie et la vie après les Jeux olympiques

Lindsey Vonn a remporté presque tous les titres et distinctions possibles en tant que skieuse d'élite, au cours d'une carrière définie par la vitesse, le risque et une capacité surhumaine à surmonter la douleur. Mais dans ce chapitre actuel de sa vie après les Jeux olympiques de Milan Cortina, son plus grand objectif est d'apprécier le calme.

«J'ai de grandes ambitions de ralentir», dit-elle Santé des femmes. « Je ne sais pas si cela sera possible. Je dis cela depuis quelques années maintenant et j'ai fait un retour aux Jeux olympiques, donc je ne sais pas comment je vais gérer cela. Mais c'est définitivement quelque chose que je veux et dois faire. »

Bien que son corps l'ait obligée à ralentir physiquement après que son retour se soit soldé par une grave blessure à la jambe, le reste de sa vie montre qu'elle fait tout sauf le cas. La Fondation Lindsey Vonn, qui soutient les filles défavorisées par le biais de programmes éducatifs et sportifs, a « donné plus d'un million de dollars en bourses », dit-elle. C'est quelque chose dont elle est à la fois fière et qu'elle cherche activement à développer. Au-delà de cela, il existe un portefeuille croissant d'entreprises commerciales : une société de production, des investissements dans des équipes et des ligues sportives féminines et sa ligne de ski, VONN.

« J'aime travailler dur. Je ne sais pas si je pourrais vraiment arrêter de travailler dur », dit-elle, ajoutant que ses parents et ses grands-parents fonctionnent de la même manière. « Mon père dit toujours que le travail donne un but, alors j'ai besoin de quelque chose qui continue à me motiver. »

Plus récemment, Lindsey s'est associée à Invivyd pour sa campagne Antibodies for Any Body visant à faire connaître le système de défense naturel de l'organisme contre les maladies. C'est quelque chose qui a longtemps été important pour elle en tant qu'athlète, mais qui est particulièrement critique maintenant. « Je ne peux pas vraiment me permettre, à ce stade – avec mes blessures, avec mon système immunitaire tel qu'il est – de me stresser de trop de façons », dit-elle. «J'ai besoin que mon corps se concentre sur ma jambe et sa guérison, sans craindre de tomber malade.»

De nouvelles limites à repousser

Lindsey a passé une évaluation de bien-être sur AntibodiesforAnyBody.com, qui, à juste titre, vous donne une médaille d'or, d'argent ou de bronze en fonction de vos habitudes quotidiennes en matière de forme physique, de nutrition et de sommeil. Alors qu’elle cherchait de l’or – quand ne l’a-t-elle pas fait ?! – elle a fini par obtenir de l’argent. La question pour laquelle elle a obtenu un faible score : « Vous sentez-vous généralement libre de sentiments de stress constants ou prolongés ? »

« Je vis encore beaucoup de stress dans ma vie, ce qui affecte évidemment le système immunitaire, donc je dois y travailler », dit-elle en riant.

Dernièrement, le rétablissement nécessite un autre type de discipline pour Lindsey : il s'agit moins de pousser fort que de retenue. Ce changement apparaît dans sa routine quotidienne. Le sommeil, quelque chose avec lequel elle dit avoir « toujours eu du mal », est devenu non négociable, et la façon dont elle s'alimente a pris un nouveau niveau d'importance.

«Je mange aussi sainement que possible, et aussi autant que possible, car lorsque votre corps se remet de quelque chose, qu'il s'agisse d'une blessure ou d'une maladie, vous avez besoin de calories pour pouvoir repousser tout ce qui vous fait mal», dit-elle. « C'est difficile parce que je ne suis pas aussi actif que je le voudrais, mais j'en ai besoin. Mon corps en a besoin. »

Le même état d’esprit qui l’a conduite à travers une carrière record est désormais réorienté vers de nouveaux domaines, mais sans moins d’efforts. «Je m'en tiens en quelque sorte à des normes différentes de celles auxquelles la société s'attendrait», dit-elle. « Pour le moment, je me concentre uniquement sur ma santé et j'essaie de m'améliorer. Et au-delà de cela, je ne sais vraiment pas où la vie va me mener. Je sais que j'aime repousser les limites de tout ce que je fais, et je suis sûr que je trouverai autre chose, une autre limite à repousser. »

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Trouver sa joie

Lindsey a toujours abordé sa vie et sa carrière selon ses propres conditions, ce qui façonne sa vision de son impact sur la prochaine génération d'athlètes. «Je veux juste que les gens soient eux-mêmes», dit-elle. « Souvent, en ski de compétition, au cours de ma carrière, les choses ont toujours été faites d'une certaine manière, et j'ai certainement ébouriffé les plumes en faisant les choses à ma manière, mais je pense que c'est important. »

Lorsqu'elle considère son héritage, elle espère qu'il s'étendra bien au-delà de ce qu'elle a accompli dans son sport. «J'espère que les gens me voient comme plus qu'une simple skieuse», dit-elle. « J'ai eu beaucoup d'adversités dans ma vie, tant professionnellement que personnellement, et j'ai toujours trouvé le moyen de persévérer. Et j'espère que ce message trouvera un écho auprès des gens bien au-delà des pistes de ski. »

Sa définition du succès a également changé en conséquence. Elle prend des décisions en fonction de ce qui lui apportera du bonheur et de ce qui la passionne vraiment. C'est ce qui l'a poussée à revenir aux Jeux olympiques après avoir annoncé sa retraite, et c'est ainsi qu'elle décide où investir son temps et son énergie en dehors des pistes.

« Il ne s'agit pas de médailles ou de gagner de l'argent. Il s'agit de s'épanouir dans la vie », dit-elle, à travers le sport, les voyages, la rencontre de nouvelles personnes et le travail sur de nouvelles entreprises. « La joie et le bonheur sont vraiment ce qui me motive dans la vie à ce stade. »

Lindsey peut aussi le trouver dans les petites choses. Sa mobilité étant limitée, elle essaie de passer moins de temps sur son téléphone au profit de la journalisation et de la lecture. Elle vient de lancer Colin Jost's Un visage très percutable : un mémoire après avoir lu « un roman d’amour ringard » qu’un ami lui a offert. « Je ne pense pas avoir déjà lu un roman d'amour ringard, mais c'était vraiment divertissant », dit-elle. « Je ne peux pas faire de trucs lourds et intenses pour le moment. Je dois faire de la lumière. »

La seule exception à cela est Loi et ordre– tout en envoyant des SMS à la détective Olivia Benson elle-même, à son amie Mariska Hargitay. «Je lui envoie littéralement une photo de l'écran», dit-elle. « Je me dis 'Saison 27, épisode 19'. »

Elle a également envoyé un texto à Mariska pour lui dire qu'elle essaie de l'imiter dans son propre monde. « Olivia Benson résout toujours un crime, donc au final, c'est léger. En fin de compte, tout est résolu, et on se sent mieux, et elle a rendu le monde meilleur », dit-elle. « Je veux être aussi dure à cuire qu'Olivia Benson dans la vraie vie. »

Au milieu d'une carrière définie par le fait de repousser les limites du possible, il n'est pas surprenant qu'elle soit attirée par les histoires qui se terminent bien. Dans sa propre vie, elle continue de s’efforcer d’atteindre cet objectif, embrassant la suite avec le même élan incessant.